Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh

Yếu sinh lý là nỗi ám ảnh của cánh mày râu, khiến quý ông mất đi phong độ, bản lĩnh trước người bạn đời. Cùng tìm hiểu yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị, phòng tránh căn bệnh khó nói này.

1. Yếu sinh lý là gì? Thực trạng sức khỏe sinh lý nam giới hiện nay

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới với các triệu chứng thường gặp là giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, khó đạt cực khoái khi quan hệ, mệt mỏi sau khi lâm trận…

Theo thống kê, tỷ lệ nam giới mắc yếu sinh lý tại Việt Nam đang ở mức cao và có xu hướng gia tăng. Trong đó:

• Nhóm tuổi 20-30: Tỷ lệ mắc yếu sinh lý khoảng 15-20%.
• Nhóm tuổi 30-40: Tỷ lệ mắc yếu sinh lý khoảng 30-40%.
• Nhóm tuổi 40-50: Tỷ lệ mắc yếu sinh lý khoảng 40-50%.
• Nhóm tuổi trên 50: Tỷ lệ mắc yếu sinh lý có thể lên đến 60-70%.

Trên thực tế, Yếu sinh lý là một vấn đề tế nhị, nhiều nam giới ngại đi khám và chia sẻ nên tỷ lệ thực tế có thể cao hơn nhiều so với thống kê.

2. Nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Những nguyên nhân sau đây là thường gặp nhất:

2.1. Yếu sinh lý do Testosterone suy giảm

Testosterone là hormone sinh dục nam đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh lý nam, bao gồm ham muốn tình dục, khả năng cương dương, sản xuất tinh trùng và sức khỏe tổng thể. Nồng độ testosterone thấp có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm yếu sinh lý.

Sau tuổi 30, nồng độ Testosterone bắt đầu suy giảm, trung bình khoảng 1-2% mỗi năm

Bác sĩ có thể chẩn đoán nồng độ testosterone thấp bằng cách xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu sẽ đo lường lượng testosterone trong máu.

 Testosterone là gì? Vai trò của Testosterone với sức khỏe, sinh lý nam giới

2.2. Yếu sinh lý do dị tật cơ quan sinh dục

Những trường hợp mắc dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục cũng là nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý. Cụ thể như:

• Hẹp bao quy đầu
• Dài bao quy đầu
• Tinh hoàn lạc chỗ
• Viêm đường sinh dục
• Teo đường sinh dục
• Dị tật dương vật

Thông thường, những dị tật này không thể chữa khỏi bằng thuốc mà phải can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật.

2.3. Do mắc các bệnh lý mạn tính

Trong nhiều trường hợp, yếu sinh lý có thể là do nam giới mắc phải các bệnh lý mạn tính như:

• Suy thận, thận yếu
• Bệnh tim mạch
• Xơ vữa động mạch
• Mỡ máu cao
• Huyết áp cao
• Bệnh tiểu đường
• Bệnh Parkinson
• Viêm tuyến tiền liệt

2.4. Thủ dâm quá độ

Khi ở tuổi sung mãn, việc thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu sinh lý là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, thực hiện với tần suất quá nhiều lại là nguyên nhân suy giảm sinh lý. Vì sao vậy?

Thủ dâm quá độ khiến cho dương vật hoạt động liên tục, tiêu hao tinh trùng, lâu dần sẽ làm cho dương vật trở nên kém hứng thú với những kích thích tình dục. Ngoài ra, nam giới còn dễ mắc phải bệnh liệt dương, xuất tinh sớm.

2.5. Sinh hoạt thiếu khoa học

Rất nhiều nam giới, thậm chí là các thanh niên trẻ hiện nay mắc bệnh yếu sinh lý vì những thói quen, lối sống thiếu khoa học sau:

• Lười vận động
• Thường xuyên thức khuya
• Hút thuốc lá
• Uống rượu bia
• Sử dụng chất kích thích
• Ngồi lâu ở một tư thế
• Ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng, bỏ bữa
• Tình dục quá độ

2.6 Tâm lý căng thẳng

Theo nhiều nghiên cứu, căng thẳng kéo dài có thể suy giảm 15% testosterone ở nam giới. Bên cạnh đó, áp lực, stress liên tục còn khiến cho cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khỏe và hứng thú tình dục.

3. Biểu hiện của yếu sinh lý ở nam giới

Tìm hiểu yếu sinh lý là gì và triệu chứng của bệnh không chỉ giúp nam giới bổ sung kiến thức chăm sóc sức khỏe, củng cố phong độ của mình mà còn phát hiện bệnh sớm và có phương pháp điều trị kịp thời.

3.1. Yếu sinh lý là gì? Biểu hiện đầu tiên là giảm ham muốn tình dục

Nam giới ít hoặc không có cảm giác hứng thú với người bạn tình, không muốn quan hệ, quan hệ cho xong nghĩa vụ hoặc không có phản ứng kể cả khi được kích thích tình dục.

Giảm ham muốn thường đi kèm với các biểu hiện yếu sinh lý khác như: giảm tần suất quan hệ, khó đạt cực khoái…

3.2. Rối loạn chức năng cương dương

Thông thường, khi có sự kích thích tình dục tác động vào cơ thể dương vật rất dễ cương cứng. Tuy nhiên, người bị yếu sinh lý thường gặp phải tình trạng bắt đầu cuộc yêu khá lâu, sử dụng mọi thủ thuật gợi tình mà dương vật vẫn không cương cứng hoặc dương vật cương cứng nhưng không duy trì trong suốt thời gian quan hệ tình dục.

Theo Healthline, rối loạn cương dương là không có khả năng có được hoặc giữ được sự cương cứng đủ để quan hệ tình dục. Nó đôi khi còn gọi là bất lực.

3.3. Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng không kiểm soát được thời điểm xuất tinh khi QHTD. Quá trình xuất tinh được tính từ khi dương vật đưa vào âm đạo chỉ duy trì trong vòng khoảng 1-2 phút được gọi là xuất tinh sớm.

Tình trạng xuất tinh sớm khiến bản thân nam giới và đối tác đều cảm thấy hụt hẫng, chưa được thỏa mãn.

Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

3.4. Không thỏa mãn sau khi xuất tinh

“Lên đỉnh” là từ thể hiện cảm xúc thăng hoa mỗi khi quan hệ. Tuy nhiên, sẽ có những trường hợp mặc dù đã xuất tinh nhưng quý ông không cảm nhận được sự thoải mái. Đây là một trong những biểu hiện của yếu sinh lý, ảnh hưởng nghiêm trọng tới trải nghiệm tình dục.

3.5. Những triệu chứng khác

Ngoài 5 triệu chứng trên, nam giới bị yếu sinh lý còn thường xuyên gặp phải một số triệu chứng như:

• Stress
• Suy nhược cơ thể
• Tóc rụng
• Nếp nhăn trên dái tai
• Khứu giác kém
• Giọng trầm

4. Đối tượng dễ mắc yếu sinh lý

Bệnh yếu sinh lý có thể gặp phải ở tất cả nam giới, những nhóm có nguy cơ mắc bệnh cao hơn cả là:

• Người lớn tuổi: Theo nghiên cứu về sức khỏe sinh sản, số lượng nam giới trên 70 tuổi mắc bệnh yếu sinh lý cao gấp đôi độ tuổi 40.
• Những người mắc bệnh mạn tính: Tim mạch, tiểu đường, suy thận, cơ xương khớp, tâm thần…
• Người mắc bệnh khiếm khuyết dương vật, dị tật dương vật bẩm sinh…
• Người từng tiến hành phẫu thuật liên quan tới vùng chậu, tuyến tiền liệt, cột sống lưng…
• Người sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá.

>>> Video đề xuất: Những đối tượng có nguy cơ cao mắc yếu sinh lý:

5. Yếu sinh lý nam giới gây hậu quả gì?

Hiểu được yếu sinh lý là gì, chắc hẳn người bệnh đã nắm được những hệ lụy mà người yếu sinh lý phải đối mặt, cụ thể là:

• Suy giảm khả năng sinh sản: Yếu sinh lý khiến chuyện “chăn gối” bị ảnh hưởng. Việc thụ tinh gặp khó khăn, dương vật khó hoặc không thể cương cứng gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Tinh trùng không gặp trứng, không có quá trình thụ tinh. Thậm chí có những trường hợp bị vô sinh, mất khả năng có con.
• Tác động tâm lý người bệnh: Nam giới bị yếu sinh lý luôn mặc cảm, tự ti vì không thỏa mãn được mình và đối phương. Lâu dần sẽ dẫn đến tâm lý ngại gần gũi, tiếp xúc với bạn tình.
• Đe dọa hôn nhân, hạnh phúc gia đình: Tình dục là một trong những yếu tố then chốt để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Tình trạng chồng không làm thỏa mãn nhu cầu của vợ là yếu tố làm tan vỡ hạnh phúc gia đình.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe: Nam giới bị yếu sinh lý có thể gây ra tình trạng thừa cân, béo phì, liệt dương…

 Yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì?  – Top 11+ Gợi ý ăn là 1 người khỏe 2 người vui

6. Yếu sinh lý có chữa được không?

Bên cạnh câu hỏi yếu sinh lý là gì thì yếu sinh lý có chữa được không cũng là nỗi lo của đấng mày râu khi mắc phải căn bệnh này. Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, nam giới bị yếu sinh lý vẫn có thể chữa khỏi nếu tìm ra nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị kịp thời, phù hợp.

Vậy đàn ông bị yếu sinh lý phải làm sao? Để đảm bảo sức khỏe tình dục, giữ gìn hạnh phúc gia đình, quý ông nên trao đổi thẳng thắn với bạn tình để sớm có phương pháp điều trị yếu sinh lý hiệu quả.

7. Điều trị yếu sinh lý ở nam giới

Nguyên tắc khi điều trị yếu sinh lý là làm tăng nồng độ hormone nam, từ đó cải thiện chất lượng tình dục và tinh trùng. Bên cạnh đó

7.1. Sử dụng thuốc

Tùy vào tình trạng bệnh của từng người, bác sĩ sẽ kê loại thuốc phù hợp. Một số thuốc tây được sử dụng phổ biến trong điều trị yếu sinh lý, cụ thể:

thuốc tây chữa yếu sinh lý

• Thuốc PDE5: Giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật, cải thiện khả năng cương cứng. Có thể kể đến Sildenafil, Tadalafil…
• Thuốc kích thích sản sinh testosterone: Hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, chữa rối loạn cương dương, tăng cường ham muốn tình dục.
• Thuốc gây tê dương vật (như Lidocaine…): Giúp giảm kích thước ở đầu dương vật, ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm.
• Thuốc tiêm Prostagladin E1 hoặc Phetolamine: Dùng trong trường hợp rối loạn cương dương nặng hoặc sử dụng các thuốc kể trên nhưng không hiệu quả.

*Lưu ý: Trong bất kỳ trường hợp nào, việc sử dụng thuốc tây phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không dùng tùy tiện, bởi có thể làm bệnh nặng hơn hoặc gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

7.2. Phương pháp phẫu thuật

Trường hợp mắc các bệnh lý nam khoa như: hẹp bao quy đầu, mắc bệnh lý về tuyến tiền liệt, dây thần kinh ở bao quy đầu quá nhạy cảm có thể là nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý. Lúc này bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật.

Ngoài ra, một số phẫu thuật can thiệp cũng có thể được chỉ định nếu như điều trị bằng thuốc không mang lại hiệu quả:

• Phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo
• Phẫu thuật nối thông động mạch

Các phẫu thuật này được thực hiện khá phức tạp, để đảm bảo an toàn, bệnh nhân nên đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thực hiện. Ngoài ra, trường hợp bệnh nhân không đảm bảo yêu cầu sức khỏe sẽ không được chỉ định phương pháp này.

7.3. Hỗ trợ điều trị yếu sinh lý bằng Đông y kết hợp tinh chất hiện đại

Khác với Y học hiện đại, yếu sinh lý theo Đông y là do 4 yếu tố: thận khí hư, thận dương hư, tâm thận bất giao, âm hư. Để điều trị tình trạng này, Đông y hướng tới cân bằng âm dương, bồi bổ năm tạng, lưu thông khí huyết thì bệnh yếu sinh lý sẽ được đẩy lùi.

Nhân sâm, Lộc nhung

Công dụng: 2 dược liệu đứng đầu trong “tứ đại danh dược” của Đông y (Sâm, Nhung, Quế, Phụ), có tác dụng đại bổ nguyên khí, bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực cho hoạt động sống của cơ thể; đồng thời hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý nam giới.

Dâm dương hoắc

Công dụng: ôn thận, tráng dương, khu phong, trừ thấp. Thường sử dụng trong các bài thuốc cải thiện tình trạng liệt dương, di tinh, suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu và chỉ ra thành phần L-Arginine – chất kích thích sản xuất hormone Testosterone, hỗ trợ tăng cường sinh lý phái mạnh.

Bá bệnh (Bách bệnh)

Công dụng: Tác động trực tiếp lên não bộ – tuyến yên – tinh hoàn kích thích cơ thể sản xuất testosterone nội sinh. Từ đó, tăng cường ham muốn tình dục, tăng cường sức khỏe toàn thân; đồng thời tăng chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới.

8. Cách phòng tránh yếu sinh lý ở nam giới

Khi đã biết được yếu sinh lý là gì, nguyên nhân gây bệnh, nam giới cần có những biện pháp để phòng tránh. Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, nam giới cần chú ý những điều sau:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm, protein, vitamin, khoáng chất…
• Duy trì các hoạt động thể thao, rèn luyện cơ thể. Mỗi ngày nên tập khoảng 30 phút với các môn như bơi lội, chạy bộ, tập gym…
• Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…
• Tránh thức khuya, nên ngủ sớm và ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày.
• Luôn giữ tâm lý thoải mái, dành nhiều thời gian cho các hoạt động thư giãn, các sở thích riêng của bản thân.
• Làm “chuyện ấy” bằng những tư thế mới để cả hai luôn thấy vui vẻ khi “yêu”.

Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đọc đã nắm được mình thông tin yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân và cách điều trị yếu sinh lý. Khi có dấu hiệu về yếu sinh lý, bên cạnh việc áp dụng những lời khuyên trên, người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời.

>> Video đề xuất: Suy giảm chức năng sinh lý nam giới do đâu? Cách điều trị như thế nào?

XEM THÊM:

• Bí quyết bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới từ thảo dược tự nhiên
• Yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì? – Là người vợ phải biết điều này
• Tổng hợp 10 bài tập giúp quý ông thêm sung mãn – Tập ngay mỗi ngày