Chữa yếu sinh lý bằng rau ngót – Bật mí 6 cách đơn giản, hiệu quả nhất

Chữa yếu sinh lý bằng rau ngót là phương pháp khá quen thuộc đối với cánh mày râu. Cách chữa bệnh này có thực sự mang lại tác dụng? Thực hiện ra sao để có được hiệu quả tốt nhất? Cùng tham khảo ngay trong bài viết dưới đây.

1. Tác dụng của rau ngót đối với đàn ông

Rau ngót là loại cây phổ biến ở Việt Nam. Chúng thường được dùng làm thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày. Sách Đông y có chép, rau ngót vị ngọt, tính mát, công dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Ngoài ra, chúng còn giúp bổ khí huyết, kháng khuẩn, tiêu viêm, nhuận tràng…

Chữa yếu sinh lý bằng rau ngót có tốt không? Y học hiện đại cho biết, trong rau ngót có chứa nhiều thành phần có lợi cho sinh lý nam giới. Cụ thể là:

• Các chất Phytochemical: Giúp tăng cường sinh lực cho nam giới, giúp kích thích lưu thông máu đến dương vật tốt hơn. Từ đó cải thiện tình trạng liệt dương, rối loạn cương dương, giúp kéo dài thời gian quan hệ.
• Các hoạt chất như Estradiol, Glucocorticoid: Công dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone Steroid. Đây là hormone giúp kích thích ham muốn tình dục, đồng thời nâng cao chất lượng tinh trùng.
• Vitamin C, B1, B2, PP… giúp nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, hỗ trợ phòng chống lão hóa, trong đó có sự lão hóa cơ quan sinh dục.
• Protein: Hỗ trợ sự phát triển của cơ bắp, giúp nam giới thêm sung mãn.

Như vậy, rau ngót giúp tăng cường sinh lý, hỗ trợ chữa yếu sinh lý là thông tin chính xác và có căn cứ. Nam giới có thể áp dụng để cải thiện tình trạng mình đang gặp phải.

2. Tổng hợp 6 cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót tốt nhất

Rau ngót chữa yếu sinh lý mang lại tác dụng tốt. Tuy nhiên, cần làm đúng cách, đúng liều lượng mới có thể phát huy tối đa công dụng. Dưới đây là gợi ý các món ăn, bài thuốc tăng sinh lý bằng rau ngót tại nhà cho quý ông:

2.1 Canh rau ngót, mướp hương tăng cường sinh lý

Đây là món canh bổ dưỡng, dễ làm nhưng vẫn có mùi vị rất thơm ngon. Cánh mày râu có thể sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày để bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Rau ngót tươi: 1 bó
• Mướp hương: 1-2 quả
• Thịt nạc vai heo xay: 1 lạng
• Gia vị: Hành khô, mắm, muối

– Hướng dẫn thực hiện món ăn:

• Rau ngót tuốt bỏ cọng, rửa sạch; Mướp hương cạo vỏ, thái chéo thành miếng mỏng
• Phi hành thơm, cho thịt vào xào, nêm gia vị
• Thêm 500ml nước đun sôi rồi thả rau ngót, mướp hương
• Tiếp tục đun thêm 5 phút rồi tắt bếp

Lưu ý: Không nên đun quá lâu vì sẽ khiến rau ngót bị dai và mất mùi thơm. Nên dùng mỗi tuần 3-4 lần.

2.2 Rau ngót nấu cua đồng

Canh cua rau ngót không chỉ mát bổ mà còn rất tốt cho sinh lý nam. Đây là phương pháp giúp cải thiện sức khỏe tình dục tốt. Bên cạnh đó, món ăn còn giúp tăng chất lượng tinh trùng, tốt cho nam giới hiếm muộn.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Rau ngót: 1 bó
• Cua đồng hoặc cua biển: 300g
• Gia vị: Hạt nêm, mì chính (tùy khẩu vị)

– Hướng dẫn thực hiện:

• Rau ngót nhặt lá, rửa sạch, thái rối
• Cua sơ chế, giã kỹ rồi lọc với 500ml nước
• Nêm gia vị vừa ăn vào phần nước cua vừa lọc rồi bắc lên bếp đun nhỏ lửa
• Đến khi gạch cua nổi lên thì gạt sang 1 bên rồi thả rau ngót
• Đun thêm 3 phút cho rau chín thì tắt bếp, múc canh ra bát

2.3 Rau ngót nấu tôm chữa yếu sinh lý

Rau ngót chữa bệnh yếu sinh lý có thể kết hợp thêm tôm để mang lại hiệu quả tốt hơn. Có thể sử dụng tôm tươi hoặc tôm khô để chế biến món ăn đều được. Tùy vào khẩu vị, bạn có thể sử dụng dầu ăn hoặc không.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Rau ngót: 1 bó
• Tôm tươi: 100g (Hoặc tôm khô: 50g)
• Gia vị: mắm, muối, hành khô

– Hướng dẫn thực hiện:

• Tôm tươi bóc vỏ, xắt miếng nếu là con to. Tôm khô thì ngâm nở, giã dập
• Rau rửa sạch, vò nát
• Phi hành thơm rồi cho tôm vào xào. Thêm lượng nước vừa đủ, nêm gia vị
• Thả rau và đun cho đến khi sôi lại

2.4 Rau ngót luộc

Đây là món ăn thanh đạm, dễ thực hiện, dễ ăn. Nam giới sử dụng giúp tăng cường lưu thông máu, thanh nhiệt cơ thể, thúc đẩy ham muốn tình dục. Rau ngót luộc có thể chấm với nước mắm hoặc ăn không, tùy khẩu vị mỗi người.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Rau ngót: 1 bó
• Nước lọc: 400ml
• Một chút muối hoặc hạt nêm

– Hướng dẫn thực hiện:

• Đun sôi nước, thả chút gia vị
• Cho rau đã sửa sạch vào luộc khoảng 5 phút
• Vớt rau, dùng cả rau và nước

2.5 Nước ép rau ngót

Trị yếu sinh lý bằng nước ép rau ngót là cách làm được nhiều người áp dụng. Bài thuốc này giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể, hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể. Với nam giới, nước ép rau ngót giúp cải thiện rối loạn cương dương, tăng ham muốn.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Rau ngót tươi: 1 bó
• Nước lọc: 150ml
• Muối tinh: ½ thìa cà phê, đường tùy khẩu vị

– Cách thực hiện như sau:

• Rau ngót bỏ cuống, rửa sạch
• Ngâm rau với nước muối khoảng 15 phút rồi để ráo
• Cho rau vào máy xay sinh tố, thêm phần nước lọc đã chuẩn bị rồi xay nhuyễn
• Cho vào rây lọc sạch phần bã, chỉ dùng phần nước.

2.6 Rau ngót kết hợp mồng tơi, rau má chữa bệnh yếu sinh lý

Bên cạnh rau ngót, rau mồng tơi và rau má cũng có tác dụng cải thiện khả năng tình dục, tăng sinh lý cho phái mạnh. Kết hợp cả 3 loại rau thành bài thuốc chữa yếu sinh lý tại nhà mang lại tác dụng tốt, giúp bồi bổ sức khỏe, làm mát cơ thể, an thần. Từ đó giúp nam giới sung sức, tự tin hơn khi quan hệ.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

• Rau ngót: 30g
• Rau mồng tơi: 30g
• Rau má: 30g
• Thịt nạc xay: 150g
• Tỏi: ½ củ
• Gia vị: mắm, muối, mì chính

– Hướng dẫn thực hiện:

• Tất cả các loại rau nhặt, rửa sạch rồi thái thành khúc khoảng 1cm
• Phi tỏi, cho thịt vào xào cho săn rồi thêm nước
• Đun sôi, cho rau vào đun thêm 3 phút, nên gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

3. Ưu, nhược điểm của phương pháp chữa yếu sinh lý bằng rau ngót

Mẹo chữa yếu sinh lý bằng rau ngót được áp dụng phổ biến trong dân gian. Tuy nhiên, trong quá trình áp dụng, có thể tổng kết một số ưu – nhược điểm của phương pháp này như sau:

– Ưu điểm:

• Rau ngót là nguyên liệu dễ tìm, có giá thành khá rẻ. Vì thế, người bệnh không phải lo lắng nhiều về chi phí khi sử dụng.
• Hầu hết các cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót đều được sử dụng ở dạng canh, rất dễ chế biến, dễ ăn. Có thể dùng kèm trong bữa ăn hàng ngày.
• Rau ngót không chỉ tốt cho sinh lý mà còn có nhiều tác dụng khác.

– Nhược điểm:

• Rau ngót nếu không đúng mùa có thể bị sử dụng thuốc hóa học để kích lá. Người dùng nếu ăn phải có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Chữa yếu sinh lý bằng rau ngót chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể trị bệnh triệt để và chỉ có tác dụng với những trường hợp nhẹ.
• Không tiện sử dụng khi đi làm, đi đâu xa, mất thời gian chế biến.

4. Lời khuyên của chuyên gia khi dùng rau ngót tăng sinh lý

Theo BS Nguyễn Thị Hằng, sử dụng rau ngót trị yếu sinh lý, nam giới cần chú ý một số vấn đề sau:

• Rau ngót có tính mát, vì thế những người có cơ địa lạnh, hay bị tiêu chảy do lạnh bụng không nên sử dụng.
• Chú ý lựa chọn rau ngót sạch, không có dư lượng thuốc kích thích, thuốc trừ sâu.
• Chỉ nên dùng tối đa 100-200g rau ngót mỗi ngày.
• Kết hợp sử dụng rau ngót với chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường thể dục thể thao.

Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi chữa yếu sinh lý bằng rau ngót có tốt không? Nếu bạn còn băn khoăn, thắc mắc nào cần giải đáp, liên hệ ngay tới số tổng đài 0343 44 66 99 của chúng tôi để được hỗ trợ.

>>> XEM THÊM:

• Chữa yếu sinh lý bằng rễ cau – Gợi ý 6 cách hiệu quả nhất
• Tỏi chữa yếu sinh lý có hiệu quả không? Gợi ý 9 bài thuốc, món ăn từ tỏi
• TOP 12 thực phẩm gây suy giảm sinh lý – Quý ông cần biết để tránh