Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm đại tràng
Tin y dược

Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm đại tràng

15/11/18

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị căn bệnh viêm đại tràng. Bệnh nhân cần tăng cường ăn chất xơ, đồng thời phải hạn chế chất béo, chất kích thích và một số loại thuốc tây.

Viêm đại tràng ăn gì?

Dưới đây là những thực phẩm người bị viêm đại tràng nên chú ý để có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với mình:

ăn nhiều chất xơ, thực phẩm nào nhiều chất xơ, viêm đại tràng, viêm đại tràng nên ăn gì

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ

Những lưu ý cho bệnh nhân bị viêm đại tràng

– Khi bị táo bón: Giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, inuline, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, chừng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.

– Khi bị tiêu chảy: Tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị “cọ xát”. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ (kể cả nho). Có thể ăn trái cây xay nhừ như chuối, táo.

– Tránh chất kích thích: Những thực phẩm có chất kích thích thần kinh như cà phê, chocolate, trà…đều phải kiêng.

– Hạn chế các sản phẩm từ sữa: Trong sữa có loại đường lactose rất khó tiêu. Hãy thay thế bằng sữa đậu nành.

làm đẹo với sữa chua, viêm đại tràng, chua viem dai trang

Hạn chế sữa và các sản phẩm từ sữa

– Hạn chế mỡ: Tránh những thức ăn có hàm lượng dầu mỡ quá cao như các món rán, xào, sốt.

béo phì, chữa viêm đại tràng, viêm đại tràng nên ăn gì

Hạn chế các sản phẩm nhiều dầu mỡ

– Tránh các thuốc kháng viêm, giảm đau không steroid. Những thuốc như Aspirin, Ibuprofen, Naprosyn, Voltaren, Feldene… có thể “ăn mòn” niêm mạc dạ dày, ruột, làm tăng nguy cơ xuất huyết.

– Có thể sử dụng các bài thuốc nam trị đại tràng từ Y học cổ truyền hoặc các sản phẩm thảo dược được bào chế sẵn.

Lưu ý: Bệnh viêm đại tràng mạn có thể nặng thêm nếu bệnh nhân có những vấn đề về tâm lý như trầm cảm, lo âu… Vì vậy, người bệnh cần thực hiện các phương pháp chống stress như tập thể dục, tập dưỡng sinh (thở bằng bụng, vận dụng cơ hoành, ngồi thiền, tập yoga).

bài tập thể dục hay, tập yoga, giảm béo, viêm đại tràng, chua viem dai trang co that

Cần có chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
1

Các bài viết khác

Nam giới yếu sinh lý chỉ vì … mắc bệnh gút! 15/08/19
Do nhiều yếu tố chủ quan và khách quan, nên tỉ lệ mắc bệnh gút ở nam giới thường cao…
5 sát thủ “đe dọa” sức khỏe xương khớp dân văn phòng 15/08/19
Không chỉ những người thường xuyên mang vác vật nặng, lao động chân tay mà dân văn phòng cũng có…
Tê bàn tay và cách xử lý “dễ chịu” ngay tại nhà 15/08/19
Tê bàn tay không phải là hiện tượng nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ gây ra rất nhiều bất…
“Bảo bối” giúp bệnh nhân đại tràng vô tư ăn uống dịp lễ 2/9 15/08/19
Thói quen ăn uống thả ga mỗi dịp lễ, tết là một trong những nguyên nhân khiến bệnh đại tràng…

Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568
oter(); ?>