Viêm loét dạ dày có uống được Yakult không? Trường hợp nào cần tránh?

Sữa uống lợi khuẩn là một trong những thực phẩm được nhiều người mắc bệnh tiêu hoá quan tâm với mong muốn sử dụng để cải thiện tình trạng đầy hơi, chướng bụng, đau do viêm… Vậy viêm loét dạ dày có uống được Yakult không? Cần lưu ý gì khi sử dụng sản phẩm này? Cùng xem ngay trong bài viết dưới đây.

1. Tìm hiểu về Yakult: Nguồn gốc, thành phần

Yakult là sản phẩm sữa uống lên men đầu tiên trên thế giới, xuất xứ Nhật Bản. Sản phẩm được nghiên cứu bởi Tiến sĩ Minoru Shirota vào khoảng năm 1930.

Điểm đặc biệt của Yakult nằm ở chủng lợi khuẩn độc quyền Lactobacillus casei Shirota. Đây là một loại vi khuẩn lactic đã được chứng minh có khả năng sống sót qua môi trường axit khắc nghiệt của dạ dày và dịch mật để đến được ruột – nơi chúng phát huy những tác dụng có lợi cho hệ tiêu hóa.

Mỗi chai Yakult chứa hàng tỷ lợi khuẩn Lactobacillus casei Shirota. Cùng với đó là các thành phần khác như nước, đường sucrose, sữa bột gầy, dextrose và hương liệu tự nhiên.

Sữa Yakult là sản phẩm dạng lỏng, có mùi vị thơm ngon. Dung tích mỗi chai chỉ khoảng vài chục ml, rất tiện lợi để sử dụng. Sản phẩm thường được khuyến cáo bảo quản lạnh để bảo toàn lợi khuẩn và uống ngon hơn.

2. Tác dụng của Yakult đối với hệ tiêu hóa

Khi uống Yakult, các lợi khuẩn di chuyển đến ruột, mang lại những lợi ích tuyệt vời sau:

• Cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột: Chúng cạnh tranh với vi khuẩn có hại bằng cách chiếm lấy không gian và nguồn dinh dưỡng; đồng thời sản xuất ra các chất ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Lợi khuẩn giúp sản xuất ra các enzyme giúp phân hủy các carbohydrate phức tạp, protein và chất béo thành các phân tử nhỏ hơn, dễ hấp thu hơn; đồng thời tăng cường nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch.
• Khả năng ức chế một số vi khuẩn gây bệnh: Các nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật cho thấy, Lactobacillus casei Shirota giúp ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn có hại trong đường ruột.

Viêm loét dạ dày – Bệnh lý ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa

3. Viêm loét dạ dày có uống được Yakult không?

Viêm loét dạ dày có uống được Yakult không? Như đã nói ở trên, Yakult được xem như người bạn tuyệt vời của hệ tiêu hóa. Đối với người viêm loét dạ dày, cũng có thể sử dụng sản phẩm này như một thực phẩm bổ sung tốt, giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm loét.

Vì sao Yakult tốt cho người viêm loét dạ dày?

• Bổ sung lợi khuẩn: Với hàng tỷ lợi khuẩn sống Lactobacillus casei Shirota, Yakult giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, tái lập lại sự cân bằng hệ vi sinh, tạo môi trường thuận lợi cho tiêu hóa.
• Giảm triệu chứng khó tiêu: Lợi khuẩn giúp cải thiện nhu động ruột, giảm đầy hơi, chướng bụng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
• Tăng cường sức khỏe đường ruột, tăng sức đề kháng: Bằng cách duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, Yakult giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp người bệnh có đủ sức khỏe để chống lại các tác nhân gây bệnh và phục hồi nhanh hơn.

4. Sử dụng Yakult cho người bị viêm loét dạ dày như thế nào?

Sử dụng Yakult theo hướng dẫn dưới đây sẽ giúp phát huy tối đa công dụng của sản phẩm, đồng thời không làm ảnh hưởng đến dạ dày:

4.1. Bắt đầu với liều lượng nhỏ

Uống một lượng nhỏ Yakult lúc bắt đầu giúp giảm thiểu nguy cơ gặp phải các tác dụng không mong muốn. Người bệnh cũng có thể đánh giá khả năng dung nạp của mình đối với sản phẩm.

Nên bắt đầu với nửa chai hoặc vài thìa cà phê Yakult mỗi ngày trong những ngày đầu. Trong quá trình này, việc theo dõi sát sao các triệu chứng và ghi lại bất kỳ thay đổi nào của cơ thể, dù là tích cực hay tiêu cực là rất quan trọng.

4.2. Chọn thời điểm uống thích hợp

Thời điểm uống Yakult tốt nhất là ngay sau bữa ăn, tránh uống khi bụng đói hoặc quá xa bữa ăn. Điều này giúp giảm thiểu tác động của acid lactic lên niêm mạc dạ dày.

Cơ chế hoạt động trong trường hợp này là thức ăn trong dạ dày tạo thành một lớp “đệm” tự nhiên, giúp giảm nồng độ axit và làm chậm quá trình axit hóa.

Ngoài ra, không nên uống Yakult ngay sau khi ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn hoặc các chất kích thích (cà phê, rượu bia), vì chúng có thể làm tăng gánh nặng cho dạ dày và giảm hiệu quả của lợi khuẩn.

4.3. Quan sát phản ứng của cơ thể

Sau khi uống Yakult, việc theo dõi sát sao các tín hiệu từ cơ thể là rất quan trọng; giúp phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Các dấu hiệu cần đặc biệt chú ý bao gồm đau bụng tăng lên, cảm giác ợ nóng hoặc ợ chua; buồn nôn, tiêu chảy, táo bón…

Nếu người bệnh gặp bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào, cần ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức. Ngay sau đó, thông báo cho bác sĩ điều trị để được tư vấn và có hướng xử lý phù hợp.

4.4. Uống đều đặn kết hợp lối sống lành mạnh

Cơ thể cần thời gian để thích nghi và hấp thu lợi khuẩn. Việc uống Yakult đều đặn vào một khung giờ cố định mỗi ngày sẽ giúp tối ưu hóa quá trình này.

Bên cạnh đó, bạn nên thiết lập chế độ dinh dưỡng cân bằng. Ưu tiên thực đơn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Điều đó giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ quá trình phục hồi của dạ dày.

Vận động, thể dục thể thao thường xuyên, ngủ đủ giấc, tránh stress cũng vô cùng quan trọng.

Viêm loét dạ dày nên ăn gì, kiêng gì? Tham khảo ý kiến chuyên gia

4.5. Tham khảo ý kiến bác sĩ

Đối với người bị viêm loét dạ dày, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm Yakult hoặc bất kỳ sản phẩm bổ sung nào vào chế độ ăn uống cũng rất cần thiết.

Bác sĩ sẽ đánh giá toàn diện tình trạng bệnh; bao gồm mức độ viêm loét, các triệu chứng hiện tại, tiền sử bệnh lý và các loại thuốc đang sử dụng. Từ đó giúp đưa ra lời khuyên phù hợp với từng trường hợp cụ thể.

5. Những trường hợp cần thận trọng khi uống Yakult

Mặc dù Yakult có tiềm năng hỗ trợ tiêu hóa, nhưng có một số trường hợp người bệnh viêm loét dạ dày nên tránh dùng để đảm bảo an toàn:

• Viêm loét dạ dày cấp tính: Khi triệu chứng đang nặng, đau dữ dội, ợ nóng nhiều, Yakult có thể gây kích ứng niêm mạc, làm tăng khó chịu.
• Người dị ứng thành phần Yakult: Người có tiền sử hoặc đang bị dị ứng với sữa (trong sữa bột gầy) hoặc thành phần khác của Yakult cần tránh.
• Người mắc bệnh tiểu đường: Cần chú ý lượng đường trong Yakult. Nên hỏi ý kiến bác sĩ về lượng dùng.
• Người suy giảm miễn dịch (HIV/AIDS, người dùng thuốc ức chế miễn dịch): Thận trọng với men vi sinh vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Người mắc bệnh đường ruột nặng: Cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.

6. Lưu ý quan trọng khi sử dụng Yakult cho người viêm loét dạ dày

Đối với người bị viêm loét dạ dày, thực phẩm là tác nhân có thể gây ra những phản ứng tiêu cực hoặc tích cực. Để việc sử dụng sữa lên men mang lại hiệu quả tốt, người dùng cần lưu ý:

• Yakult chỉ là một loại thực phẩm bổ sung và không có tác dụng chữa bệnh.
• Sử dụng với liều lượng vừa phải theo khuyến nghị (nếu có từ bác sĩ). Việc tiêu thụ quá nhiều có thể không mang lại lợi ích mà ngược lại, có thể gây ra tác dụng không mong muốn do hàm lượng đường hoặc axit.
• Kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm; đặc biệt là hàm lượng đường, để đưa ra lựa chọn phù hợp.
• Yakult chỉ là một phần nhỏ trong chế độ ăn uống tổng thể. Cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, dễ tiêu hóa; tránh các thực phẩm gây kích ứng dạ dày.
• Chú ý đến những thay đổi của cơ thể và điều chỉnh việc sử dụng Yakult cho phù hợp.
• Nên ưu tiên các sản phẩm nguyên bản hoặc ít phụ gia.

Như vậy, viêm loét dạ dày có uống được Yakult không, câu trả lời là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, cần lưu ý trong giai đoạn cấp tính hoặc khi có các phản ứng tiêu cực, cần ngưng sử dụng hoặc hỏi ý kiến bác sĩ.

XEM THÊM:

• Chữa viêm loét dạ dày bằng dân gian – 13 cách giúp giảm đau tức thì!
• Viêm loét dạ dày uống cà phê được không? – Câu trả lời khiến bạn bất ngờ
• Chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ và mật ong – Đơn giản nhưng hiệu quả khó tin