Bí kíp tận hưởng Ngày phụ nữ Việt Nam không lo rối loạn tiêu hóa | Tâm Bình
Sự kiện

Bí kíp tận hưởng Ngày phụ nữ Việt Nam không lo rối loạn tiêu hóa

12/10/19

Thói quen ăn uống thả ga dịp lễ là một trong những nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Nó không chỉ khiến cuộc vui bị gián đoạn mà còn để lại hệ lụy đối với sức khỏe. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng này? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.

Ngày phụ nữ Việt Nam 20/10 không chỉ là dịp để các cơ quan đoàn thể, gia đình, đôi uyên ương có thời gian liên hoan, ăn uống mà còn là dịp để các “cạ cứng” gặp nhau, chia sẻ về cuộc sống. Có lẽ vì thế mà tiệc tùng, nhậu nhẹt trở thành hoạt động không thể thiếu trong những ngày này.

Việc dung nạp những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, bia rượu có thể khiến bộ máy tiêu hóa bị quá tải, dẫn đến đau bụng, đầy hơi, đi ngoài, táo bón… Vậy làm thế nào để dịp lễ 20/10 ăn uống thả ga mà không lo rối loạn tiêu hóa. Hãy bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây.

3 bí kíp không lo rối loạn tiêu hóa dịp lễ

  1. Chế độ ăn uống khoa học

Để hệ tiêu hóa được khỏe mạnh, bạn cần lưu ý chế độ ăn uống của bản thân, cụ thể:

  • Ăn uống đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn chín uống sôi, không sử dụng những thực phẩm đường phố không rõ nguồn gốc xuất xứ hoặc để trong tủ lạnh quá lâu.
  • Ăn đủ bữa, nhai kĩ trước khi nuốt để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa.
  • Bổ sung thật nhiều rau xanh vào khẩu phần ăn, giảm bớt thịt và thức ăn giàu đạm.
  • Tránh xa món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh…
  • Hạn chế đồ uống có gas, cà phê, những loại bánh kẹo nhiều đường hoặc thực phẩm đóng hộp chế biến sẵn.
  • Tuyệt đối không nên sử dụng sữa, bởi đường lactose trong sữa là nguyên nhân gây ra hiện tượng khó tiêu và khiến hệ tiêu hóa không khỏe mạnh.

Ăn uống đảm bảo vệ sinh

  1. “Thủ” sẵn bài thuốc dân gian

Lá ổi

Sử dụng búp ổi là một trong những mẹo chữa đi ngoài phổ biến, vì tác dụng nổi bật của nó là giảm sự kích thích ở màng ruột, làm dịu nhanh các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, đi ngoài.

Bạn có thể áp dụng với các bài thuốc sau:

  • Cách 1: Búp ổi 20g, gạo rang 20g, vỏ măng cụt 20g, gừng nướng 10g sắc lấy nước uống nhiều lần.
  • Cách 2: Búp ổi 20g, củ riềng 8g, củ sả 16g. Thái nhỏ rồi sao qua, sắc lấy nước đặc uống.
  • Cách 3: Búp ổi 20g sao qua, gừng nướng chín 10g, vỏ quýt khô 10g. Tất cả cắt nhỏ, sắc với 400 ml nước, còn 100 ml, uống làm 2 lần trong ngày.

Lá mơ

Từ xa xưa, dân gian ta đã sử dụng lá mơ lông để đặc trị các vấn đề liên quan tới đường tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy, kiết lỵ.

Bài thuốc phổ biến nhất là hái một nắm lá mơ lông, thái nhỏ rồi trộn với một quả trứng gà ta. Sau đó, nướng trên chảo có lót lá chuối hoặc hấp cách thủy. Có thể ăn mỗi ngày 2-3 lần liên tục trong 3-4 ngày, bệnh sẽ hết.

Bài thuốc lá mơ lông

Gừng

Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp gia đình mà còn là vị thuốc chữa nôn mửa, đầy hơi, chướng bụng, kích thích tiêu hóa.

Cách thực hiện: Nhai vài lát gừng tươi, ngậm nuốt dần, ngày làm vài lần đến khi hết cảm giác đầy hơi, chướng bụng. Hoặc giã nát gừng, pha với nước nóng hoặc mật ong, uống từ từ. (Báo sức khỏe đời sống – https://suckhoedoisong.vn/cac-vi-thuoc-don-gian-chua-day-bung-kho-tieu-n94448.html)

Những bài thuốc “cây nhà lá vườn” trên có ưu điểm là nguyên liệu dễ tìm. Nhưng cách chế biến mất khá nhiều thời gian, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì sử dụng.

  1. Đại tràng Tâm Bình – “bảo bối” giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Hầu hết người bệnh khi gặp triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài… đều có thói quen dùng thuốc tây với hi vọng bệnh có thể “một đi không trở lại”. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ giúp giải quyết “phần ngọn” chứ không tác động tới “gốc rễ”. Đó là chưa kể, việc lạm dụng thuốc tây có thể gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, dạ dày.

Trước thực tế này, các chuyên gia y tế khuyến khích người bệnh nên sử dụng những sản phẩm từ thảo dược để đảm bảo an toàn và cho hiệu quả lâu dài. Nổi bật xu hướng này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đại tràng Tâm Bình. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép và cho lưu hành toàn quốc.

Đại tràng Tâm Bình

Đại tràng Tâm Bình

Theo Bác sĩ Hoàng Đình Lân (Nguyên Chủ nhiệm Khoa Ngoại, Bệnh viện Y học cổ truyền TW), Đại tràng Tâm Bình được bào chế từ các loại thảo dược như: Đảng sâm, Đương quy, Mộc hương, Hoài sơn, Trần bì, Sa nhân… Điểm nổi bật của sản phẩm này là bài thuốc “Tứ quân tử thang” với tác dụng chính: bổ khí, kiện tỳ vị. Vì vậy, Đại tràng Tâm Bình có công dụng: hỗ trợ giảm ngay các triệu chứng rối loạn tiêu hóa (đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng…), đồng thời kích thích tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cơ thể, giúp người bệnh ăn ngon miệng, hấp thụ tốt. Sản phẩm phù hợp với người bị rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, đại tràng co thắt… Vì vậy, chỉ cần thường xuyên sử dụng Đại tràng Tâm Bình, người bệnh có thể ăn uống thoải mái, không lo rối loạn tiêu hóa “hành hạ” mỗi dịp lễ, tết.

Để rõ hơn về Đại tràng Tâm Bình, mời bạn lắng nghe chia sẻ bổ ích từ Bác sĩ Hoàng Đình Lân trong video dưới đây:

Thực tế, đã có rất nhiều trường hợp thoát khỏi tình trạng rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng nhờ lựa chọn phương pháp điều trị đúng. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm của họ trong bài viết dưới đây:

Báo vov.vn

Báo nhân đạo

Trên đây là 3 bí kíp giúp chị em có Ngày Phụ nữ Việt Nam (20/10) vui tươi, khỏe mạnh, không lo rối loạn tiêu hóa tái phát. Nếu có vấn đề rối loạn tiêu hóa hoặc thắc mắc về sản phẩm, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi theo hotline 0865344349 để được các chuyên gia hỗ trợ.

Dược phẩm Tâm Bình phối hợp với Shivom Yoga & Dance triển khai khuyến mãi “Mua sản phẩm Tâm Bình, trải nghiệm Yoga Shivom miễn phí” từ ngày 20/10/2019 đến hết ngày 20/11/2019 tại TP. Hà Nội, TP. Bắc Giang, TP. Thanh Hóa, TP. Cần Thơ. Thông tin chi tiết, xem tại đây!

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
2

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Video

Giới thiệu Dược Phẩm Tâm Bình

Mrs Lê Thị Bình - Nữ Doanh nhân giàu lòng nhân ái

Chuẩn hóa nguồn dược liệu - Dược Phẩm Tâm Bình

Fanpage

Các bài viết khác

Viên gout Tâm Bình lần thứ 5 lọt Top 1 “Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích” 02/11/19
5 lần nhận danh hiệu “Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích”, chính là lời khẳng…
Rộn ràng hội nghị “Gặp mặt thân mật bệnh nhân Tâm Bình 2019” 22/10/19
Sự tin tưởng, yêu mến của bệnh nhân trên cả nước chính là lời khẳng định về chất lượng sản…
Dược phẩm Tâm Bình tưng bừng giao lưu chào mừng ngày 20/10 22/10/19
Ngày 19/10/2019, tại Văn phòng 349 Kim Mã (Hà Nội), công ty Dược phẩm Tâm Bình đã tưng bừng tổ…
TGĐ Dược phẩm Tâm Bình nhận danh hiệu Doanh nhân Việt Nam tiêu biểu 2019 14/10/19
Sáng 13/10, tại Trung tâm Phát thanh – Truyền hình Quân đội (Hà Nội) đã diễn ra Lễ trao Cúp…

Mua ngay online
(Hotline tư vấn)
0865 344 349