Tắm chữa xuất tinh sớm có hiệu quả không? Hướng dẫn thực hiện

Tắm là hoạt động thường nhật của mỗi người để vệ sinh và làm sạch thân thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sinh lý, tắm đúng cách còn giúp nam giới tăng cường sức khỏe sinh lý. Dưới đây là bí quyết tắm chữa xuất tinh sớm. Mời các quý ông tham khảo.

1. Tắm chữa xuất tinh sớm có hiệu quả không?

Có thể nhiều người sẽ bât ngờ với phương pháp chữa yếu sinh lý bằng việc tắm với nước. Thông thường, chúng ta đều nghĩ tắm rửa chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, mồ hôi, dịch cơ thể… Vậy nhưng, thực tế hoạt động này còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ khác.

Đặc biệt, đối với những người đang gặp vấn đề về sức khỏe tình dục, tắm giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết. Từ đó cải thiện tâm trạng, hạn chế tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Phương pháp chữa bệnh tại nhà này hiện nay được các chuyên gia khuyến khích. Bởi trên thực tế, phương pháp này an toàn, lành mạnh mà lại không hề tốn kém chi phí. Tắm chữa xuất tinh sớm mang lại những hiệu quả nhất định nếu kiên trì thực hiện.

Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng tránh, điều trị

2. Cách tắm chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Tắm chữa xuất tinh sớm như thế nào cho hiệu quả? Các bước thực hiện cụ thể ra sao? Hãy cùng xem hướng dẫn ngay sau đây:

– Chuẩn bị: Tốt nhất, bạn nên chuẩn bị bồn tắm, vòi tắm hoa sen, nước nóng, lạnh.

– Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng nước ấm để làm ướt cơ thể. Có thể dùng vòi hoa sen hoặc chuẩn bị sẵn nước ấm trong bồn để ngâm mình cho đến khi cảm nhận được nhiệt độ cơ thể tăng lên (có cảm giác ấm).
• Bước 2: Dùng vòi hoa sen để ở chế độ nước lạnh. Xối nước trực tiếp vào bộ phận sinh dục trong thời gian khoảng 3 phút, đến khi “cậu nhỏ” bé lại thì dừng.
• Bước 3: Tiếp tục ngâm mình vào bồn nước ấm hoặc đứng dưới dòng nước, vòi hoa sen rồi lặp lại động tác xối nước lạnh. Thực hiện xen kẽ như vậy khoảng 3-5 lần.
• Bước 4: Dùng vòi hoa sen chế độ nước ấm xối nhẹ nhành xung quanh cơ quan sinh dục để “cậu nhỏ” được thư giãn. Dùng tay massage nhẹ nhàng từ gốc đến đầu dương vật và tinh hoàn, vùng háng. Động tác này vừa giúp vệ sinh vùng kín, vừa kích thích tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục.
• Bước 5: Dùng khăn bông thấm khô cả cơ thể, đặc biệt là vùng kín.

Phương pháp tắm cho người xuất tinh sớm này rất phù hợp với những người xuất tinh nhanh do bao quy đầu hẹp hoặc dài, thiếu máu đến “cậu nhỏ”, mất khả năng kiểm soát xuất tinh ở dương vật.

3. Lưu ý khi tắm để tăng cường sinh lý, chữa xuất tinh sớm

Để tăng hiệu quả đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi tắm chữa xuất tinh sớm, nam giới cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Chỉ tắm khi cơ thể khỏe mạnh, nếu yếu người hoặc đang ốm thì không nên tắm.
• Nên tắm trong phòng kín để cơ thể không bị lạnh.
• Chỉ nên tắm vào mùa hè và những ngày thời tiết ấm áp. Việc xối nước lạnh và ngâm nước quá lâu có thể khiến bạn bị cảm lạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
• Chỉ tắm bằng nước sạch, không cần sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm bởi cơ quan sinh dục là bộ phận mẫn cảm. Dùng hóa mỹ phẩm, chất làm sạch có thể gây kích ứng da, làm mẩn đỏ, ngứa ngáy.
• Cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài và chỉ nên coi đây là phương pháp hỗ trợ chữa xuất tinh sớm.

Trên đây là những thông tin về phương pháp tắm chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm dành cho nam giới. Thực tế, sử dụng phương pháp này yêu cầu độ kiên trì cao. Đồng thời chúng chỉ phát huy tác dụng với những trường hợp bệnh nhẹ hoặc bệnh do tâm lý căng thẳng. Nếu tình trạng kéo dài và không có chiều hướng cải thiện, phái mạnh cần được thăm khám y khoa để có hướng điều trị kịp thời.

>>> XEM THÊM:

• Xuất tinh sớm nên ăn gì, kiêng gì? Bật mí 15 thực phẩm giúp kéo dài thời gian “yêu”
• Những loại hải sản tốt cho sinh lý đàn ông – Nam giới muốn “khỏe” cần biết
• Kích thước “cậu nhỏ” bao nhiêu là bình thường? – Kiến thức giới tính bạn đã biết?