Tin y dược

Phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh đau thần kinh tọa

07/11/18

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất cơ thể, trải dài từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Đau dây thần kinh tọa biểu hiện bằng cảm giác đau lan dọc xuống phía đùi theo rễ thần kinh lưng 5 (L5) và rễ thần kinh sống 1 (S1). Nếu rễ thần kinh L5 bị tổn thương thì có hiện tượng đau dọc từ lưng eo phía ngoài xuống ngoài động mạch cẳng chân tới tận ngón chân út. Nếu rễ thần kinh S1 bị tổn thương thì đau dọc ra phía sau mông, thẳng xuống sau đùi, sau bắp cẳng chân tới phía ngoài bàn chân. Nếu bị bệnh thần kinh tọa trên (thần kinh hông) thì đau thường tới phía trên đầu gối. Nếu bị thần kinh tọa dưới thì đau tới mắt cá ngoài bàn chân.

Người bệnh có cảm giác đau lan dọc sống lưng 

Các nguyên nhân gây đau thần kinh tọa gồm: tổn thương ở cột sống thắt lưng gây chèn ép rễ thần kinh, thoái vị đĩa đệm vùng cột sống thắt lưng, các tổn thương thực thể khác ở vùng thắt lưng.

Việc điều trị đau thần kinh tọa phải kết hợp các biện pháp nội khoa, ngoại khoa, đông y, vật lý trị liệu. Trong thời gian đang đau cấp, hoạc đợt cấp của đau thần kinh tọa mãn, người bệnh cần nghỉ ngơi, tránh lao động nặng. Để giảm cơn đau cấp cần dùng các thuốc chống viêm không có steroid và thuốc chống hư khớp theo chỉ định của bác sĩ. Về vật lý trị liệu, có thể chườm nóng, chiếu tia hồng ngoại, sóng ngắn, từ trường, điện châm, kéo giãn cột sống bằng dụng cụ cho trường hợp lồi hoặc thoái vị đĩa đệm. Về đông y nên dùng các phương pháp xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt, thủy châm… kết hợp với uống các loại thuốc chữa viêm khớp.

Bệnh đau thần kinh tọa cần phải phát hiện sớm và điều trị kịp thời

Để phòng bệnh đâu thần kinh tọa, cần tập thể dục vừa sức, thường xuyên để nâng cao thể lực, áp dụng các bài tập tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh của các khối cơ lưng cạnh cột sống, cơ bụng và tăng sự mềm mại của cột sống. Tránh mọi chấn thương cho cột sống, tránh ngã dồn mông xuống đất, điều trị kịp thời các bệnh thoái hóa cột sống. Các động tác dành cho bệnh nhân thoái hóa cột sống, lao động hằng ngày phải bảo đảm tư thế đúng khi đứng, ngồi, mang vác.. hay nhấc vật nặng. Cần đứng trên tư thế thẳng, không rũ vai, gù lưng. Để tránh khom lưng, khi đọc và viết lâu nên ngồi gần bàn viết, ghế không quá cao hoặc bàn viết không quá thấp. Nếu phải ngồi lâu, nên thường xuyên đứng lên và làm các động tác thể dục giữa giờ.

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh hơn

Các bài viết khác

Dược phẩm Tâm Bình: Top 50 nhãn hiệu hàng đầu Việt Nam 06/01/19
Sáng 6/1/2019, Lễ tổng kết và trao chứng nhận “Nhãn hiệu hàng đầu Việt Nam – Sản phẩm vàng, Dịch…
Dược phẩm Tâm Bình lần thứ 7 liên tiếp nhận Bằng khen của Ủy ban nhân dân TP Hà Nội 28/12/18
Tối ngày 28/12/2018, tại Nhà hát Lớn Hà Nội, Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa TP Hà Nội tổ…
Tổng giám đốc Lê Thị Bình nhận bằng khen Vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng 25/12/18
Sáng 25/12/2018, tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế (Hà Nội), Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng…
Dược phẩm Tâm Bình đồng hành cùng chương trình Nghĩa tình đồng đội 19/12/18
Mới đây, Báo Cựu chiến binh Việt Nam đã tổ chức chương trình Nghĩa tình đồng đội lần thứ 9.…
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568