Gợi ý 17 cách trị ngứa vùng kín tại nhà hiệu quả nhất năm 2024

Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi về cách trị ngứa vùng kín tại nhà.

Cách đây không lâu tôi có quan hệ với chồng nhưng sau đó xuất hiện tình trạng ngứa, rát vùng kín đi kèm một chút dịch màu vàng có mùi hôi. Các cơn ngứa này liên tục khiến tôi rất khó chịu, bí bách. Vậy có các cách giảm ngứa vùng kín nào nhanh nhất không? Tôi phải làm như thế nào? Xin cảm ơn!

Chào chị,

Đối với tình trạng ngứa rát sau quan hệ, chị có thể xem lại bản thân có bị khô âm đạo hay không. Bởi khô âm đạo khi quan hệ có thể khiến niêm mạc âm đạo bị kích ứng, tổn thương dẫn đến tình trạng ngứa, rát. Ngoài ra có thể gặp các vấn đề như viêm nhiễm vùng kín, vùng kín có mùi hôi kèm ngứa ngáy khó chịu.

Để cải thiện tình trạng ngứa sau khi quan hệ, chị có thể dùng các dạng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm mát vùng kín hoặc áp dụng một số cách chữa ngứa vùng kín tại nhà dưới đây.

1. Trị ngứa vùng kín tại nhà có hiệu quả không?

Trị ngứa vùng kín tại nhà an toàn, mang lại hiệu quả nếu người dùng biết cách áp dụng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm ngứa vùng kín như nhiễm nấm, vi khuẩn gây nhiễm trùng, viêm ngứa, vệ sinh không đúng cách, mặc đồ quá bó sát, khô hạn do suy giảm nội tiết tố hay vùng kín nhạy cảm với các loại thuốc, băng vệ sinh, sữa tắm… Những yếu tố này khiến sức khỏe của “cô bé” giảm sút, mất cân bằng môi trường pH âm đạo dẫn đến hại khuẩn xâm nhập gây ngứa.

• Nếu không điều trị có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, ngứa rát, tăng nguy cơ tổn thương vùng kín
• Ảnh hưởng đến việc quan hệ
• Ảnh hưởng đến chất lượng thụ thai, sinh sản
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như nấm candida, nấm âm đạo, mụn rộp sinh học…
• Khiến chị em mất tự tin, luôn cảm thấy khó chịu không chỉ vì vùng kín có mùi hôi mà luôn cảm thấy ngứa ngáy

Do đó, chị em nên có những biện pháp giảm ngứa. Một trong những cách trị ngứa đó là dùng các phương pháp dân gian hoặc sử dụng các loại kem bôi tại nhà để giảm ngứa phụ khoa. Cách trị ngứa tại nhà này có hiệu quả trong trường hợp chị em chỉ mới bị ngứa ở mức độ nhẹ. Ngoài ra, đây cũng là cách dễ áp dụng với những nguyên liệu dễ kiếm, dễ thực hiện, có thể thực hiện vào bất cứ lúc nào.

Vậy có những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất nào, chị em hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

2. Tổng hợp 17+ cách trị ngứa vùng kín tại nhà hiệu quả, đơn giản

Có nhiều cách/mẹo trị ngứa vùng kín tại nhà.

Có nhiều hướng chữa ngứa tại nhà như dùng thuốc trị ngứa phụ khoa, thay đổi chế độ sinh hoạt, vệ sinh cô bé cẩn thận hoặc áp dụng các mẹo dân gian chữa ngứa hiệu quả. Cụ thể:

2.1. Cách trị ngứa vùng kín tại nhà bằng lá trầu không

Trầu không là một loại lá quen thuộc và quá nổi tiếng khi chữa các vấn đề phụ khoa như vùng kín có mùi hôi, ngứa rát âm đạo hay bị viêm nhiễm do nấm. Trong trầu không có chứa hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm, giúp ngăn chặn sự phát triển của các loại nấm, vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó trầu không còn làm sạch cô bé, se khít âm đạo.

Chính vì vậy đã có rất nhiều dung dịch vệ sinh phụ nữ đưa lá trầu không vào trong công thức sản phẩm của mình.

Cách trị ngứa bằng lá trầu không cũng đơn giản, dễ thực hiện:

• Lấy một nắm lá trầu không loại bánh tẻ, không quá non cũng không quá già rửa sạch
• Vò nát lá trầu sau đó đun với một một lượng nước vừa đủ để xông hơi
• Đun sôi từ 10-15 phút sau đó tắt bếp. Chờ đến khi nước xông trầu không còn 60-70 độ C thì xông vùng kín
• Nước sau khi nguội có thể sử dụng để vệ sinh bên ngoài vùng kín

Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất

Lưu ý: Chỉ nên xông lá trầu không trong khoảng 10 phút, không nên xông quá lâu và xông khi nhiệt độ quá nóng.

2.2. Trị ngứa vùng kín tại nhà bằng muối hạt

Muối hạt cũng là một trong những cách trị ngứa vùng kín theo phương pháp dân gian hiệu quả. Đây là nguyên liệu có tính sát khuẩn tự nhiên, có thể dùng hàng ngày để rửa vùng kín nhằm loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm, giúp vùng kín sạch sẽ hơn.

Cách thực hiện:

• Lấy một thìa muối sạch pha với một lít nước, nên pha với tỉ lệ 1:10, tránh pha quá mặn có thể ảnh hưởng đến độ pH âm đạo
• Vệ sinh sạch vùng kín sau đó dùng nước muối rửa vùng kín
• Massage nhẹ nhàng vùng kín từ 4-5 phút
• Rửa lại với nước sạch và dùng khăn mềm lau khô

Ngoài cách vệ sinh vùng kín bằng nước muối loãng để sát khuẩn, trị viêm ngứa, chị em có thể kết hợp với lá trà xanh hoặc trầu không để hiệu quả hơn.

2.3. Chữa ngứa vùng kín tại nhà với lá trà xanh

Trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm tốt.

Lá trà xanh cũng là một trong số mẹo dân gian trị ngứa vùng kín. Trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt, giàu chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, trà xanh có thể kích thích sự phát triển về số lượng của hai lợi khuẩn là Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium bifidum.

Ngoài ra, hợp chất EGCG trong trà xanh còn làm suy yếu tế bào nấm Candida, nguyên nhân gây viêm nhiễm vùng kín ở phụ nữ. Vitamin trong trà xanh khi được đun sôi sẽ chuyển hóa thành tannin giúp se âm đạo, sát khuẩn, làm lành tổn thương.

Có nhiều cách để giảm ngứa vùng kín bằng trà xanh.

Cách thực hiện:

• Dùng một nắm trà xanh rửa sạch sau đó vò nát với một chút muối
• Đun trà xanh với một lượng nước vừa đủ để xông
• Đun sôi trong vòng 5-7 phút thì tắt bếp
• Đổ nước ra chậu và ngồi xông vùng kín, nên xông khi nhiệt độ của nước xông từ 60-70 độ C
• Xông trong vòng 10 phút
• Khi nước còn ấm vừa phải có thể rửa vùng kín để sạch sẽ hơn.

2.4. Kết hợp trà xanh và lá lốt giảm viêm ngứa phụ khoa

Tương tự như trà xanh, lá lốt cũng có tác dụng sát khuẩn, dùng trong điều trị các bệnh phụ khoa, ức chế nấm Candida và trùng roi Trichomonas. Khi kết hợp hai nguyên liệu trị ngứa này sẽ tăng thêm hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lấy một nắm lá trà xanh và lá lốt rửa sạch, vò dập
• Đun sôi hai nguyên liệu này với nước vừa đủ để xông, khi sôi cho một ít muối hạt
• Đun sôi trong khoảng 5-7 phút thì tắt bếp để nguội còn 70 độ C
• Đổ nước ra chậu sau đó ngồi xông trong vòng 10 phút
• Khi nước còn ấm có thể rửa phần phụ
• Cần lau khô vùng kín sau khi rửa
• Nên thực hiện tuần 2-3 lần để mang lại hiệu quả.

2.5. Mẹo chữa ngứa vùng kín với trà xanh lô hội

Một cách khác để trị ngứa vùng kín tại nhà là bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu trà xanh và lô hội. Trong lô hội có chứa polyphenol cũng như nhiều axit amin giúp dịu niêm mạc âm đạo bị tổn thương, kháng khuẩn, chống viêm, ức chế các loại nấm gây hại. Bên cạnh đó, lô hội còn có tác dụng khác là dưỡng ẩm.

Cách thực hiện:

• Lá lô hội tách lấy phần thịt, bỏ vỏ, rửa sạch. Lá trà xanh rửa sạch
• Cho hai nguyên liệu trên đun sôi với nước và thêm một chút muối
• Lấy nước này xông trong vòng 10 phút (chỉ nên để nước từ 60-70 độ)
• Sau khi xông có thể rửa lại với nước trà xanh nha đam
• Nên thực hiện tuần 2-3 lần.

2.6. Lá ngải cứu chữa viêm ngứa vùng kín

Đây cũng là một trong những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất chị em có thể tham khảo. Ngải cứu có tính ấm, vị đắng, hơi cay, có tác dụng tiêu viêm, sát trùng. Tinh dầu trong ngải cứu còn có đặc tính kháng khuẩn, giảm mùi hôi âm đạo.

Cách thực hiện:

• Lấy một nắm lá ngải cứu rửa sạch, có thể bóp nát với một chút muối
• Đun lá ngải cứu với một lượng nước vừa đủ để xông, đun sôi trong vòng 5-7 phút
• Xông nước lá ngải cứu trong vòng 10 phút
• Có thể rửa vùng kín bằng lá ngải cứu
• Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để phát huy tác dụng chữa viêm ngứa

2.7. Bị ngứa bên ngoài vùng kín sử dụng lá nha đam

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, nha đam còn giảm ngứa rát vùng kín hiệu quả.

Trường hợp chị em bị ngứa vùng kín có thể sử dụng lá nha đam để làm dịu cơn ngứa. Nha đam có tính mát, vừa giảm ngứa và dưỡng ẩm, cấp ẩm cho vùng kín. Tuy nhiên nha đam cần được sơ chế cẩn thận tránh nhựa làm vùng kín trở nên khó chịu hơn.

Cách thực hiện:

• Chọn nha đam bánh tẻ, nhiều thịt sau đó gọt bỏ bỏ lá, chỉ giữ lại phần thịt
• Cắt phần thịt theo hạt lựu hoặc miếng to hơn ngâm vào nước muối loãng 15-20 phút để sạch và giảm nhựa
• Sau đó có thể chà nhẹ nha đam vào vùng kín từ 10-15 phút
• Cách khác có thể xay nhuyễn nha đam và massage nhẹ nhàng vùng kín
• Rửa lại vùng kín với nước sạch và lau khô
• Chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần/tuần

2.8. Chữa ngứa vùng kín và có dịch trắng bằng lá ổi

Lá ổi có vị chát, giúp sát khuẩn, chống viêm, làm lành các tổn thương và giảm tình trạng viêm, ngứa, vùng kín có mùi hôi đi kèm dịch bất thường. Đây là phương pháp trị viêm ngứa vùng kín tại nhà hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Có thể lựa chọn nõn lá ổi hoặc lá ổi không quá già rửa sạch
• Cho vào nồi đun sôi với một lượng nước vừa đủ, khi sôi thêm một chút muối hạt
• Để nước sôi bớt nóng hoặc pha thêm với nước đến khi còn khoảng 60-70 độ C thì dùng để xông
• Xông trong vòng 10 phút, nước ấm có thể rửa vùng kín
• Sau khi rửa nên lau khô sạch sẽ
• Nên thực hiện 2-3 lần/tuần

2.9. Cách trị ngứa nhanh với dầu dừa

Trong dầu dừa có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, có chứa acid béo như acid lauric và acid caprylic giúp kháng viêm, diệt khuẩn. Nghiên cứu chỉ ra, dầu dừa có tính kháng khuẩn mạnh, do đó có thể ngăn ngừa sự phát triển của nấm Candida gây ngứa. Ngoài ra, dầu dừa cũng chứa một lượng vitamin E giúp dưỡng ẩm cho vùng kín hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Vệ sinh sạch sẽ vùng kín
• Cho một ít dầu dừa ra bông tẩy trang hoặc ra tay sau đó massage nhẹ nhàng vùng kín
• Massage trong khoảng 10 phút thì rửa lại vùng kín với nước ấm
• Mỗi ngày nên thực hiện 2 lần, mỗi buổi sáng và buổi tối
• Dầu dừa sẽ có cảm giác hơi dính nên chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ và lau khô

2.10. Cách trị ngứa vùng kín nhanh nhất bằng sữa chua

Sữa chua có thể cân bằng lại độ pH âm đạo, ức chế quá trình phát triển của nấm và vi khuẩn. Nghiên cứu cho thấy, hỗn hợp sữa chua và mật ong hiệu quả hơn các chất chống nấm điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo ở phụ nữ mang thai.

Cách tốt nhất để sử dụng sữa chua trị ngứa do nhiễm trùng nấm men là bôi tại chỗ hoặc đặt trực tiếp vào âm đạo. Bạn có thể thực hiện bằng cách:

• Lấy một hộp sữa chua nguyên chất không đường
• Vệ sinh sạch sẽ tay sau đó lấy một lượng vừa đủ massage vào vùng kín
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút và rửa lại với nước mát
• Cách khác có thể đông đá từng viên sữa chua và massage nhẹ nhàng vùng kín
• Lưu ý chỉ nên dùng sữa chua nguyên chất không đường

2.11. Trị ngứa vùng kín bằng giấm táo

Trường hợp chị em bị ngứa phụ khoa do nhiễm trùng nấm men có thể sử dụng giấm táo. Giấm táo có nhiều công dụng chữa bệnh trong đó có thể cải thiện tình trạng ngứa rát âm đạo.

Cách thực hiện:

• Không giống như các phương pháp trên, giấm táo thường được sử dụng trong khi tắm.
• Khi tắm có thể thêm nửa cốc giấm táo vào bồn tắm ấm và ngâm mình trong 20 phút
• Các thành phần axit trong giấm táo có thể loại bỏ vi sinh vật gây hại, bao gồm cả nấm men
• Giấm nên được pha loãng trước khi tiếp xúc với da
• Không nên dùng giấm táo để thụt rửa âm đạo
• Ngoài ra có thể thêm giấm táo vào chế độ ăn.

2.12. Chữa ngứa âm hộ bằng tỏi

Tỏi có tác dụng kháng viêm, giảm ngứa rát tốt.

Tỏi được cho là một chất tiêu diệt nấm Candida gây viêm ngứa âm đạo hiệu quả. Tuy nhiên tinh dầu trong tỏi có thể gây kích ứng âm đạo, bỏng da nếu đập dập thoa vào âm đạo. Vì vậy, cách thực hiện sẽ theo các bước như:

• Tỏi bóc vỏ rửa sạch và dùng kim chỉ xâu thành dây
• Đặt những tép tỏi này vào vùng kín
• Chỉ nên dùng trước khi đi ngủ, sáng hôm sau kéo dây tỏi ra và vệ sinh sạch sẽ
• Bỏ những tép tỏi đã sử dụng

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tỏi trong chế độ ăn.

2.13. Cách chữa ngứa vùng kín tại nhà bằng probiotics

Probiotics giúp khôi phục hệ vi khuẩn âm đạo trong cơ thể. Ăn sữa chua cũng là cách tăng cường lợi khuẩn cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn có thể mua thuốc đạn có chứa probiotics để bổ sung lợi khuẩn.

Thuốc đạn probiotics được chứng minh có hiệu quả điều trị viêm âm đạo.

Cách thực hiện:

• Vệ sinh âm đạo sạch sẽ sau đó lấy 1 viên thuốc đạn probiotics đặt vào âm đạo
• Nên đặt sâu trong âm đạo tránh bị rơi cũng như quá trình giải phóng probiotics diễn ra thuận lợi
• Nên đặt thuốc trước khi đi ngủ
• Sáng hôm sau vệ sinh sạch sẽ vùng kín

2.14. Thuốc 7 màu trị ngứa vùng kín

Thuốc 7 màu hay còn gọi là Silkron là kem bôi hỗ trợ các tình trạng về da như hắc lào, nấm, ngứa, viêm da, bội nhiễm. Trong thuốc 7 màu có 3 thành phần chính là: Betamethasone Dipropionate 0,64mg + Clotrimazole 10mg + Gentamicin sulfat 1mg. Công dụng trị các bệnh viêm da do nhiễm trùng thứ phát và có phản ứng với corticoid, các bệnh về da như nấm da, nấm móng, lang beng, viêm da cơ địa, chàm đồng tiền, vảy nến, hăm da…

Đối với trường hợp ngứa do viêm âm đạo, nấm âm đạo cần tham khảo ý kiến của bác sĩ bởi thuốc có chứa dạng hoạt chất thuộc nhóm steroid liều cao, không nên tùy tiện sử dụng cho các vùng da nhạy cảm như âm đạo.

Vì vậy trước khi sử dụng thuốc 7 màu trị ngứa vùng kín, chị em cần tham khảo ý kiến chuyên môn.

2.15. Sử dụng kem bôi âm đạo giảm ngứa

Không ít chị em thắc mắc bị ngứa ngoài vùng kín nên bôi thuốc gì. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh, chị em có thể sử dụng các loại kem trị ngứa có thành phần ức chế nấm men hay vi khuẩn gây ngứa. Đối với tình trạng ngứa do nấm có thể sử dụng một số loại kem bôi âm đạo chữa ngứa như:

• Clotrimazole
• Butoconazole
• Miconazole nitrat
• Tioconazole

Các loại kem này có thể làm dịu tình trạng ngứa, giúp các mô da bị tổn thương nhanh chóng hồi phục.

2.16. Uống thuốc trị nấm để giảm ngứa

Trường hợp ngứa do nhiễm trùng nấm âm đạo, âm đạo bị ngứa và có dịch trắng, chị em có thể sử dụng các loại thuốc chống nấm để ức chế sự phát triển của nấm.

Một số loại thuốc được sử dụng chữa nấm âm đạo như:

• Clotrimazole
• Nystatin
• Ciclopirox
• Fluconazole

Lưu ý nên uống đủ liều theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý tăng liều hoặc giảm liều.

Ngoài ra các bác sĩ có thể kê thêm một số loại kem hoặc thuốc đặt âm đạo kết hợp có chứa kháng sinh để giảm nhanh tình trạng viêm, sưng, ngứa.

2.17. Dung dịch vệ sinh trị ngứa vùng kín

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là một trong những sản phẩm không thể thiếu khi chăm sóc “cô bé”. Trong dung dịch vệ sinh phụ nữ không chỉ chứa các thành phần làm sạch âm đạo, giúp giảm tình trạng sưng đau, ngứa rát, nấm âm đạo mà còn bổ sung nhiều tinh chất có tác dụng cấp ẩm, dưỡng ẩm âm đạo.

Khi lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ trị ngứa vùng kín, chị em nên tìm loại có độ pH từ 4-6 để dùng hàng ngày.

Chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh 1-2 lần mỗi ngày, không nên lạm dụng quá nhiều sẽ làm mất sự cân bằng pH âm đạo.

>> Đừng bỏ lỡ: Top 11+ cách tăng ham muốn ở nữ giới

3. Lưu ý khi chữa ngứa vùng kín tại nhà

Chị em cần áp dụng đều đặn phương pháp này và chủ động thăm khám.

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, ngứa vùng kín cho thấy sức khỏe vùng kín đang gặp vấn đề. Ngoài điều trị triệu chứng, chị em cần thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt để cân bằng sức khỏe. Chị em nên lưu ý:

• Tránh gãi vùng kín khi bị ngứa càng khiến vi khuẩn lây lan mạnh
• Để vùng kín khô thoáng nhất có thể bằng cách lau khô vùng kín sau khi tắm, đi vệ sinh
• Lựa chọn chất liệu phù hợp với đồ lót để tránh viêm, ẩm gây ngứa âm đạo
• Không nên mặc đồ quá bó
• Hạn chế dùng hóa chất, dung dịch vệ sinh có mùi mạnh
• Giặt riêng đồ lót với quần áo thông thường
• Vệ sinh cẩn thận trong những ngày “đèn đỏ”
• Nếu gặp tình trạng ngứa âm đạo do khô âm đạo, suy giảm nội tiết tố tiền mãn kinh mãn kinh, cần bổ sung nội tiết tố đúng cách
• Thăm khám phụ khoa định kỳ

Trên đây là một số cách trị ngứa vùng kín tại nhà an toàn, hiệu quả chị em tham khảo. Trong trường hợp tiểu khó, tiểu buốt, khí hư có mùi và màu bất thường, sưng đau ngứa rát âm đạo hay có mụn phồng mụn rộp âm đạo nên chủ động thăm khám để điều trị.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua hotline 0343446699.

XEM THÊM:

• Đau rát sưng vùng kín: Nguyên nhân do đâu và cách điều trị
• Vùng kín có mùi hôi có sao không? Liên quan đến bệnh lý nào?
• Khô hạn cũng là nguyên nhân gây ngứa. Vậy ăn gì để cô bé tăng chất nhờn?