TOP 5 cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ: Lưu ý khi sử dụng

Cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ từ lâu đã được cánh mày râu truyền tai nhau. Lá hẹ có thực sự đem lại hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe tình dục? Tác dụng và cách sử dụng thế nào?

1. Vì sao lá hẹ chữa yếu sinh lý hiệu quả?

Cây hẹ (cây cửu thái hay cây dương thảo) là một loại rau gia vị cùng họ với hành, tỏi. Phần thân và lá hẹ được sử dụng làm thuốc hoặc thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Hẹ có vị chua nhẹ, tính ấm, mùi hăng nồng. Nấu chín sẽ dễ dùng hơn ăn sống.

Theo Y học cổ truyền, cây hẹ có tác dụng bổ thận tráng dương, chữa di tinh, xuất tinh sớm, liệt dương. Ngoài ra, hẹ còn có hỗ trợ giải độc cơ thể, cầm máu và làm dịu các cơn ho hen, giảm đau lưng mỏi gối.

Nghiên cứu Y học hiện đại cũng chỉ ra rằng, trong hẹ có nhiều thành phần như protein, chất xơ và các khoáng chất (Canxi, Magie, Photpho…) có lợi cho sức khỏe nói chung và sinh lý nói riêng.

Một số thành phần trong lá hẹ có khả năng tăng cường lưu thông máu, kích thích sản sinh hormone sinh dục nam, từ đó hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý.

Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

2. Bật mí TOP 5 mẹo chữa yếu sinh lý tại nhà từ lá hẹ

2.2 Ăn sống hẹ chữa yếu sinh lý

Suy giảm ham muốn tình dục là biểu hiện thường gặp khi nam giới có vấn đề về sinh lý. Để khắc phục tình trạng này, quý ông có thể sử dụng lá hẹ tươi. Đây là cách làm khá đơn giản, giúp cơ thể hấp thu trọn vẹn lượng vitamin và khoáng chất có trong loại dược liệu này.

Tuy nhiên, hẹ khi chưa được nấu chín sẽ có mùi hăng nồng. Để dễ ăn hơn, các anh nên dùng chung với chút gia vị (nước tương, nước mắm…) hoặc ăn kèm với các loại rau sống khác.

2.1 Chữa yếu sinh lý tại nhà với nước ép lá hẹ

Tương tự như dùng lá hẹ tươi, nước ép lá hẹ cũng giúp cải thiện đáng sức khỏe sinh lý. Đặc biệt giúp nam giới khắc phục tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ ép nước như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Một nắm hẹ tươi
• Nửa thìa muối tinh

Cách làm:

Lá hẹ rửa sạch dưới vòi nước để loại bỏ toàn bộ đất cát, bụi bặm và ký sinh trùng rồi ngâm qua nước muối. Sau khi hẹ ráo nước, cắt thành khúc ngắn rồi cho vào máy ép hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước. Thêm chút muối rồi uống.

2.3 Lá hẹ ngâm rượu chữa yếu sinh lý

Rượu ngâm thảo dược luôn “được lòng” cánh mày râu hơn cả. Đối với lá hẹ, sau một thời gian ngâm, những tinh chất sẽ thôi ra và hòa tan trong rượu. Từ đó giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ và chuyển hoá.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá hẹ tươi: 20g
• Dâm dương hoắc: 60g
• Ba kích tím: 50g
• Kim anh, thục địa: Mỗi thứ 50g
• Ngưu tất, sơn thù: Mỗi thứ 30g
• Khởi từ: 20g
• Tằm đực khô: 100g
• Rượu nếp trắng: 2 lít

Thực hiện:

Toàn bộ nguyên liệu đem rửa sạch, hong cho khô ráo rối xếp vào bình thủy tinh. Đổ rượu trắng vào cho ngập tất cả nguyên liệu. Đậy nắp kín và để nơi khô ráo.

Rượu ngâm có thể bắt đầu sử dụng sau khoảng 1 tháng. Mỗi bữa, dùng khoảng 15ml, không nên dùng nhiều hơn. Áp dung 2 lần/ ngày trong vòng 1 tháng để thấy được kết quả.

Tổng hợp cách chữa yếu sinh lý tại nhà an toàn, hiệu quả  

2.4 Cháo hẹ cải thiện rối loạn cương dương

Cháo lá hẹ không chỉ là món ăn thơm ngon mà còn giúp cải thiện xuất tinh sớm, rối loạn cương dương và tăng ham muốn chuyện chăn gối. Cách làm này giúp loại bỏ hoàn toàn mùi vị cay nồng của hẹ. Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng được dễ dàng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Gạo tẻ (100g)
• Tôm hoặc thịt nạc tươi (100g)
• Hẹ tươi (một nắm nhỏ)
• Gia vị: mắm, muối, tiêu tùy khẩu vị

Cách làm:

• Nấu cháo trắng từ gạo tẻ hoặc gạo nếp
• Tôm hoặc thịt nạc băm nhuyễn, xào chín và nêm gia vị
• Hẹ rửa sạch, cắt nhỏ
• Đánh nhuyễn cháo trên bếp, cho tôm thịt và rau hẹ đã cắt vào đảo đều.
• Nêm gia vị cho vừa ăn. Có thể thêm chút tiêu cho dậy mùi.

Nên ăn cháo khi còn nóng để món ăn ngon hơn, đồng thời tăng hiệu quả trị bệnh.

2.5 Bổ thận tráng dương với lá hẹ xào gan hoặc thịt dê

Gan dê, thịt dê là những thực phẩm đặc biệt, giúp nam giới giảm xuất tinh sớm, nhanh chóng lấy lại phong độ. Khi kết hợp với lá hẹ, những thực phẩm này càng phát huy được tác dụng. Thực hiện món ăn này như sau:

Nguyên liệu:

• Lá hẹ (50g)
• Gan hoặc thịt dê (100g)
• Gia vị: hạt nêm, nước mắm, tiêu…

Cách thực hiện:

• Lá hẹ tươi rửa sạch, cắt khúc dài ngắn tùy thích, không cắt vụn
• Gan dê hoặc thịt dê sơ chế sẵn, thái lát mỏng, ướp gia vị khoảng 15 phút
• Cho chút dầu ăn vào chảo đun nóng, cho gan hoặc thịt dê vào xào chín rồi cho lá hẹ đảo đều.
• Tắt bếp và dùng nóng

Nên dùng món ăn này trong bữa cơm. Không để qua đêm nếu còn thừa vì rất dễ đau bụng nếu ăn lại, kể cả khi đã bỏ tủ lạnh.

3. Ưu – nhược điểm khi sử dụng lá hẹ trị yếu sinh lý 

Trên thực tế, rất nhiều nam giới có biểu hiện rối loạn cương dương, không có ham muốn gần gũi vợ, “chưa đến chợ đã hết tiền” đã tìm đến các biện pháp hỗ trợ tức thời như thuốc cường dương Viagra, Sildenafil, Vadenafil… Có người còn sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, thuốc bôi, thuốc xịt chống xuất tinh sớm.

Tuy nhiên, sử dụng thuốc Tây chữa yếu sinh lý khiến cánh mày râu có nguy cơ cao gặp phải các tác dụng phụ. Điển hình là đau đầu, chóng mặt, đau nhược cơ, giảm thị lực, ù tai hoặc điếc tạm thời… Chính vì vậy, nhiều người đã tìm đến các bài thuốc “cây nhà lá vườn” để cải thiện sức đời sống chốn phòng the. Đặc biệt là cách chữa yếu sinh lý tại nhà từ lá hẹ.

Ưu điểm:

• Nguyên liệu phổ biến, dễ tìm, dễ trồng.
• Chi phí rẻ.
• Cách làm đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được.
• An toàn, lành tính khi sử dụng dược liệu tự nhiên.
• Có thể sử dụng lâu dài mà không gây tác dụng phụ.

Nhược điểm:

• Lâu mang lại tác dụng, cần sử dụng trong thời gian dài.
• Mất thời gian và công sức để thực hiện.
• Các mẹo chữa yếu sinh lý từ lá hẹ chỉ có tác dụng hỗ trợ.

4. Dùng lá hẹ chữa yếu sinh lý cần chú ý điều gì?

Bất kỳ phưng pháp chữa bệnh nào cũng đều có ưu và nhược điểm. Tuy nhiên, để nâng cao hiệu quả và hạn chế những tồn tại, người bệnh khi sử dụng cần chú ý những điểm sau:

• Lựa chọn lá hẹ sạch, không có dư lượng hóa chất (thuốc kích thích, thuốc trừ sâu).
• Cần rửa thật sạch lá hẹ trước khi chế biến, bởi thân và lá hẹ thường dính rất nhiều bụi cát, giun sán.
• Những nguyên liệu đi kèm cũng phải đảm bảo chất lượng, rõ nguồn gốc xuất xứ.
• Không nên lạm dụng lá hẹ, nhất là rượu ngâm vì có thể làm bệnh tình trầm trọng thêm.
• Cần kiên trì áp dụng, không nản lòng khi chưa thấy kết quả rõ rệt.
• Kết hợp sử dụng lá hẹ với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
• Tăng cường vận động, nhất là các bài tập Kegel, Yoga và các môn thể thao tăng cường sinh lý

Trên đây là những thông tin về cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ. Ngoài ra, nam giới muốn cải thiện đời sống chăn gối có thể sử dụng thêm các sản phẩm tăng cường sinh lý có các thành phần tự nhiên như dâm dương hoắc, nhục thung dung, ba kích, sơn thù, kỷ tử…

XEM THÊM:

• Bí quyết bổ thận tráng dương từ thảo dược tự nhiên
• Tiểu đêm có phải biểu hiện suy giảm sinh lý? Nam giới tuổi trung niên cần chú ý
• Yếu sinh lý nên ăn gì kiêng gì? Đừng coi thường kẻo “rước họa vào thân”