Xài retinol bị sạm da: Nguyên nhân do đâu và biện pháp khắc phục

Gần đây tôi có mua một lọ kem dưỡng, đọc thành phần có retinol. Lên mạng tìm hiểu, tôi đọc được xài retinol bị sạm da. Thực hư thông tin này như thế nào? Xin tư vấn từ bác sĩ (Nguyễn Hạnh Nguyên – 37 tuổi, Bắc Ninh).

Tham vấn y khoa của Dược phẩm Tâm Bình – Thạc sĩ, BS Nguyễn Thị Hằng sẽ giúp bạn giải đáp những băn khoăn trong bài viết dưới đây.

1. Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất vitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa những gốc tự do, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại, hạn chế sự tổn thương đến các tế bào collagen.

Retinol được coi là hoạt chất mỹ phẩm khá phổ biến, có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da dành cho phái đẹp. Về tác dụng của retinol, sau khi thẩm thấu vào da, chúng sẽ mang đến những tác dụng cụ thể sau:

• Giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào
• Kích thích tăng sinh collagen
• Hỗ trợ kháng khuẩn, trị mụn
• Giữ ẩm cho da, hạn chế tình trạng khô da
• Hạn chế lão hóa, cải thiện độ đàn hồi của da, mang đến làn da tươi trẻ…

2. Xài retinol có bị sạm da không?

Các loại mỹ phẩm chứa retinol mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Tuy  nhiên, xài retinol có bị sạm da không? Trên thực tế, nhiều người dùng retinol nhưng chưa hiểu rõ bản chất của dẫn xuất này đã gặp tình trạng sạm da.

Vậy, dùng retinol bị sạm da bao lâu? Câu trả lời là thời gian hồi phục sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt là mức độ tổn thương và biện pháp chăm sóc sau khi bị sạm.

Dùng retinol bị bong da có nên dùng tiếp? Trong trường hợp này, bạn nên ngưng sử dụng một thời gian hoặc giảm tần suất sử dụng xuống để da phục hồi lại trạng thái ban đầu.

3. Tại sao sử dụng retinol bị sạm da?

Tại sao dùng retinol bị tăng sắc tố? Theo các chuyên gia da liễu, sử dụng retinol trong các sản phẩm chăm sóc da khiến làn da căng bóng, mướt mịn hơn. Tuy nhiên, lúc này làn da của bạn đồng thời cũng tăng độ nhạy cảm.

Vì vậy, trong quá trình sử dụng retinol, môi trường ô nhiễm, các tia hồng ngoại, tia tử ngoại dễ dàng tác động. Nếu không có biện pháp bảo vệ tốt sẽ gây tổn thương cho da. Lúc này, nếu bạn không có biện pháp bảo vệ tối ưu thì làn da sẽ rất dễ bị bắt nắng, trở nên đen sạm.

Mặt khác, thời gian đầu sử dụng, da chưa kịp thích nghi cũng sẽ gây nên một số những xáo trộn nhất định ở tầng biểu bì và lớp hạ bì. Điều này cũng khiến da trở nên yếu hơn, mỏng hơn. Nếu không che chắn, bảo vệ cẩn thận cũng dễ bị tác động gây nám sạm.

Với những làn da bị nám, tàn nhang, các hắc sắc tố melanin sẽ tập trung ở một số vị trí, tạo nên đốm nâu. Khi sử dụng retinol, hoạt chất này sẽ phân bố đồng đều các hạt hắc sắc tố, khiến đốm nâu trở nên nhạt màu hơn. Tuy nhiên, chúng lại khiến toàn bộ da sạm màu dần.

4. Dùng retinol bị sạm da phải làm sao?

Xài retinol bị sạm da nếu không có biện pháp bảo vệ là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Vậy, trong trường hợp này, chị em phải làm gì để nhanh chóng phục hồi làn da của mình? Dưới đây là lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa:

• Duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng phổ rộng (SPF 40, 50 trở lên), ngay cả khi bạn không ra ngoài trời nắng.
• Thoa lại kem chống nắng sau khoảng 4 giờ đồng hồ.
• Không quên che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, mũ rộng vành, áo nắng… khi ra ngoài trời.
• Dưỡng da đầy đủ các bước với serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nám… khi đã bị sạm da. Điều này sẽ giúp làn da phục hồi nhanh hơn, nám sạm mờ dần.
• Uống đủ nước, tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả để cung cấp dưỡng chất cho làn da.

5. Lưu ý khi sử dụng retinol chăm sóc da

Da nhạy cảm hơn, xuất hiện tình trạng khô da, bong tróc, sạm da… là các tác dụng phụ khi sử dụng retinol dạng bôi. Để hạn chế tình trạng này, chị em cần lưu ý về hàm lượng, cách dùng và các biện pháp bảo vệ da đi kèm. Cụ thể là:

• Dùng test retinol từ nồng độ thấp (0,25 – 0,3%) để xem phản ứng của da; sau đó có thể tăng lên nồng độ thích hợp cao hơn.
• Áp dụng 5 bước khi chăm sóc da với retinol: làm sạch da, nước cân bằng, thoa retinol, dưỡng da bằng serum, kem và thoa kem chống nắng.
• Hạn chế ra ngoài vào khung giờ từ 10h sáng đến 3h chiều. Lúc này, cường độ các tia UV ở mức mạnh nhất sẽ khiến làn da dễ bị tổn thương, tăng hình thành hắc sắc tố.
• Dùng retinol vào ban đêm sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
• Nếu da bạn thuôc loại da nhạy cảm, hoặc bị kích ứng với retinol, nên dùng giãn ra 2 ngày/ lần, thậm chí 1 tuần/ lần.

Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi xài retinon bị sạm da nguyên nhân do đâu và những cách khắc phục, hạn chế tác dụng phụ của retinol. Đây là hoạt chất có lợi cho da, nếu sử dụng đúng cách sẽ hỗ trợ phải đẹp làm chậm quá trình lão hóa, mang đến làn da căng mịn, tươi trẻ.

>>> XEM THÊM:

• Phân biệt nám da và tàn nhang chính xác nhất? Chuyên gia bật mí
• Sạm da nên uống gì? Tổng hợp 10 loại nước càng uống da càng trắng hồng
• Top 10+ cách làm giảm sắc tố melanin trong da hiệu quả – Áp dụng ngay hôm nay