Nóng gan gây nhiệt miệng – Áp dụng ngay 10 + 1 cách SIÊU HIỆU QUẢ này

Nóng gan gây nhiệt miệng là hiện tượng thường gặp ở nhiều người. Tình trạng này gây ra cảm giác đau rát trong miệng khiến người bệnh không muốn ăn uống. Để cải thiện tình trạng nhiệt miệng, bạn có thể tham khảo 10+1 cách đơn giản được chuyên gia tư vấn dưới đây.

1. Nóng gan gây nhiệt miệng là gì?

Nóng gan là thuật ngữ dân gian dùng để chỉ tình trạng bị rối loạn chức năng khiến cho gan bị rối loạn chức năng khiến cho quá trình đào thải độc tố bị ảnh hưởng. Tình trạng này kéo dài dẫn đến suy giảm chức năng gan với các biểu hiện như nổi mẩn ngứa, mụn nhọt, chán ăn, mệt mỏi, nhiệt miệng…

Những người bị nóng gan nhiệt miệng thường có biểu hiện tổn thương niêm mạc miệng dẫn đến viêm nhiễm và hình thành các vết loét trong môi trường miệng. Nhìn bên ngoài, nhiệt miệng là những đốm trắng, nhỏ, hơi nổi trên niêm mạc miệng nhưng sau đó vết loét lan rộng tạo thành ổ kéo dài.

 Bệnh nóng gan – 99% chúng ta chưa hiểu rõ về tình trạng này

2. Nóng gan gây nhiệt miệng có nguy hiểm không?

Nhiệt miệng thường xuất hiện với những vết loét nhỏ, nông ở khu vực 2 bên má, nướu… Nhiệt miệng không phải là bệnh, không lây lan nhưng xảy ra ở mọi đối tượng. Tình trạng nóng gan nhiệt miệng là biểu hiện của nóng gan ở mức độ nhẹ, dấu hiệu cho thấy cơ thể không đào thải được độc tố.

Nhiệt miệng thông thường không nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài và tái đi tái lại người bệnh cần có biện pháp điều trị dứt điểm. Bởi, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới quá trình ăn uống mà còn là biểu hiện của nóng gan, suy giảm chức năng gan.

3. 11 cách chữa nóng gan nhiệt miệng đơn giản giúp bạn ăn uống không đau

Để cải thiện tình trạng nóng gan và giảm đau nhiệt miệng, bạn có thể tham khảo những mẹo đơn giản sau:

3.1. Súc miệng bằng nước muối

Nước muối có khả năng sát khuẩn cao, làm khô vết loét hiệu quả. Vì vậy, người bệnh có thể tham khảo để áp dụng.

Lưu ý, súc miệng bằng nước muối có thể gây ra cảm giác đau rát tại vị trí loét nhưng cơn đau không kéo dài, ngược lại còn làm vết loét nhanh lành.

Bạn có thể áp dụng cách súc miệng như sau:

• Cho 1 thìa cà phê muối hòa tan trong ½ cốc nước ấm;
• Ngậm dung dịch này trong miệng từ 15 – 20 giây, sau đó nhổ ra.
• Lặp lại vài lần trong ngày, nhất là sau khi ăn và trước khi đi ngủ.

Súc miệng nước muối giúp kháng khuẩn, làm khô vết loét

3.2. Uống nước đậu xanh giúp mát gan, hết nhiệt miệng

Đậu xanh là ngũ cốc được sử dụng phổ biến ở Việt Nam. Và không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn, đậu xanh còn là bài thuốc dân gian giúp thanh nhiệt, giải độc gan.

Theo đông y, đậu xanh có tính mát, vị thanh, ngọt. Để làm mát gan, giải độc gan, bạn có thể chế biến nước đậu xanh.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 300gr đậu xanh, 2 lít nước, đường, muối;
• Sau khi mua về, bạn chọn đậu xanh đều màu, vỏ bóng, không có mùi, không bị sâu mọt. Sau đó, đem rửa sạch đậu xanh với nước cho sạch bụi bẩn rồi để ráo nước.
• Bắc chảo lên bếp, đợi cho chảo nóng, cho đậu xanh vào rang chừng 10 phút.
• Cho nước và đậu xanh đã rang vào nồi, đun sôi nhỏ lửa tới khi đậu xanh nở ra thì tắt bếp.
• Dùng phần nước uống, có thể pha thêm đường hoặc muối tùy sở thích.

3.3. Uống nước bí đao thanh nhiệt, giải độc gan

Bí đao chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu của cơ thể. Theo Đông y, bí đao có tính mát, vị ngọt thanh, có khả năng giải độc, thanh nhiệt rất hiệu quả. Với những lợi ích đó, từ xưa, dân gian ta đã biết sử dụng bí đao để giải nhiệt, giải độc gan.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg bí đao, 5 lá dứa (lá nếp), thục địa, đường phèn, muối, nước.

Cách thực hiện:

• Bí đao rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng miếng nhỏ. Lá dứa rửa sạch, buộc gọn.
• Cho bí đao, muối, thục địa, đường phèn vào nồi, đổ thêm nước. Đặt nồi lên bếp, đun tới khi nhừ bí đao, sau đó cho lá dứa vào, đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
• Chờ trà nguội, lọc bỏ bã và bảo quản trong tủ lạnh.

Nước bí đao giúp thanh nhiệt, mát gan, giảm tình trạng nhiệt miệng

3.4. Mẹo dùng mật ong chữa nhiệt miệng

Mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Theo nghiên cứu năm 2014, mật ong có tác dụng giúp vết nhiệt miệng bớt đau, sưng và nhanh lành.

Với cách trị nhiệt miệng này, bạn thoa mật ong lên vết nhiệt miệng 4 lần mỗi ngày. Nên chọn lúc đi ngủ hoặc sau khi ăn xong. Sau 2-3 ngày, vết nhiệt miệng lành nhanh chóng.

3.5. Uống trà Actiso

Actiso nổi tiếng là thần dược thanh nhiệt, giải độc gan. Theo nghiên cứu, trong Actiso có chứa Cynarin và Silymarin – 2 chất chống oxy hóa có tác dụng phục hồi thức năng gan, thanh nhiệt, giải độc gan. Bên cạnh đó, Cynarin còn giúp điều tiết dòng chảy của mật, kích thích tăng tiết mật. Cơ chế tăng tiết mật này giúp bài tiết chất độc dễ dàng, phục hồi chức năng gan.

Chuẩn bị: 2 búp hoa Actiso, 3 thìa đường phèn.

Cách thực hiện:

• Cắt bỏ cành, cuống, phần hoa bị rập, sau đó đem rửa sạch.
• Cho hoa Actiso vào nồi, sau đó đổ nước vào.
• Đậy vung, đun sôi. Khi sôi thì điều chỉnh lửa nhỏ, đun khoảng 45 phút thì tắt bếp.
• Gắp hoa Actiso ra đĩa, có thể tận dụng hoa làm món ăn.
• Thêm đường phèn vào nước, đun đến khi tan hết thì tắt bếp.
• Bạn để nước nguội rồi thưởng thức.

Actiso giúp thanh nhiệt, mát gan, giải độc gan, từ đó cải thiện triệu chứng mẩn ngứa, mụn nhọt, nhiệt miệng do nóng gan.

Actiso – “Thần dược” giúp thanh nhiệt, mát gan

3.6. Uống nước rau má

Rau má có tính mát, vị đắng, được dùng làm nước giải khát giúp giải độc gan, làm đẹp da, phòng chống bệnh tim mạch. Với những người bị nóng gan, rau má được xem là vị thuốc tốt giúp thanh nhiệt.

Cách thực hiện với rau má rất đơn giản:

• Rau má rửa sạch, ngâm nước muối chừng 30 phút;
• Cho hết rau má vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay nhuyễn;
• Lọc lấy nước rau má, bỏ bã;
• Bạn có thể bảo quản sinh tố rau má trong ngăn tủ lạnh và uống trong ngày.

3.7. Chữa nhiệt miệng với nước súc miệng chuyên nghiệp

Có thể dùng nước súc miệng chuyên nghiệp nha khoa để kiểm soát, giảm tình trạng viêm nhiễm trùng trong miệng, trong đó có nhiệt miệng. Nước súc miệng cũng giúp làm lành vết thương, ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát.

Sử dụng nước súc miệng bằng cách pha nước súc miệng với nước ấm theo hướng dẫn, súc 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi các vết loét được kiểm soát.

3.8. Áp dụng bài thuốc rau đắng đất chữa nhiệt miệng do nóng gan

Rau đắng đất là loại rau dân dã được người dân Nam Trung Bộ và Nam bộ sử dụng như vị thuốc giải độc gan hiệu quả. Theo tài liệu Đông y, vị thuốc này có tính mát gan, lợi tiểu, thanh nhiệt giải độc. Dược liệu này cũng được dùng cho các trường hợp nóng trong người, nóng gan, mẩn ngứa, nhiệt miệng.

Cách thực hiện:

• Hái 200g rau đắng đất, rửa sạch, để ráo nước.
• Sau đó giã nát rồi đắp trực tiếp lên những vùng miệng có vết loét.

Bài thuốc rau đắng đất cũng được xem là mẹo chữa nhiệt miệng hiệu quả

3.9. Hết nóng gan nhiệt miệng với rau diếp cá

Diếp cá vị cay, tính lạnh có tác dụng giải độc, kháng viêm, sát trùng và làm mát cơ thể. Do đó, khi bị nóng gan, mẩn ngứa hay nhiệt miệng nhiều người nghĩ ngay tới mẹo dùng rau diếp cá.

Có thể sử dụng rau diếp cá chữa nóng gan nhiệt miệng theo 2 cách sau:

• Cách 1: Rau diếp cá rửa sạch, để ráo nước và sử dụng trong bữa ăn hàng ngày như một loại rau sống.
• Cách 2: Rau diếp cá rửa sạch, cho máy xay sinh tố sau đó lọc lấy nước uống.

3.10. Nóng gan nhiệt miệng, thử ngay nước bột sắn dây

Từ xưa, bột sắn dây đã trở thành trở thành cách trị nhiệt miệng hiệu quả được dân gian lưu truyền. Theo Đông y, bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị nhiệt miệng, làm dịu vết loét khoang miệng nhanh chóng. Vì vậy, nếu bị nóng gan, nhiệt miệng bạn có thể thử mẹo dân gian này.

Cách thực hiện như sau:

• Pha bột sắn dây với nước ấm theo tỷ lệ phù hợp.
• Có thể tăng, giảm liều lượng bột và nước tùy ý để dễ uống.
• Cho thêm đường (hoặc một chút nước cốt chanh) theo sở thích uống chua hay ngọt.
• Khuấy đều và thưởng thức.

Lưu ý: Mỗi ngày chỉ nên uống 1 – 2 cốc sắn dây. Không nên uống quá nhiều.

3.11. Không còn nóng gan nhiệt miệng với nước trà xanh

Trà xanh là loại nước quen thuộc được người dân Việt ưa chuộng. Bởi, chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan.  Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, rất phù hợp với người bị nóng gan, nhiệt miệng.

Với chè xanh được thực hiện như sau:

• Sử dụng 100g chè xanh tươi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng chừng 15 phút, rồi vớt ra cho ráo nước.
• Cho toàn bộ lá chè xanh vào nồi chùng 1 lít nước. Đun sôi chừng 3 – 5 phút thì tắt bếp.
• Lọc bỏ trà xanh, dùng phần nước uống hết trong ngày.
• Sử dụng trà xanh thường xuyên sẽ giúp bạn mát gan, từ đó cải thiện vết loét miệng.

Lưu ý: Nếu uống trà xanh ảnh hưởng tới giấc ngủ thì bạn nên dừng lại và áp dụng cách mát gan, thanh nhiệt khác.

4. Chuyên gia chia sẻ cách phòng ngừa nóng gan gây nhiệt miệng tái phát

Để cải thiện tình trạng nóng gan gây nhiệt miệng, người bệnh phải tìm ra nguyên nhân gây nóng gan và khắc phục tình trạng nóng gan. Và để cải thiện tình trạng này, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh, cụ thể:

• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, hoa quả chứa nhiều acid, thực phẩm cứng…
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, hoa quả có tính mát, ngũ cốc…
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng thói quen đánh răng sau bữa ăn. Nếu bàn chải đang dùng bị cứng, gây tổn thương niêm mạc miệng thì nên thay thế bàn chải có lông mềm hơn.
• Tập thể dục, tập thiền, yoga, cố gắng tĩnh tâm.
• Tham khảo các sản phẩm thảo dược hỗ trợ mát gan, giải độc gan, tăng cường chức năng gan giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng nóng gan gây nhiệt miệng.

Nóng gan gây nhiệt miệng là hiện tượng mà ai trong chúng ta cũng gặp ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này không quá nguy hiểm và có thể tự điều trị tại nhà. Giải pháp hiệu quả nhất là áp dụng các biện pháp hỗ trợ giải độc gan, thanh nhiệt. Liên hệ hotline 0343 44 66 99 để được chuyên gia tư vấn phương pháp giải độc an toàn, hiệu quả.

Xem thêm:

• Nóng gan uống lá gì? – Tham khảo 10 cây thuốc từ cây nhà lá vườn
• Người bị nóng gan nên ăn gì, kiêng gì? – Tham khảo 16 gợi ý từ chuyên gia
• # 11 loại nước uống thanh nhiệt mát gan – Tốt cho những người nóng gan, nổi mụn