Cập nhật 9 cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi tốt nhất 2024

Tỏi là gia vị phổ biến để chế biến món ăn trong căn bếp của mỗi gia đình. Ngoài ra, nam giới còn truyền tai nhau cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi. Thực hư tác dụng của tỏi ra sao? Cách dùng thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Hãy cùng tham khảo ý kiến của Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Hằng – Nguyên Giám đốc Bệnh viện YHCT Tuệ Tĩnh về vấn đề này.

1. Tác dụng của tỏi trong chữa yếu sinh lý nam?

Chữa yếu sinh lý bằng tỏi có tốt không? Có hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu những công dụng cụ thể của dược liệu này trong việc cải thiện đời sống “phòng the” cho nam giới.

– Cải thiện rối loạn cương dương

Theo các nhà khoa học, sự gia tăng kích thước và độ cứng của dương vật bị chi phối bởi enzyme Nitric Oxide Synthase. Những hoạt chất có trong tỏi thúc đẩy cơ thể sản sinh ra loại men này. Ngoài ra, enzyme Nitric Oxide Synthase còn giúp giãn cơ dương vật, thúc đẩy lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Từ đó giúp nam giới duy trì và kéo dài “cuộc yêu”.

– Nâng cao chất lượng tinh trùng

Thành phần của tỏi có chứa hàm lượng lớn chất kẽm. Đây là nguyên tố vi lượng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hình thành và phát triển của tinh trùng. Lượng kẽm dồi dào giúp tăng khả năng di chuyển, đồng thời hạn chế tối đa tinh trùng dị tật, tinh trùng yếu, nâng cao khả năng thụ thai.

– Tăng cường thể lực, rút ngắn thời gian phục hồi sau QHTD

Các vitamin và khoáng chất có trong tỏi còn góp phần kích thích cơ thể sản sinh Testosterone tự nhiên. Từ đó cải thiên hưng phấn và khả năng tình dục của phái mạnh, tăng sức mạnh cơ bắp. Nam giới thường xuyên sử dụng tỏi cũng sẽ có thể trạng sung mãn, hạn chế đau lưng mỏi gối khi quan hệ.

– Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm nhiễm cơ quan sinh dục

Một trong những công dụng đặc biệt của tỏi là chống lại sự phát triển của các gốc tự do, bảo vệ tế bào. Hợp chất Sulfur trong tỏi không chỉ làm giảm tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu mà còn phòng tránh nguy cơ viêm hoặc ung thư tiền liệt tuyến.

3. TOP 9 cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi đơn giản, hiệu quả

3.1 Chữa yếu sinh lý tại nhà với tỏi sống

– Công dụng:

Mùi vị của tỏi sống hẳn không mấy dễ chịu. Tuy nhiên, đây là thực phẩm giúp cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý rất hiệu quả. Ăn tỏi tươi trực tiếp giúp tận dụng tối đa lượng chất mà lại không phải chế biến lách cách.

– Cách làm:

Nam giới chỉ cần chuẩn bị một củ tỏi tươi, tách lấy 2-3 nhánh tỏi rồi bóc sạch vỏ, ăn sống hàng ngày. Để giảm bớt độ cay nồng, cũng tó thể kết hợp tỏi sống với các món ăn khác. Chẳng hạn ăn cùng thịt nướng, rau củ hoặc pha vào nước chấm.

3.2 Rượu tỏi giúp bổ thận tráng dương

Đa số các loại dược liệu khi được ngâm trong rượu trắng đều phát huy được tối đa công dụng. Sau một thời gian, tỏi sẽ chiết ra toàn bộ các hoạt chất, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu. Mùi vị của rượu tỏi cũng khá hấp dẫn. Đa phần cánh mày râu đều thích thức uống này.

– Công dụng:

Rượu tỏi giúp nam giới bổ thận tráng dương, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, cải thiện các triệu chứng rối loạn cương dương.

– Nguyên liệu:

• Tỏi tươi: 10 củ
• Rượu nếp trắng 40 độ: 1,5 lít

– Cách thức thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước.
• Dùng dao cắt tỏi làm đôi rồi cho vào bình thủy tinh.
• Rót phần rượu đã chuẩn bị vào bình, đậy kín.

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp vì có thể làm rượu sủi bọt, thối hỏng. Sau 90 ngày có thể sử dụng. Liều lượng phù hợp mỗi lần dùng là 15ml, mỗi ngày 2 lần vào bữa cơm.

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ – Bài thuốc đơn giản tại nhà

3.3 Chữa rối loạn cương dương với tỏi ngâm mật ong

– Công dụng:

Tỏi và mật ong đều là những nguyên liệu có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu đến các cơ quan trong cơ thể. Từ đó gia tăng lượng máu đến dương vật, khắc phục tình trạng rối loạn cương dương.

Ngoài ra, tỏi và mật ong còn có tác dụng chống viêm do có đặc tính kháng khuẩn cao. Do đó hạn chế và hỗ trợ điều trị tổn thương cơ quan sinh dục do nấm khuẩn gây nên.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Tỏi tươi: 1500g
• Mật ong: 1 lít

– Cách làm:

• Tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi hong khô
• Thái lát mỏng và bỏ vào lọ thủy tinh
• Đổ mật ong cho ngập mặt tỏi
• Đậy kín rồi để vào nơi kín gió.

Sau khoảng 2 tháng có thể sử dụng. Mỗi lần chỉ cần 1-2 thìa cà phê, mỗi ngày dùng 2-3 lần trong vòng 2 tháng.

3.4 Chữa yếu sinh lý bằng tỏi đen

Tỏi đen là sản phẩm được chế biến từ tỏi tươi thông thường. Tuy nhiên, qua quá trình lên men, hàm lượng Sắt, Kẽm được nâng lên đáng kể. Chính vì vậy, giá thành của sản phẩm cũng khá đắt đỏ.

– Công dụng của tỏi đen:

• Giúp tăng sức đề kháng
• Hỗ trợ giảm Cholesterone, làm sạch mỡ gan, mỡ máu
• Kích thích cơ thể sản sinh Testosterone tự nhiên
• Nâng cao số lượng, chất lượng tinh trùng

Hiện nay, việc lên men tỏi có thể được thực hiện đơn giản tại nhà với máy làm tỏi đen. Nếu không tự chế biến được, nam giới có thể mua sẵn tại các tiệm thuốc Đông y uy tín.

3.5 Chữa yếu sinh lý bằng tỏi ngâm giấm

– Công dụng:

Tỏi ngâm giấm là một loại gia vị, giúp kích thích vị giác, khiến việc ăn uống trở nên ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp nam giới tăng hưng phấn và khả năng tình dục, hạn chế đau lưng, mỏi gối khi làm “chuyện ấy”.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

• Tỏi tươi: khoảng 200g
• Giấm nếp trắng: 500ml
• Muối tinh: ½ thìa

– Cách làm:

• Tỏi tươi bóc vỏ, rửa sạch
• Thái tỏi thành những lát mỏng
• Cho vào hũ rồi đổ giấm vào
• Bỏ thêm phần muối đã chuẩn bị

Chữa yếu sinh lý bằng tỏi ngâm giấm giúp hạn chế được mùi hăng của tỏi. Sau khi ngâm khoảng 3 tuần có thể lấy ra sử dụng. Mỗi ngày dùng khoảng 5 thìa cả cái và nước. Nam giới có thể ăn kèm với bún, phở như giấm thông thường.

3.6 Thịt bò xảo tỏi

– Công dụng:

Thức ăn, thực phẩm là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh lý của phái mạnh. Các loại thực phẩm tăng cường sinh lý khi kết hợp với tỏi không chỉ khiến món ăn thêm ngon miệng mà còn gia tăng công dụng trị bệnh. Thịt bò xào tỏi là một trong những món ăn hàng đầu tốt cho sinh lý.

– Nguyên liệu:

• Thịt bò: 300g
• Tỏi tươi: 2 củ to
• Gia vị: mắm, muối, tiêu… tùy khẩu vị.

– Cách làm:

• Thịt bò chọn loại bắp hoặc thăn nạc, rửa sạch, thái mỏng.
• Ướp gia vị cùng một chút dầu ăn cho thịt mềm.
• Tỏi lột vỏ, băm nhuyễn.
• Phi thơm tỏi cùng 2 muỗng dầu ăn trên chảo nóng.
• Trút thịt bò vào xào trong khoảng 3 phút.
• Thịt chín cho tỏi băm vào đảo đều rồi tắt bếp.

3.7 Mực xào tỏi

– Công dụng:

Mực là loại hải sản giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe nói chung và sinh lý nói riêng. Sự kết hợp giữa mực tươi với tỏi không chỉ tạo nên món ăn thơm ngon mà còn giúp nam giới sung sức hơn mỗi lần “lâm trận”.

– Nguyên liệu:

• Mực ống hoặc mực lá tươi: 200g
• Cần, tỏi tây: 100g
• Tỏi ta: 2 củ
• Gia vị: mắm, muối, tiêu…

– Cách làm:

• Mực sơ chế sạch sẽ, loại bỏ hết phần ống mực và xương sống, cắt nhỏ thành miếng vừa ăn rồi ướp gia vị.
• Cần tây, tỏi tây rửa sạch, cắt khúc.
• Tỏi ta lột bỏ, băm nhuyễn.
• Phi thơm 1 phần tỏi với dầu ăn rồi cho mực vào xào khoảng 2 phút.
• Thêm cần tỏi tây xào cho chín.
• Tắt bếp, thêm tỏi băm và đảo đều.

3.8 Tôm nõn xào tỏi – Món ăn tốt cho sinh lý

– Tác dụng:

Trong số các món ăn chữa yếu sinh lý bằng tỏi thì tôm xào tỏi được sử dụng khá phổ biến. Món ăn không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết, mang đến thể lực sung mãn mà còn giúp nam giới tăng cường sức khỏe sinh lý, có những cuộc vui trọn vẹn.

– Nguyên liệu:

• Tôm tươi loại to: 200g
• Tỏi ta: 2 củ
• Măng tây: 200g
• Dầu ăn, gia vị vừa đủ.

– Cách làm:

• Tôm lột vỏ, bỏ đầu và lấy đường chỉ ở sống lưng.
• Măng tây cắt thành khúc vừa ăn, bỏ phần già.
• Tỏi bóc vỏ và băm nhỏ.
• Phi thơm một phần tỏi, cho tôm và măng tây vào xào cùng. Nêm gia vị vừa miệng.
• Cho nốt phần tỏi còn lại, đảo đều rồi tắt bếp.

3.9 Tỏi xào rau muống, rau cải

– Công dụng: Các loại rau màu xanh đậm rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp lượng dinh dưỡng dồi dào. Rau xào tỏi giúp bữa cơm thêm ngon miệng, đồng thời giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn.

– Nguyên liệu:

• Rau muống: 1 bó
• Tỏi tươi: 2 củ
• Gia vị vừa đủ.

– Cách làm:

• Rau muống nhặt bỏ phần già, rửa sạch, để ráo nước.
• Tỏi bóc vỏ và đập dập.
• Phi thơm 1 phần tỏi, cho rau vào xào. Nêm gia vị vừa miệng.
• Cho nốt phần tỏi còn lại vào đảo đều rồi tắt bếp.

Lưu ý: Tất cả các món ăn sử dụng tỏi nên ăn nóng để đảm bảo độ thơm ngon và giữ được tối đa hoạt chất có trong tỏi.

4. Đánh giá hiệu quả chữa yếu sinh lý bằng tỏi

Các bài thuốc và món ăn chữa yếu sinh lý bằng tỏi thực chất đều là kinh nghiệm dân gian, được truyền miệng. Vì thế, công dụng của chúng chưa cơ quan y tế được kiểm chứng.

Trên thực tế, tỏi mới chỉ phát huy vai trò như một dược liệu giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý mức độ nhẹ. Với những trường hợp nặng, sử dụng tỏi không mang lại kết quả khả quan. Chính vì vậy, nam giới không nên phụ thuộc hoàn toàn vào tỏi. Cần thăm khám y khoa để có hướng điều trị kịp thời nếu dùng tỏi lâu mà không đem lại hiệu quả.

5. Lưu ý khi chữa yếu sinh lý từ tỏi

Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý từ tỏi đã khá quen thuộc với cánh mày râu. Tuy nhiên, theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Hằng, việc sử dụng các bài thuốc cây nhà lá vườn này cũng cần lưu ý một số điểm như sau:

• Tỏi có tính nóng, vì thế không nên dùng quá 10g/ ngày, đặc biệt là tỏi sống.
• Người bị nóng trong, nhiệt miệng, viêm dạ dày, viêm gan không nên dùng quá nhiều tỏi.
• Tránh kết hợp tỏi với các loại thực phẩm như: thịt gà, thịt chó, thịt dê, cá trắm, cá diếc, trứng… bởi chúng rất “kỵ” nhau. Ăn vào có thể bị chướng bụng, đầy hơi, rối loạn tiêu hóa.
• Thông báo ngay với bác sĩ nếu có biểu hiện dị ứng.
• Kết hợp sử dụng tỏi với chế độ ăn uống khoa học để phục hồi sinh lực, thường xuyên vận động, thể dục thể thao.

Ngoài ra, nam giới có thể tham khảo thêm các sản phẩm Đông y có nguồn gốc từ các loại thảo dược tự nhiên như: Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Ba kích, Nhân sâm, Lộc nhung… củng cố chức năng tạng Thận, từ đó tăng cường sinh lý bền vững.

Trên đây là những thông tin liên quan đến vấn đề chữa yếu sinh lý bằng tỏi. Nếu bạn còn băn khoăn, thắc mắc nào cần giải đáp, hãy để lại comment bên dưới hoặc liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài hỗ trợ 0865 344 349.

XEM THÊM:

• Chữa bệnh tại nhà: Cách chữa yếu sinh lý bằng lá lốt
• TOP 10 thực phẩm bổ thận tráng dương – Cánh mày râu muốn cải thiện sinh lý cần biết
• Tiểu đêm nhiều lần có phải biểu hiện yếu sinh lý? Phái mạnh cần lưu tâm