Bật mí 10 cách chữa yếu sinh lý bằng gừng và mật ong tốt nhất năm 2024

Chữa yếu sinh lý bằng gừng và mật ong là phương pháp từ lâu đã được nhiều nam giới áp dụng. Thực hư các nguyên liệu này có đem lại hiệu quả tốt? Sử dụng như thế nào để phát huy tối đa công dụng. Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải ngay sau đây.

1. Tác dụng của gừng, mật ong với sinh lý nam

Gừng và mật ong đều là những nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Nghiên cứu thành phần cho thấy cả hai loại trên đều có công dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý. Công dụng cụ thể của từng nguyên liệu là:

• Gừng chứa các hợp chất như shogaol, gingerol, zingiberene… Những chất này giúp kích thích tăng ham muốn tình dục, hỗ trợ giảm rối loạn cương dương nhờ thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể.
• Mật ong chứa hàm lượng cao chất khoáng boron, magie. Các chất này rất quan trọng cho quá trình sản sinh Testosterone – hormone sinh dục ở nam giới. Ngoài ra, mật ong còn là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp bổ sung năng lượng, tăng cường sức khỏe.

Vì vậy, sự kết hợp giữa gừng và mật ong chữa yếu sinh lý có thể mang đến những tác dụng đáng kể. Nam giới có thể tham khảo để áp dụng.

2. Cách chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi, mật ong hiệu quả nhất

Công dụng của gừng, mật ong với sức khỏe tình dục thì đã rõ. Tuy nhiên, cách sử dụng như thế nào thì không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo ngay những mẹo kết hợp sau đây:

2.1 Chữa yếu sinh lý bằng gừng và mật ong pha nước

Gừng là vị thuốc Đông y có tính ấm. Vì vậy, chúng được sử dụng kết hợp với mật ong để làm nóng cơ thể, cải thiện lưu thông máu. Nam giới yếu sinh lý dùng bài thuốc này hỗ trợ giảm rối loạn cương dương, giúp dương vật cương cứng lâu hơn.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

• Gừng tươi: 10g
• Mật ong: 2 thìa
• Nước nóng: 300ml

– Hướng dẫn thực hiện:

• Gừng tươi rửa sạch, giữ nguyên phần vỏ, thái lát mỏng
• Thả gừng tươi vào cốc nước nóng, đậy nắp, hãm khoảng 15 phút
• Cho mật ong vào cốc trà gừng, khuấy đều rồi sử dụng
• Sử dụng ngày 2-3 lần, trong vòng 3 tháng để có kết quả tốt.

>> Tìm hiểu thêm: Viganam Tâm Bình hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý

2.2 Chữa yếu sinh lý bằng gừng và mật ong kết hợp trứng gà

Bài thuốc dân gian giúp tăng cường sinh lý bằng gừng tươi, mật ong và trứng gà được sử dụng khá phổ biến. Trứng gà rất giàu dinh dưỡng. Vì thế, khi kết hợp với 2 nguyên liệu trên giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng sức khỏe. Ngoài ra, cách làm này còn có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

• Trứng gà tươi: 2 quả
• Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ
• Mật ong: 2 thìa cà phê

– Hướng dẫn thực hiện:

• Trứng gà ta luộc chín, bóc bỏ vỏ
• Gừng rửa sạch, giã nát rồi ép lấy nước
• Dầm trứng gà, cho thêm nước cốt gừng và mật ong. Trộn đều rồi sử dụng.

2.3 Cách chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi: Trà gừng

Một trong những cách chữa yếu sinh lý bằng gừng đơn giản nhất là sử dụng trà gừng. Có thể sử dụng thức uống này vào buổi sáng. Bạn chỉ cần chuẩn bị một số lát gừng tươi (tương đương khoảng 5-10g), thả vào cốc nước sôi và hãm. Sau 10-15 phút có thể sử dụng.

2.4 Gừng kho bóng cá

Gừng tươi là nguyên liệu được dùng thường xuyên trong chế biến các món ăn. Chúng không chỉ mang đến mùi vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn rất tốt cho sức khỏe. Món bóng cá kho gừng là một trong những món ăn giúp hỗ trợ bồi bổ, nâng cao sức khỏe sinh lý.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Bóng cá: 300g
• Gừng tươi: 1 củ
• Ích trí, táo đỏ, ba kích thiên (Mỗi loạn khoảng 20-30g)
• Gia vị: hạt nêm, mắm, tiêu…

– Hướng dẫn thực hiện:

• Bóng cá rửa sạch với muối cho bớt nhớt và chất tanh. Nếu là bóng khô thì ngâm cho nở đều.
• Cho các nguyên liệu vào chung bóng cá rồi nêm gia vị, thêm chút nước.
• Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ kho nhừ trong vòng 2-3 tiếng.
• Ăn nóng với cơm trắng.

Chữa yếu sinh lý bằng gừng kho bóng cá sẽ mang lại hiệu quả tốt nếu bạn sử dụng thường xuyên. Có thể coi đây là món ăn kèm trong các bữa cơm hàng ngày.

2.5 Chữa yếu sinh lý bằng mật ong kết hợp sữa tươi

Sữa tươi là thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, sữa tươi còn rất “thân thiện” với cơ thể do hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên và cân bằng. Đối với sinh lý, sữa tươi giúp hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh, cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn và khả năng tình dục.

Cách chữa yếu sinh lý bằng mật ong và sữa tươi được thực hiện rất đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị khoảng 200-300ml sữa tươi, khuấy đều với mật ong rồi sử dụng. Có thể làm ấm sữa nếu muốn. Uống hàng ngày để cảm nhận hiệu quả tốt.

2.6 Mật ong, nha đam tăng cường sinh lý

Nha đam là nguyên liệu thường được thêm vào các thức uống giải khát do có tính mát. Ngoài ra, chúng còn rất giàu các thành phần khác như Sắt, Kẽm, Vitamin C, E… Vì thế, nha đam có tác dụng rất tốt khi kết hợp với mật ong để cải thiện vấn đề sinh lý nam giới.

– Chuẩn bị:

• Nha đam tươi: 200g
• Mật ong: 3 thìa
• Nước: 500ml

– Hướng dẫn thực hiện:

• Nha đam gọt sạch phần vỏ cứng bên ngoài, cắt hạt lựu rồi rửa dưới vòi nước cho đến khi sạch nhớt.
• Đun nước sôi, cho nha đam vào luộc khoảng 2 phút
• Cho thêm mật ong, khuấy đều
• Bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng hết trong ngày

2.7 Chữa yếu sinh lý bằng mật ong, trứng gà, cà rốt

Suy giảm chức năng sinh lý có thể bắt nguồn từ sự sụt giảm nội tiết tố. Việc sử dụng kết hợp mật ong, trứng gà, cà rốt giúp hỗ trợ cân bằng hormone sinh lý. Từ đó nâng cao sức khỏe cho cơ quan sinh dục, hỗ trợ giảm các triệu chứng mãn dục.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

• Cà rốt: 1 củ
• Trứng gà ta: 1 quả
• Mật ong: 2 thìa

– Hướng dẫn thực hiện:

• Trứng gà luộc lòng đào, bóc vỏ
• Cà rốt rửa sạch, ép lấy nước
• Cho nước ép cà rốt, mật ong, trứng gà vào bát dầm nhuyễn rồi ăn.

2.8 Nước ép lựu, mật ong

Quả lựu được đánh giá cao trong hỗ trợ chữa bệnh sinh lý do thành phần có chứa các hoạt chất giúp kích thích ham muốn, tăng khả năng tình dục. Đặc biệt, nam giới sử dụng trái cây này còn giúp nâng cao nồng độ Testosterone, hỗ trợ giảm các triệu chứng yếu sinh lý.

Nước ép lựu kết hợp mật ong không chỉ rất thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần tách hết hạt lựu, ép nước rồi pha 1-2 muỗng mật ong vào rồi thưởng thức. Mỗi ngày nên dùng 1 ly.

2.9 Nước ép cà chua, mật ong

Các giáo sư Đại học Harvard đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, thành phần của cà chua chín có chứa hợp chất lycopene. Đây là hoạt chất có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng hứng thú tình dục ở nam giới. Sử dụng cà chua tươi giúp giữ lại nguyên vẹn lượng dưỡng chất. Bạn có thể chế biến cà chua thành món salad hoặc nước ép cà chua cũng rất thơn ngon.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Cà chua: 2-3 quả chín mọng
• Mật ong: 2 thìa

– Hướng dẫn thực hiện:

• Cà chua rửa sạch, ngâm qua nước muối
• Ép cà chua bằng máy ép hoặc sử dụng máy xay sinh tố rồi lọc bỏ bã
• Pha mật ong vào ly nước ép, khuấy đều rồi sử dụng

2.10 Mật ong, chanh tăng cường sinh lý

Chanh là loại quả chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Vì thế, chúng giúp hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại, bảo vệ các tế bào, trong đó có các tế bào cơ quan sinh dục. Nước mật ong, chanh còn giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết, hỗ trợ làm sạch các mạch máu. Từ đó hạn chế tình trạng rối loạn cương dương khi QHTD.

Cách làm nước pha mật ong, chanh như sau:

• Chuẩn bị 1 ly nước ấm, hòa tan 2 thìa nhỏ mật ong
• Vắt một nửa quả chanh, lọc bỏ hạt rồi cho vào ly nước, khuấy thật đều
• Có thể tùy chỉnh lượng mật ong, chanh sao cho không quá chua.

Nên dùng vào buổi sáng sớm hoặc tối, trước khi đi ngủ. Lưu ý, người bị bệnh dạ dày không nên sử dụng chanh, nhất là khi bụng đang đói.

3. Chữa yếu sinh lý bằng gừng và mật ong cần lưu ý gì?

Theo khuyến cáo của chuyên gia YHCT – Th.S, BS Nguyễn Thị Hằng, các bài thuốc, món ăn từ gừng và mật ong chữa yếu sinh lý chỉ nên được coi là phương pháp hỗ trợ. Nam giới không nên có tâm lý phụ thuộc hoàn toàn vào những nguyên liệu này.

Trong quá trình sử dụng, để nâng cao hiệu quả, cần chú ý một số vấn đề sau:

• Gừng và mật ong đều có tính ấm. Vì thế, chỉ nên dùng với 1 lượng vừa phải. Nhất là đối với những người cơ địa nóng, thường xuyên bị lở loét miệng, táo bón, nóng trong người…
• Mật ong chứa hàm lượng đường cao. Người tiểu đường không nên lạm dụng.
• Những người có tiền sử dị ứng phấn hoa cần thận trọng khi dùng mật ong. Tốt nhất, nên sử dụng loại mật đã qua tinh chế để loại bỏ phấn hoa và tạp chất.

Như vậy, gừng và mật ong chữa yếu sinh lý có thể được xem là phương pháp tốt giúp hỗ trợ chữa bệnh tại nhà. Tuy nhiên, nếu sử dụng trong một thời gian dài mà chưa thấy cải thiện, nam giới cần đến cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

>>> XEM THÊM:

• Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ – Thực hư công dụng và cách làm
• Tỏi giúp tăng cường sinh lý – Bật mí 9 cách đơn giản, hiệu quả
• Phong độ kém nên ăn gì, kiêng gì? Nam giới cần biết