Nóng gan nổi mụn: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Nóng gan nổi mụn, đặc biệt vào những ngày nắng nóng là nỗi lo của nhiều người. Tình trạng này không chỉ gây ra những phiền toái trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Để hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

1. Nóng gan nổi mụn là gì?

Gan là cơ quan quan trọng, thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó có nhiệm vụ loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Khi gan “quá tải”, chức năng gan suy giảm ảnh hưởng đến nhiệm vụ chuyển hóa và đào thải chất độc ở gan, từ đó độc tố tích tụ lại trong cơ thể gây ra tình trạng nóng trong, nổi mụn nhọt, mẩn ngứa… Hiện tượng này được gọi là nóng gan nổi mụn.

Gan yếu nổi mụn có thể gặp ở mọi lứa tuổi, phản ánh gan đang bị tổn thương. Theo thời gian, tình trạng này còn gây ra các hiện tượng như chán ăn, mệt mỏi, kém tập trung, chảy máu cam… và có thể dẫn đến các bệnh lý về gan

>>>Bệnh nóng gan – Tìm hiểu ngay nguyên nhân gây ra và dấu hiệu nhận biết

2. Triệu chứng

Triệu chứng nóng gan

3. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng nóng gan?

Theo các chuyên gia gan mật, có rất nhiều tác nhân khiến cho gan yếu nổi mụn, cụ thể:

3.1. Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá

Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá gây tổn thương tế bào gan khiến gan không đủ khả năng đào thải độc tố ra ngoài. Ngoài ra, chính những chất này nếu không được gan chuyển hóa để đào thải ra ngoài cũng gây ngộ độc gan.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh, phụ nữ dùng nhiều hơn 8 ly rượu/tuần và nam giới hơn 15 ly rượu/ tuần có nguy cơ gây hại cho gan, làm suy giảm chức năng gan và hệ miễn dịch của cơ thể.

Rượu bia, thuốc lá là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng nóng gan

3.2. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, chứa nhiều phẩm màu, hóa chất, chế độ ăn uống ít chất xơ, vitamin và khoáng chất… khiến gan dễ tích tụ chất độc.

Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, nhiều đường hoặc muối tăng áp lực lên gan, tăng tích trữ chất béo triglyceride, có thể khiến chức năng gan suy yếu và dẫn đến các bệnh lý về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan…

3.3. Thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi thiếu điều độ

Công việc áp lực, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi cộng với thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc, lười vận động là những tác nhân khiến cho nóng gan nổi mụn ở lưng hoặc nóng gan nổi mụn mặt và làm suy giảm chức năng gan.

Ngoài ra, nếu bạn làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, tiếp xúc hóa chất thường xuyên cũng là nhân tố gây tổn thương gan.

3.4. Lạm dụng thuốc tây

Việc thường xuyên sử dụng thuốc tây cũng là nguyên nhân gây nóng gan. Vì trong thành phần của một số loại thuốc tây có một số hoạt chất có thể gây ra tác dụng phụ cho gan, sử dụng thường xuyên khiến độc tố tích tụ ở gan dẫn đến nóng gan, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ngoài ra, một số người có thói quen tự ý mua thuốc, dùng thuốc không theo đơn của bác sĩ, về lâu dài cũng ảnh hưởng đến chức năng gan.

Lạm dụng thuốc tây khiến gan bị tổn thương, gây mụn nhọt

3.5. Nhiễm virus viêm gan

Virus viêm gan là bệnh lý khá phổ biến ở Việt Nam. Khi virus viêm gan A, B, C tấn công tế bào gan sẽ làm suy giảm chức năng gan dẫn đến các biểu hiện như mệt mỏi, chán ăn, nổi mụn, ngứa ngáy, đau tức vùng gan…

4. Nóng gan nổi mụn có nguy hiểm không?

Không ít người mang tâm lý lo lắng khi bị gan nóng mọc mụn ở lưng, mặt. Họ băn khoăn không biết tình trạng này có nguy hiểm không, có nguy cơ gây bệnh gì không?

Câu trả lời là có, gan nóng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra những bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, xơ gan…

Theo các chuyên gia gan mật, các bệnh lý về gan ở giai đoạn đầu do không có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh thường khó phát hiện. Tuy nhiên, cho tới khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng bệnh đã chuyển giai giai đoạn nặng, chức năng gan suy giảm, quá trình điều trị cũng gặp nhiều thời gian, tốn kém. Vì vậy, nếu phát hiện những triệu chứng bất thường trên, hãy chủ động thăm khám sức khỏe để điều trị kịp thời.

5. Cách điều trị nóng gan nổi mụn hiệu quả

5.1. Gan nóng nổi mụn uống thuốc gì?

Trường hợp nóng gan xuất hiện nhiều mụn và tái phát thường xuyên, người bệnh nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị kịp thời.

Một số loại thuốc thường được chỉ định trong điều trị nóng gan nổi mụn như:

• Flumeciol: Thuốc có tác dụng bảo vệ mu mô gan khỏi những ảnh hưởng tiêu cực. Thuốc được chỉ định cho các trường hợp suy giảm chức năng gan, gan hư hại do sử dụng thuốc tây thường xuyên.
• Cianidanol: Có tác dụng trung hòa gốc tự do, ổn định màng liposome phù hợp với những bệnh nhân bị nóng gan, xơ gan, viêm gan.
• Biphenyl dimethyl dicarboxylate: Loại thuốc được bác sĩ chỉ định với tác dụng cải thiện chức năng gan, bảo vệ tế bào gan khỏi tác nhân như rượu bia, thuốc điều trị bệnh.

Ngoài ra, người bệnh có thể tham khảo và sử dụng thêm các sản phẩm thảo dược hỗ trợ bổ gan, tăng cường chức năng gan, giải độc gan hiện có trên thị trường. Nên tìm mua sản phẩm của các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn, hiệu quả.

5.2. Cách trị nóng gan, nổi mụn tại nhà

Bên cạnh các phương pháp điều trị trên, người bệnh có thể tận dụng một số thảo dược có tác dụng mát gan, giải độc gan, từ đó cải thiện tình trạng mụn nhọt, mẩn ngứa.

5.2.1. Uống trà Actiso

Actiso là thảo dược có tính mát, ngọt, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan và cải thiện chức năng gan. Để giảm bớt tình trạng nóng gan, bạn có thể uống trà Actiso.

Cách thực hiện:

• Chọn những bông Actiso có phần búp nở to, cắt bông hoa Actiso làm đôi, bỏ phần nhụy bên trong rồi rửa lại với nước.
• Thêm Táo đỏ và Kỷ tử rửa sạch với nước.
• Đặt nồi lên bếp, cho 1,5 lít nước vào, chờ nước sôi sau đó cho các thảo dược vào đun thêm 10 phút thì tắt bếp.
• Lượng nước thu được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng hết trong ngày.

Uống trà Actiso giúp thanh nhiệt, giải độc gan

5.2.2. Uống nước râu ngô

Râu ngô được xem là thảo dược mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tác dụng chống oxy hóa giúp tăng cường chức năng gan, thanh nhiệt cơ thể. Đó là lý do mà nhiều người sử dụng râu ngô trong các bài thuốc trị gan nóng nổi mụn nước.

Cách thực hiện:

• Râu ngô rửa sạch, cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ.
• Đun sôi chừng 5p thì tắt bếp.
• Để nước nguội bớt, sau đó uống hàng ngày như nước lọc.

5.2.3. Uống trà xanh

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, trong trà xanh có chứa Epigallocatechin gallate dồi dào. Hoạt chất này có tác dụng khắc phục tình trạng mệt mỏi, thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan. Không chỉ vậy, trà xanh còn được biết đến là thảo dược giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách thực hiện:

• Dùng 100g trà xanh rửa sạch, vò nát.
• Sau đó cho vào ấm, thêm nước sôi hãm trong 5 phút.
• Có thể uống ấm hoặc thêm đá uống hàng ngày.

Ngoài những bài thuốc dân gian kể trên, bạn có thể tham khảo các cách trị mụn do nóng gan bằng nha đam, rau má, rau mã đề… Những thảo dược “cây nhà lá vườn” vừa dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí đáng kể. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng phương pháp này với những trường hợp nhẹ, bệnh mới khởi phát.

6. Người bị nóng gan nổi mụn ngứa nên ăn gì và kiêng gì?

Bên cạnh những phương pháp điều trị trên, nóng gan ăn gì, kiêng gì cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Vậy nóng gan nổi mụn nên ăn gì?

6.1. Nóng gan ăn gì để thanh nhiệt, mát gan?

Để không bị nóng gan, bạn nên sử dụng những thực phẩm tốt cho gan như:

• Các loại rau lá xanh: Rau chân vịt, mồng tơi, rau ngót, rau khoai lang… nhóm thực phẩm này giúp giải độc gan tốt, có thể nấu chín hoặc ép lấy nước.
• Cam, chanh, bưởi: Loại quả chứa vitamin C và chất chống oxy hóa giúp tăng quá trình đào thải, thanh lọc gan, hạn chế tình trạng suy giảm chức năng gan do nóng gan.
• Nghệ: Hoạt chất curcumin có thể giúp làm sạch gan, lọc máu, tăng cường chức năng tiêu hóa, loại bỏ độc tố trong gan.
• Actiso: Có tác dụng làm giảm cholesterol và lipid trong gan. Đồng thời, hai hoạt chất là cynarin và silymarin giúp cải thiện chức năng gan hiệu quả.
• Củ cải đường và cà rốt: Cả hai loại củ này đều chứa hàm lượng flavonoid thực vật, cải thiện chức năng gan.

Ngoài ra, người bệnh có thể bổ sung thêm táo, củ dền, bông cải xanh, bơ… cũng là thực phẩm tốt cho gan, giúp thanh nhiệt, giải độc gan.

Người bị nóng gan nên hạn chế ăn đồ cay nóng

6.2. Nóng gan kiêng ăn gì?

Dưới đây là những thực phẩm mà người nóng gan nên kiêng:

• Rượu bia: Lượng cồn trong rượu bia được chuyển hóa 90% qua gan. Việc dung nạp quá nhiều gây “quá tải” cho gan dẫn đến tổn thương gan, nóng gan.
• Đồ ăn cay nóng: Thực phẩm cay nóng khiến cho cơ quan tiêu hóa nóng hơn mức bình thường. Từ đó dẫn đến tình trạng nóng gan.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ đóng hộp: Nhóm thực phẩm này chứa nhiều dầu mỡ, chất bảo quản có thể gây hại cho gan.

7. Cách phòng ngừa nóng gan nổi mụn

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, để phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nóng, mỗi người nên thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt như sau:

7.1. Xây dựng thói quen sinh hoạt hợp lý

• Ngủ đúng giờ, đủ 8 tiếng/ngày giúp gan được nghỉ ngơi và có thời gian thanh lọc hết độc tố tích tụ.
• Thường xuyên vận động, thể dục thể thao giúp cơ thể cải thiện sức khỏe nói chung và chức năng gan nói riêng, phục hồi tế bào gan tổn thương.
• Dành thời gian nghỉ ngơi, tránh tâm lý căng thẳng, stress kéo dài.
• Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tránh tự ý mua thuốc hoặc lạm dụng thuốc tây.

7.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học

• Uống nhiều nước, đây được xem là thói quen giúp tăng cường chức năng gan và khả năng thải độc. Có thể uống nước ép trái cây, rau xanh…
• Tăng cường thực phẩm nhiều chất xơ như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây…
• Bổ sung thực phẩm lành mạnh như cá, sữa, nấm… Protein có khả năng tái tạo và phục hồi tế bào gan.
• Hạn chế đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thay vào đó là chế biến dạng hấp, luộc.

Kết luận chung

Nóng gan nổi mụn là tình trạng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là những trường hợp thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, thuốc tây… Sau khi phát hiện nóng gan, mỗi người nên chủ động thăm khám sức khỏe và điều trị kịp thời, tránh kéo dài thời gian khiến bệnh thêm trầm trọng.

Nếu còn băn khoăn, thắc mắc về tình trạng gan nóng, suy yếu và nổi mụn, hãy liên hệ với chúng tôi theo hotline 0343 44 66 99 để được hỗ trợ tư vấn.

Xem thêm:

• Top 15+ thuốc giải độc gan, bổ gan – Review ngắn giúp bạn có thêm thông tin lựa chọn
• Thực hư nước gạo lứt giải độc gan? – Đọc ngay để kiểm chứng lời truyền miệng từ dân gian
• Bổ gan Tâm Bình – Sản phẩm hỗ trợ bổ gan, giải độc gan từ thảo dược thiên nhiên