TOP 10 bài thuốc dân gian chữa tiểu đêm tại nhà an toàn, hiệu quả

Sử dụng các bài thuốc dân gian chữa tiểu đêm là phương pháp được nhiều người áp dụng. Dưới đây là gợi ý những bài thuốc dân gian với nguyên liệu dễ tìm, người bệnh có thể áp dụng ngay tại nhà.

1. Bài thuốc dân gian chữa tiểu đêm tại nhà có hiệu quả không?

Tiểu đêm là tình trạng phổ biến, chiếm tỉ lệ trên 50% ở những người ngoài 50 tuổi. Bên cạnh nguyên nhân do tuổi tác, thói quen ăn uống sinh hoạt và các bệnh lý tuổi trung niên cũng góp phần làm gia tăng tình trạng này.

Tuy nhiên, nhiều người kinh tế eo hẹp, hoặc tâm lý e ngại nên không đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám, điều trị. Một số khác lại lo lắng đến các phản ứng phụ khi sử dụng thuốc Tây. Vì thế, các bài thuốc “cây nhà lá vườn” được nhiều người lựa chọn.

Đối với các trường hợp nhẹ, tiểu đêm với tần suất thấp, không đi kèm các biểu hiện bất thường khác thì việc áp dụng các bài thuốc dân gian có khả năng cải thiện. Nhưng người bệnh cũng cần lưu ý thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và lựa chọn bài thuốc phù hợp với thể trạng của bản thân.

Tiểu đêm ở nam giới – Vạch mặt 6 nguyên nhân gây bệnh

2. Các bài thuốc dân gian chữa tiểu đêm tại nhà

Theo Y học cổ truyền, thận chủ thủy, quản lý sự đóng mở của bàng quang; bàng quang chủ chứa nước tiểu. Vì vậy, tiểu tiện nhiều lần có liên quan trực tiếp đến thận và bàng quang. Với những người âm dương mất cân bằng thì “thủy hỏa bất túc”.

Chính vì thế, các bài thuốc Đông y thường chú trọng bồi bổ thận, củng cố chức năng bàng quang. Từ đó nâng cao sức khỏe và hạn chế tiểu tiện về đêm.

2.1 Chữa tiểu đêm với râu ngô và kim tiền thảo

Kim tiền thảo và râu ngô có công dụng đặc biệt trong điều trị sỏi thận, sỏi tiết niệu, hỗ trợ nâng cao chức năng bàng quang. Chính vì thế, người tiểu đêm, tiểu nhiều lần, rối loạn bài tiết do sỏi thận nên sử dụng bài thuốc từ 2 loại thảo dược này.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30g râu ngô và 30g kim tiền thảo.
• Cho vào ấm đun sôi cùng 1 lít nước trong khoảng 20 phút.
• Uống hàng ngày thay trà trong khoảng 2 tuần.

Lưu ý, bài thuốc chỉ phát huy tác dụng với những người tiểu đêm nguyên nhân do sỏi.

TOP 7 loại thuốc bổ thận âm: Người đang gặp vấn đề về thận cần biết

2.2 Bài thuốc Đông y từ Cẩu kỷ tử

Cẩu kỷ tử rất giàu protein, các vitamin, sắt và canxi. Vì thế, chúng dùng để bồi bổ cơ thể rất tốt, nhất là đối với nam giới suy kiệt thể chất, yếu sinh lý. Bên cạnh đó. Bài thuốc từ Cẩu kỷ tử còn giúp hạn chế tiểu đêm do béo phì, phì đại tiền liệt tuyến ở nam giới.

Cách thực hiện:

• Dùng 15g quả cẩu kỷ tử khô, sắc lấy nước uống.
• Mỗi ngày dùng 2 lần, liên tục trong vòng 1 tháng để nhận thấy kết quả.

2.3 Phá cố chỉ và Tiểu hồi

Đây là loại dược liệu có tác dụng tích cực trong bổ thận dương. Bài thuốc từ phá cố chỉ được Đông y khuyến khích dùng cho nữ giới, bởi trong thành phần của chúng có chứa Bavanchi – một hoạt chất tương tự Estrogen nội sinh. Chúng có tác dụng trong các trường hợp tiểu đêm do thận dương suy.

Cách thực hiện:

• Dùng một lượng Phá cố chỉ và Tiểu hồi tương đương nhau.
• Tẩm hỗn hợp với rượu sau đó sao cho đến khi vàng và thơm mùi dược liệu.
• Tán nhỏ, trộn đều rồi làm thành hoàn.
• Mỗi tối dùng nước ấm uống khoảng 40g.

2.4 Trị tiểu đêm tại nhà bằng Ích trí nhân

Trong Đông y, Ích trí nhân (hay còn gọi là được coi là ích trí tử), có tác dụng bồi bổ tạng tỳ và tạng thận, làm đặc tinh, giúp kiểm soát tốt hơn số lần đi tiểu. Vì vậy, dược liệu này thường xuất hiện trong các bài thuốc chống di tinh, đi tiểu nhiều. Đặc biệt ở các bệnh nhân có cơ niệu đạo bao quanh bàng quang suy yếu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 15g ích trí nhân, 30g Tang phiêu tiêu kết hợp với 30g hoài sơn.
• Đem sắc nước uống trong ngày thay nước lọc.

2.5 Bài thuốc chữa tiểu nhiều lần từ Trinh nữ hoàng cung

Người thường xuyên tiểu đêm do u xơ, phì đại tiền liệt tuyến nên sử dụng bài thuốc từ Trinh nữ hoàng cung để cải thiện. Đây là những chứng bệnh gây sức ép lên bàng quang và niệu đạo, làm trầm trọng thêm tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rắt ở nam giới.

Trinh nữ hoàng cung có chứa thành phần Crinafolin, Crinafolidin, Lycorine,…Có tác dụng ức chế sự phát triển của u cục và khiến chúng teo nhỏ lại.

2.6 Bầu dục hầm khiếm thực

Theo Đông y, bầu dục có tính hàn, không độc. Công dụng bổ thận tráng dương, ích tinh, chữa thận hư tiểu đêm nhiều lần do gặp phải vấn đề ở thận. Ngoài ra, trong loại thực phẩm này còn chứa rất nhiều dinh dưỡng như protein, chất béo, photpho, sắt và các vitamin nhóm A, B. Người bệnh có thể dùng để bồi bổ sức khỏe, tăng cường khả năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có hệ bài tiết.

Cách thực hiện:

• Bầu dục lợn hoặc dê một cặp làm sạch, thái lát mỏng.
• Mang hầm với 50g khiếm thực.
• Nêm gia vị cho vừa miệng.
• Bảo quản ngăn mát tủ lạnh và ăn trong ngày.
• Dùng liên tiếp trong 7 ngày.

Ngoài ra, cật heo có thể hầm chung với đậu dao, xào với mướp, giá đỗ,… cũng có tác dụng trị tiểu đêm rất tốt.

2.7 Cải thiện tình trạng tiểu đêm với giá đỗ

Trong dân gian, giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Với vị ngọt, tính mát, giá đỗ được dùng trong các bài thuốc kháng viêm, thanh nhiệt, giải độc. Đông y cũng ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện tiểu đêm, tiểu buốt của loại thực phẩm này.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nửa kg giá đỗ, để ráo nước.
• Đem luộc cùng 1 lít nước và 500g đường trắng.
• Sử dụng phần nước luộc uống trong ngày, khoảng 2-3 ngày sẽ thấy tình trạng cải thiện.

2.8 Kết hợp mề gà và đậu đỏ

Đậu đỏ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể tăng cường đề kháng hiệu quả. Sử dụng đậu đỏ giúp hạn chế các bệnh viêm sưng, nhiễm trùng. Bên cạnh đó, đậu đỏ còn là “vị thuốc tự nhiên” trong hỗ trợ giảm tiểu đêm, tiểu bí, tiểu rắt.

Cách thực hiện:

• 200g đậu đỏ rửa sạch, để ráo. Mề gà làm sạch, thái nhỏ (khoảng 2-3 cái).
• Cho đậu đỏ và mề gà vào nồi ninh đến khi đậu chín bở thì tắt bếp.
• Ăn món này hằng ngày hoặc tuần ăn 3 lần để cải thiện tình trạng tiểu đêm.

2.9 Mẹo chữa tiểu đêm bằng dân gian từ quả bưởi

Bưởi là loại quả detox cực tốt cho cơ thể. Không chỉ chống oxy hóa, loại quả này còn cải thiện tuần hoàn tốt, ổn định chức năng cho hệ bài tiết. Hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Cách dùng bưởi chữa tiểu đêm tại nhà:

• Ăn bưởi trực tiếp.
• Ép lấy nước uống hàng ngày.
• Kết hợp sử dụng với các loại hoa quả khác.

[Top 20+] thực phẩm bổ thận nên ăn tốt cho sức khỏe

2.10 Cháo cù mạch và hạt kê giảm tiểu đêm

Trong Đông y, cù mạch có vị đắng, tính hàn, không độc có tác dụng thông kinh, hoạt huyết, lợi niệu, rất tốt cho những người gặp tình trạng tiểu nhiều lần trong đêm.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm cù mạch nấu với 1 lít nước.
• Đun sôi tầm 15-20 phút thì tắt bếp.
• Giữ lại phần nước cù mạch, cho hạt kê vào nấu thành cháo.
• Ăn cháo hạt kê cù mạch 2-3 lần/ tuần để cải thiện tình trạng tiểu đêm.

3. Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc dân gian chữa tiểu đêm

Theo Th.s, Bs, TTƯT Nguyễn Thị Hằng – Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, Học viện Y học Cổ truyền Việt Nam, có rất nhiều trường hợp, sử dụng các bài thuốc để cải thiện tình trạng tiểu đêm mang lại kết quả khả quan. Tuy nhiên, người dùng cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Sử dụng nguyên liệu có nguồn gốc xuất xứ, tránh ẩm mốc và tồn dư hóa chất
• Thành phẩm sau khi chế biến, nên bảo quản ngăn mát tủ lạnh để dùng trong ngày
• Dùng một lượng vừa phải, không nên quá lạm dụng
• Kiên trì áp dụng bài thuốc, tránh ngắt quãng để có hiệu quả tốt nhất
• Nếu đã sử dụng trong thời gian dài mà chưa thấy chuyển biến, nên đi khám bác sĩ để có phương án điều trị thích hợp.
• Duy trì kết hợp bài thuốc với chế độ ăn uống, vận động cho người tiểu đêm

Trên đây là những thông tin liên quan đến bài thuốc chữa tiểu đêm tại nhà. Bạn nên áp dụng ngay hôm nay để cải thiện tình trạng phiền toái mà mình đang gặp phải. Nếu còn bất kỳ băn khoăn nào cần giải đáp, liên hệ ngay với tổng đài 0343 44 66 99 của chúng tôi.

XEM THÊM:

• TOP 10 loại thuốc bổ thận nam, tăng cường sinh lực: Cánh “mày râu” cần “bỏ túi” ngay
• Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới có phải biểu hiện suy giảm sinh lý?
• Tiểu đêm không kiểm soát (tiểu đêm không tự chủ)  – Biện pháp cải thiện