[Bật mí] chữa yếu sinh lý bằng trứng vịt lộn cho phái mạnh bằng 5 cách

“Tôi năm nay 45 tuổi, người hơi gầy, đi khám không mắc bệnh gì. Thế nhưng, độ này chuyện sinh hoạt chăn gối của vợ chồng tôi gặp trục trặc. Nghe mấy người bạn mách chữa yếu sinh lý bằng trứng vịt lộn, tôi cũng định áp dụng xem sao. Không rõ thực hư tác dụng của trứng vịt lộn thế nào? Mong bác sĩ giải đáp”. (T.V.Đ – Hòa Bình)

Rất cảm ơn bạn đã chia sẻ vấn đề khó nói của mình. Chúng tôi đã có cuộc trao đổi với Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn – Chủ nhiệm khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và gửi đến bạn câu trả lời như sau:

1. Tác dụng của trứng vịt lộn với nam giới

Trứng vịt lộn là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin, khoáng chất. Theo các chuyên gia, một quả trứng vịt lộn chứa: 182kcal, 12,4g lipid, 13,6g protein, 212mg photpho, 82mg canxi, vitamin nhóm A, B, C, Sắt… Chính vì thế, nó thường được dùng như một bữa ăn phụ giàu năng lượng, hoặc để bồi bổ sức khỏe rất tốt.

Bên cạnh đó, trứng vịt lộn còn được biết đến như một loại thực phẩm chữa yếu sinh lý đàn ông hiệu quả. Công dụng của chúng trong việc cải thiện “phong độ giường chiếu” của phái mạnh là: tăng ham muốn, bổ thận tráng dương, giúp quý ông duy trì sự sung mãn trong khi “yêu” và rút ngắn thời gian hồi phục sau quan hệ.

2. TOP 5 món ăn chữa yếu sinh lý bằng trứng vịt lộn

Chữa yếu sinh lý bằng trứng vịt lộn có tốt không? Có hiệu quả không? Điều đó còn phụ thuộc vào cách thức và tần suất sử dụng thực phẩm này. Dưới đây là gợi ý các mẹo chữa yếu sinh lý từ trứng vịt lộn đơn giản, hiệu quả nhất.

2.1 Trứng vịt lộn luộc giúp tăng hưng phấn, chữa rối loạn cương dương

Chữa yếu sinh lý bằng trứng vịt lộn là cách thức dễ dàng, ai cũng có thể thực hiện được. Trứng vịt lộn chứa nhiều Sắt và các nguyên tố vi lượng, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể. Lượng máu lưu thông dồi dào khiến nam giới có thể trạng khỏe mạnh, gia tăng cảm xúc hưng phấn.

Sách Đông y cũng chép, trứng vịt lộn công dụng dưỡng huyết, ích trí, tu âm, giúp khí huyết lưu thông, thúc đẩy máu dồn về cơ quan sinh dục nhiều hơn. Từ đó cải thiện rối loạn cương dương ở nam giới.

Cách thực hiện:

• Trứng vịt lộn lựa chọn quả vẫn còn non, không chọn quả ấp quá 20 ngày.
• Rửa sạch trứng
• Đổ nước xấp mặt trứng rồi đem luộc khoảng 10 phút.
• Ăn kèm với rau răm lúc trứng còn ấm hoặc nóng.

Chú ý: Nên luộc lửa vừa, sau khi sôi nên giảm nhỏ để trứng chín kỹ mà không bị nứt vỏ, ăn vừa không ngon, lại vừa chảy nước dinh dưỡng ra ngoài.

2.2 Tăng chất lượng tinh trùng bằng trứng vịt lộn xào me

Biến tấu trứng vịt lộn với me làm tăng hương vị món ăn, đồng thời vẫn giữ nguyên được lượng dưỡng chất có trong trứng. Tuy nhiên, món ăn này hơi lách cách. Nếu không tự chuẩn bị được, phái mạnh có thể nhờ sự trợ giúp từ các bà nội trợ đảm.

Kẽm, Magie, Sắt và các vitamin là yếu tố quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển của tinh trùng. Cơ thể thiếu các chất trên có thể dẫn đến suy giảm số lượng, đồng thời tăng tỉ lệ tinh trùng dị tật (mất đầu, mất đuôi, chậm di chuyển…). Vì vậy, cánh mày râu muốn tăng cường sinh lý, nâng cao cơ hội làm cha nên ăn trứng vịt lộn đều đặn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Trứng vịt lộn: 2 quả
• Sốt me: 50g
• Rau răm: vài cọng
• Gia vị: hạt nêm, tiêu, đường, dầu ăn.

Cách thực hiện:

• Trứng vịt lộn rửa sạch, luộc chín trong 10 phút rồi bóc vỏ.
• Me cho ra bát, thêm nước sôi, dầm kỹ rồi lọc lấy nước cốt.
• Trứng ngâm nước cho nguội bớt rồi nhẹ nhàng bóc vỏ, không làm nát trứng.
• Bắc chảo, cho dầu ăn và chiên qua trứng.
• Phi hành tỏi, cho phần nước cốt me đã chuẩn bị vào đun sôi.
• Nêm gia vị cho vừa ăn.
• Bỏ trứng vịt lộn đã chiên vào đun cho ngấm sốt (đun khoảng 5 phút).

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ – Bài thuốc dân gian đơn giản, hiệu quả

2.3 Tăng cường sinh lực với trứng vịt lộn hầm ngải cứu

Do chứa nhiều kcal và khoáng chất nên trứng vịt lộn cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể. Vì vậy, nam giới thường xuyên dùng thực phẩm này cũng có sức khỏe dẻo dai, cường tráng hơn. Khi “lâm trận” cũng không còn cảm thấy mệt mỏi, đuối sức. Thời gian phục hồi sau quan hệ cũng được rút ngắn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Trứng vịt lộn: 2 quả
• Ngải cứu trắng: 50g
• Thuốc bắc: kỷ tử, táo tàu, đỗ trọng, thục địa… (mua sẵn gói nhỏ).
• Gia vị: hạt nêm, tiêu.

Cách làm:

• Luộc sơ trứng khoảng 1 phút rồi lột vỏ
• Ngải cứu chọn lá non, rửa sạch, để ráo nước
• Gói thuốc bắc rửa sạch, cho vào nối hầm khoảng 10 phút.
• Sau đó cho lá ngải vào hầm cùng.
• 5 phút sau cho trứng và nêm gia vị vừa ăn.
• Đun nhỏ lửa khoảng 10 phút cho trứng chín mềm là được.

2.4 Món ăn bổ thận tráng dương: Cháo trứng vịt lộn

Cháo trứng vịt lộn là món ăn chữa yếu sinh lý nam rất tốt. Cách

Trong nhiều cách chữa yếu sinh lý bằng trứng vịt lộn, món cháo trứng được nhiều quý ông ưa thích sử dụng. Sử dụng món ăn này vào buổi sáng sẽ giúp nam giới khỏe khoắn, nhiều năng lượng cho cả ngày dài.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Gạo nếp (hoạc gạo tẻ): 2 nắm nhỏ
• Trứng vịt lộn: 2 quả
• Gia vị: mắm muối, mì chính, tiêu
• Rau thơm: hành hoa, rau răm, mùi tàu

Cách chế biến:

• Gạo rửa sạch, ngâm khoảng 1 tiếng để giảm bớt thời gian ninh cháo.
• Cho gạo vào nồi, thêm khoảng 1 lít nước để nấu cháo.
• Cháo như thì đập 2 quả trứng vịt lộn vào.
• Nêm gia vị cho vừa ăn.
• Cho rau thơm đã cắt nhỏ.
• Dùng nóng để món ăn không có mùi tanh và tăng tác dụng.

2.5 Chữa yếu sinh lý bằng Đông y: Trứng vịt lộn hầm thuốc bắc

Những vị thuốc bắc như đẳng sâm, thục địa, ý dĩ, táo tầu, kỉ tử, đương quy… khi hầm chung với trứng không chỉ giúp món ăn có hương vị hấp dẫn mà còn gia tăng tác dụng chữa yếu sinh lý, giúp bổ khí huyết, an thần.

Nguyên liệu:

• 2 quả trứng vịt lộn
• Gói thuốc bắc (loại thường dùng để hầm gà)
• Gia vị: mắm, muối, hành, tỏi…

Cách làm như sau:

• Trứng luộc sơ khoảng 1-2 phút rồi bỏ vỏ.
• Hành tỏi phi thơm, đổ thuốc bác và trứng đã chuẩn bị vào xào qua.
• Cho khoảng 300ml nước vào đun sôi.
• Nêm gia vị rồi hạ nhỏ lửa. Đun thêm khoảng 15-20 phút nữa.

3. Ưu – nhược điểm của cách chữa yếu sinh lý tại nhà với trứng vịt lộn

Cách chữa yếu sinh lý không cần dùng thuốc luôn được cánh mày râu ưu tiên sử dụng. Tuy nhiên, phương pháp chữa bệnh nào cũng có ưu điểm và hạn chế nhất định, , trong đó không ngoại trừ trứng vịt lộn.

Ưu điểm:

• Nguyên liệu phổ biến, phù hợp với khả năng tài chính của đa số nam giới.
• Hầu hết các món ăn đều dễ làm, không mất nhiều thời gian thực hiện.
• Mùi vị khá thơm ngon, dễ ăn.
• Ngoài chữa yếu sinh lý, ăn trứng vịt lộn còn giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe toàn thân.
• Nam giới có thể sử dụng lâu dài, không lo tác dụng phụ.

Nhược điểm:

• Không phải đối tượng nào cũng thích hợp để dùng trứng vịt lộn thường xuyên.
• Phải mất một thời gian dài mới mang lại tác dụng (1-2 tháng).
• Chỉ có thể hỗ trợ cải thiện đối với các trường hợp yếu sinh lý nhẹ

4. Lưu ý từ chuyên gia

Theo Th.s, BS Hoàng Khánh Toàn, khi dùng trứng vịt lộn chữa yếu sinh lý, nam giới cần chú ý một số điểm sau:

4.1 Ăn đúng thời điểm

Thời điểm thích hợp nhất để ăn trứng vịt lộn là vào buổi sáng. Sau một giấc ngủ dài, cơ thể cần bù đắp năng lượng bằng những món ăn giàu dưỡng chất. Ăn trứng vào buổi sáng còn giúp tận dụng tối đa lượng vitamin và khoáng chất có trong trứng.

Nam giới cần lưu ý, không nên ăn trứng vào buổi tối vì chất đạm sẽ gây khó tiêu, nặng bụng.

4.2 Hạn chế lượng rau răm ăn kèm

Rau răm là loại gia vị không thể thiếu đi kèm với trứng vịt lộn. Loại rau này giúp hạn chế mùi tanh, khiến món ăn thơm ngon hơn. Tuy nhiên, ăn nhiều rau răm lại ảnh hưởng đến tác dụng chữa yếu sinh lý. Vì thế, chỉ nên dùng 1 lượng nhỏ rau này. Có thể kết hợp thêm với gừng tươi để món trứng thêm hấp dẫn.

4.3 Không ăn quá 2 quả một ngày

Trứng vịt lộn chứa rất nhiều dinh dưỡng. Vì thế, chỉ nên ăn từ 1-2 quả mỗi ngày và không ăn quá 20 ngày liên tiếp. Ăn quá nhiều có thể gây nên ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, thậm chí gây nên các bệnh lý nguy hiểm.

4.4 Những người không nên chữa yếu sinh lý bằng trứng vịt lộn

• Người mặc bệnh Gout
• Người mắc bệnh gan, thận
• Người cao huyết áp
• Người mỡ máu cao
• Người đang bị sốt

Như vậy, chữa yếu sinh lý bằng trứng vịt lộn là thông tin có căn cứ. Tuy nhiên, nam giới chỉ nên áp dụng trong trường hợp bệnh nhẹ. Bên cạnh đó, cần kết hợp ăn uống, sinh hoạt và vận động khoa học để cải thiện sức khỏe sinh lý.

XEM THÊM:

• Sức khỏe nam giới tuổi trung niên: Thực trạng và giải pháp
• Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới: Triệu chứng và cách điều trị
• Yếu sinh lý nam có con được không? Làm sao để sớm có tin vui?