Bị u xơ có uống được vitamin e không? Có tác dụng phụ gì không?

“Tôi mới phát hiện u xơ tử cung gần 1 năm nay. Mới đây con gái có mua cho lọ vitamin E, bảo uống cho đẹp da, mượt tóc. Tôi băn khoăn không biết bị u xơ có uống được vitamin E không? Xin bác sĩ giải đáp”. (Chị Hoàng Xuân Hương, 42 tuổi, Hà Nội).

1. Những điều cần biết về u xơ tử cung

U xơ tử cung là một bệnh lý khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong thời kỳ sinh sản. Về bản chất, đây là khối u lành tính, xuất hiện ở thành tử cung với những kích thước khác nhau. Có người được phát hiện không chỉ một mà nhiều khối u.

Theo các chuyên gia y tế, sự hình thành và phát triển của u xơ tử cung có liên quan mật thiết đến 2 yếu tố. Đó là di truyền và sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là estrogen. Tuy nhiên, nguyên nhân chính xác của bệnh lý này đến nay vẫn chưa có kết luận cụ thể.

Để nhận biết u xơ tử cung, chị em cần đến khám tại các cơ sở chuyên khoa. Ngoài ra, nữ giới cũng có thể nhận biết bệnh qua những triệu chứng sau:

• Khi hư ra nhiều, màu trắng đục và có mùi khó chịu
• Đau bụng dưới do khối u lớn lên chèn ép vùng bụng (trường hợp khi khối u to)
• Đi tiểu nhiều và liên tục do khối u chèn ép bàng quang
• Đau, chảy máu khi quan hệ tình dục
• Táo bón, đầy hơi, khó chịu tại vùng bụng…

2. Bị u xơ có uống được vitamin E không?

U xơ tử cung có uống được vitamin E không? Có làm tăng kích thước khối u không? Theo các chuyên gia, việc sử dụng vitamin E cho phụ nữ bị u xơ là hoàn toàn có thể và không làm tăng kích thước khối u. Tuy nhiên, cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

Đặc biệt, đối với việc chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng, vitamin E đóng vai trò vô cùng quan trọng. Thậm chí, chúng có khả năng làm giảm kích thước khối u xơ trong tử cung nếu dùng với một liều lượng thích hợp.

Khi vitamin E kết hợp với lipid của màng tế bào, lúc này màng tế bào được bảo vệ khỏi các chất độc hại như thủy ngân, chì, kim loại nặng, các gốc tự do, bức xạ, benzene… Nhờ đó, tế bào khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa nguy cơ xơ hóa và giảm sự phát triển u xơ tử cung.

3. Lợi ích của vitamin E đối với sức khỏe nữ giới

Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu. Chúng được biết đến với nhiều tác dụng, không chỉ cho sắc đẹp mà còn đối với sức khỏe, sinh lý nữ. Cụ thể là:

3.1 Vitamin E giúp làm đẹp da, tóc, móng

Như chúng ta đã biết, hầu hết các sản phẩm chăm sóc da, tóc, móng đều chứa thành phần vitamin E. Việc bổ sung vitamin E giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da tươi trẻ, rạng ngời và sáng mịn hơn.

Ngoài ra, việc bổ sung vitamin E cũng giúp tóc bóng khỏe, kích thích mọc tóc, móng hồng hào, giảm khô móng.

3.2 Tốt cho phụ nữ có thai và sự phát triển của thai nhi

Phụ nữ có thai cần một lượng vitamin lớn hơn khi không mang bầu, trong đó có vitamin E. Vi chất này giúp hỗ trợ làm dày thành tử cung, tăng độ đàn hồi. Do đó tạo môi trường tốt cho sự phát triển của thai nhi, hạn chế tình trạng sảy thai do tử cung mỏng.

Đặc biệt, đối với trẻ em tuổi dậy thì, vitamin E giúp tử cung của bé gái phát triển hoàn thiện, đồng thời hạn chế tình trạng teo tinh hoàn ở bé trai.

3.3 Giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh

Ở tuổi trung niên, nội tiết tố nữ suy giảm dẫn đến các tình trạng như bốc hỏa, đổ mồi hôi, hồi hộp, mất ngủ… Vitamin E được chứng minh giúp giảm đáng kể các triệu chứng trên; từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.

3.4 Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng khi đến tháng

Nếu bạn để ý kỹ thì trong thành phần các loại thuốc điều kinh, thuốc giảm đau bụng kinh đều có vitamin E. Ngoài tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh; vitamin E còn giúp hỗ trợ giảm cường kinh, rong kinh cho nữ giới.

3.5 Tốt cho phụ nữ mắc buồng trứng đa nang, u xơ

Cho đến nay, sự mất cân bằng nội tiết tố được cho là nguyên nhân trực tiếp nhất dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang, u xơ ở nữ giới. Theo các chuyên gia, việc sử dụng vitamin đúng liều lượng có thể giảm thiểu những triệu chứng của bệnh; đồng thời giảm nguy cơ vô sinh do các bệnh lý này gây nên.

4. Hướng dẫn sử dụng vitamin E đúng cách cho phụ nữ bị u xơ

Không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của vitamin E đối với phụ nữ, đặc biệt là sức khỏe sinh lý, sinh sản. Tuy nhiên, với những người bị u nang, cần lưu ý khi sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất, đồng thời hạn chế tác dụng phụ:

• Chỉ bổ sung vitamin E khi đã tham vấn ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa
• Đối với những người đang sử dụng thuốc điều trị u xơ tử cung, nên uống vitamin E cách đó 8-12 giờ để không ảnh hưởng đến tác dụng của cả 2 loại.
• Thận trọng với người bị thiếu sắt, xuát huyết khi dùng vitamin E
• Không kết hợp sắt với vitamin E để tránh tác dụng phụ
• Không sử dụng liều cao hơn 800 đơn vị/ ngày
• Ưu tiên bổ sung vitamin E từ thực phẩm, đồ ăn thức uống hàng ngày thay vì dạng tổng hợp. Việc sử dụng vitamin tổng hợp dễ xảy ra tình trạng dư thừa, mất cân bằng trong cơ thể.
• Không tùy tiện sử dụng nhiều vitamin, khoáng chất bổ sung trong cùng một khoảng thời gian.

5. Gợi ý các nhóm vitamin phụ nữ u xơ nên sử dụng

Vitamin, khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, với những phụ nữ bị u xơ, việc cung cấp đầy đủ các vitamin giúp thúc đẩy các hoạt động sống, tăng cường tái tạo và bảo vệ các tế bào. Dưới đây là những nhóm vitamin, khoáng chất cần thiết nên bổ sung:

>>> Vitamin A

Vitamin A có nhiều trong các thực phẩm như cà rốt, bí đỏ, gan động vật, súp lơ xanh, khoai lang… Khi bị u xơ tử cung, chị em thường có các triệu chứng đi kèm như rong kinh, mất máu, cơ thể suy nhược. Việc bổ sung vitamin A là tiền đề giúp cơ thể tạo máu; bù đắp lượng máu đã mất.

>>> Vitamin B6, B1

Để bổ sung vitamin nhóm B, đặc biệt là B6, B1 lành mạnh, nữ giới nên tăng cường ăn các loại rau xanh đậm, chuối, lê, táo, ngũ cốc… Các vitamin này có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa các chất từ thực phẩm thành dinh dưỡng đi nuôi cơ thể, đặc biệt là chuyển hóa đạm và chất béo.

>>> Magie, Omega-3

Đây là gợi ý cho chị em để sử dụng chung với vitamin E, giúp cải thiện tốt những triệu chứng do u xơ tử cung gây nên. Tác dụng của chúng là ức chế quá trình oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ hiệu quả màng tế bào khỏi các tác nhân gây hại.

XEM THÊM:

• Bị u có uống được mầm đậu nành không? Chuyên gia giải đáp
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh – Những lưu ý cần thiết
• Ăn gì để tăng ham muốn cho phụ nữ? – Bác sĩ gợi ý 16 siêu thực phẩm