Viêm đài bể thận nên ăn gì kiêng gì? Top 10+ đồ ăn, thức uống phổ biến

Viêm đài bể thận là nỗi ám ảnh đối với người bệnh với các triệu chứng tiểu buốt, tiểu ra máu. Để sớm thoát khỏi căn bệnh này, bên cạnh việc tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ, người bệnh cũng cần quan tâm tới viêm đài bể thận nên ăn gì kiêng gì. Chuyên gia của chúng tôi sẽ giải tỏa mối bận tâm này trong bài viết dưới đây.

1. Tại sao người bị viêm đài bể thận cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng?

Viêm đài bể thận là một dạng nhiễm trùng đường tiết niệu xảy ra do vi khuẩn tấn công vào đài bể thận. Để điều trị bác sĩ thường chỉ định thuốc kháng sinh. Thậm chí đối với những trường hợp nặng phải can thiệp ngoại khoa như phẫu thuật, lọc máu… Các phương pháp này đều ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người bệnh. Do đó, việc bồi bổ bằng thực phẩm lúc này là rất cần thiết.

Những thực phẩm lành mạnh sẽ giúp nâng cao thể trạng, thúc đẩy quá trình hồi phục của người bệnh. Hơn nữa chúng còn hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Ngược lại, người bệnh cũng cần loại bỏ khỏi thực đơn những loại đồ ăn, thức uống khiến tình trạng bệnh diễn biến phức tạp hơn.

Hãy cùng tìm hiểu viêm đài bể thận nên ăn gì kiêng gì ngay sau đây.

2. Viêm đài bể thận nên ăn gì?

Đối với những người mắc bệnh về thận thì những câu hỏi dạng viêm thận nên ăn gì, viêm đài bể thận nên ăn gì luôn thường trực. Dưới đây là lời đáp cho người bệnh.

2.1. Nên ăn thực phẩm giàu omega-3

Axit béo omega-3 là loại axit béo lành mạnh, tốt cho cơ thể nói chung và người bị viêm đài bể thận nói riêng. Nó giúp nâng cao sức khỏe và giảm viêm, kích thích cơ thể tự làm lành tổn thương tại đài bể thận. Bạn có thể tìm thấy lượng omega-3 dồi dào trong cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi…

Thực phẩm giàu omega-3 tốt cho người bị viêm đài bể thận

2.2. Bổ sung sữa chua tách béo, sữa thực vật

Người bệnh nên bổ sung sữa gạo, sữa hạnh nhân… Đây là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt, uống sữa phù hợp với người bệnh chán ăn, mệt mỏi. Lợi khuẩn từ sữa chua sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột vốn bị tổn hại do dùng kháng sinh. Nhưng lưu ý chỉ nên dùng 1 hộp sữa chua/ngày.

2.3. Tăng cường rau xanh

Rau xanh cũng nằm trong danh sách lời đáp cho bị viêm thận nên ăn gì. Nhóm thực phẩm này chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Các loại rau củ nên ăn là: cần tây, dưa chuột, măng tây… Đặc biệt các loại rau màu xanh đậm chứa nhiều chất hỗ trợ chức năng thận cùng độ pH cao giúp kiềm hóa nước tiểu.

Rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất

2.4. Đừng quên trái cây

Hoa quả giúp kiềm hóa nước tiểu, cân bằng điện giải, giáp bớt gánh nặng lên thận. Đây cũng là lựa chọn cho bị giãn đài bể thận nên ăn gì. Người bệnh có thể lựa chọn các loại trái cây như: táo, dâu tây, đu đủ,… Các loại quả này cũng tăng cường hoạt động cho thận.

2.5. Viêm đài bể thận nên uống gì?

Bên cạnh các loại thực phẩm, đồ uống cũng là một trong những vấn đề người bệnh cần quan tâm. Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp đào thải vi khuẩn ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu.

– Nước lọc: Đây là loại nước thông dụng mà người bệnh có thể sử dụng.

– Nước ép hoa quả: Ngoài việc ăn trực tiếp hoa quả, người bệnh có thể dùng nước ép. Đặc biệt là nước ép nam việt quất vì loại quả này chứa chất chống oxy hóa, giảm nhiễm trùng thận.

– Nước ép rau củ: Để thay đổi khẩu vị bạn hoàn toàn có thể ép rau củ lấy nước.

Người bị viêm đài bể thận cần uống đủ nước

3. Viêm đài bể thận nên kiêng gì?

Trong quá trình xây dựng thực đơn cho người viêm đài bể thận, bạn nên kiêng hoàn toàn hoặc hạn chế một số loại thực phẩm, đồ uống. Sau đây là danh sách.

3.1. Kiêng thực phẩm chứa nhiều muối

Thực phẩm chứa nhiều muối là câu trả lời cho viêm thận kiêng ăn gì nói chung và viêm đài bể thận nên kiêng gì nói riêng. Nạp quá nhiều muối vào cơ thể sẽ khiến thận làm việc vất vả hơn.

Do đó, người bị viêm đài bể thận được khuyến cáo là nên ăn nhạt. Để làm được điều này, bạn nên bắt đầu bằng việc tra ít muối vào món ăn khi chế biến, chấm nhẹ tay. Bạn cũng có thể dùng các món hấp, luộc nhiều hơn để tránh phải tra gia vị.

3.2. Viêm đài bể thận không ăn thực phẩm nhiều đường

Những thực phẩm chứa nhiều đường như bánh, kẹo, kem… cũng gây hại cho thận vốn đang bị tổn thương. Bởi thức ăn ngọt sẽ tạo áp lực lớn cho thận. Vì vậy nếu bạn là người hảo ngọt hãy bắt đầu tập từ bỏ sở thích này ngay từ bây giờ.

Thực phẩm chứa nhiều đường gây hại cho thận vốn đang bị tổn thương

3.3. Hạn chế thực phẩm giàu kali

Loại thực phẩm này bao gồm: dưa hấu, khoai lang, khoai tây, củ cải…Thận chính là nơi phải lọc và đào thải lượng kali dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi đài bể thận bị viêm hoặc thận gặp bất kỳ tổn thương nào sẽ khiến cho chức năng đào thải kali bị suy giảm.

3.4. Không nên ăn thức ăn lên men

Những loại thực phẩm lên men như: cà muối, dưa muối, kim chi… không nên có trong thực đơn của người bệnh. Vì chúng cũng chứa một lượng lớn muối.

Người bệnh nên kiêng thức ăn lên men

3.5. Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh

Thịt hộp, gà rán, xúc xích, thịt xông khói… chứa lượng muối, đường và chất béo không lành mạnh cao mà người bệnh không thể kiểm soát. Thực phẩm đóng hộp còn chứa nhiều chất bảo quản gây hại cho sức khỏe.

3.6. Viêm đài bể thận kiêng uống gì?

Một số loại đồ uống không tốt cho người bị viêm đài bể thận là:

– Rượu bia: Đây là loại đồ uống có hại cho sức khỏe. Những chất độc hại trong rượu bia tác động xấu tới thận, khiến thận phải hoạt động “hết công suất” để đào thải ra ngoài. Uống quá nhiều rượu bia còn tiềm ẩn nguy cơ cao bị suy thận cấp.

– Nước ngọt có ga: Chỉ cần nghe tên gọi có lẽ bạn cũng có thể dễ dàng đoán được lý do nó có mặt trong danh sách này. Lượng đường cao trong loại đồ uống này hoàn toàn bất lợi với người bị viêm đài bể thận.

– Cà phê, trà đặc: Hai loại thức uống này cũng gây ảnh hưởng tới chức năng của đài bể thận.

Người viêm đài bể thận nên kiêng rượu bia

4. Lưu ý dành cho người bệnh

Bên cạnh việc nhận biết viêm đài bể thận nên ăn gì kiêng gì người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

4.1. Nguyên tắc dinh dưỡng

– Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: ăn đúng giờ, không bỏ bữa.

– Trường hợp người bệnh mệt, yếu nên ăn thức ăn lỏng để dễ tiêu hóa, hấp thụ như: cháo, súp…

– Tập thói quen uống nước làm nhiều lần trong ngày. Mỗi lần chia thành những ngụm nhỏ.

– Xây dựng bữa ăn cân bằng dinh dưỡng. Cả hai xu hướng kiêng khem quá mức hoặc lạm dụng một nhóm thực phẩm đều không tốt cho quá trình phục hồi của người bệnh.

4.2. Chế độ sinh hoạt, rèn luyện, chăm sóc sức khỏe

– Tuyệt đối tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Thông báo với bác sĩ ngay khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường.

– Tránh nhịn tiểu, cần đi tiểu ngay khi mót tiểu. Vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Để bàng quang rỗng khi giao hợp. Sau khi giao hợp cần đi tiểu và vệ sinh vùng kín ngay.

– Cân đối giữa thời gian dành cho công việc và nghỉ ngơi.

– Giữ tinh thần thoải mái. Điều này giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị bệnh. Người bệnh cần tuyệt đối tránh việc ủ rũ, lo lắng về tình trạng bệnh. Ngay khi có các suy nghĩ tiêu cực hãy hướng bản thân đến các hoạt động thú vị như: nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện cùng bạn bè…

– Tập luyện thể dục thể thao đều đặn để phục hồi thể trạng đồng thời nâng cao chức năng thận. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn không chắc về môn thể thao phù hợp với bản thân.

Trên đây là thông tin về viêm đài bể thận nên ăn gì kiêng gì giúp người bệnh bước đầu xây dựng được thực đơn hàng ngày. Đừng ngần ngại chat trực tiếp với chuyên gia của chúng tôi nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào.

Chat với bác sĩ ngay

XEM THÊM:

• Thận yếu nên ăn gì kiêng gì? Bỏ túi các loại thực phẩm phổ biến
• Giới thiệu 20 loại thực phẩm bổ thận nên có trên bàn ăn
• Đau lưng do thận yếu: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị