Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong có hiệu quả không? Xem ngay

Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong là mẹo dân gian được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Tuy nhiên, có không ít băn khoăn, thắc mắc người bệnh khi nghe tới phương pháp này. Liệu mật ong có điều trị trào ngược dạ dày thật không? Có lưu ý gì khi thực hiện? Cùng Tâm Bình tìm hiểu trong bài viết ngắn dưới đây.

Trào ngược dạ dày (hay còn gọi trào ngược dạ dày thực quản) là tình trạng axit dịch vị thoát ra khỏi dạ dày gây kích thích thực quản. Tình trạng này gây ra triệu chứng ợ nóng, ợ chua, đau rát thượng vị, buồn nôn… ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống người bệnh. Nếu không kiểm soát, bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, nhiều người lo lắng, áp dụng các biện pháp, trong đó có mật ong để cải thiện triệu chứng, phòng ngừa biến chứng.

1. Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong có hiệu quả không?

Mật ong là thực phẩm từ thiên nhiên chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Không những thế, mật ong còn được ví như “dược liệu” trị bách bệnh. Bởi, chúng có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, bao gồm bệnh trào ngược dạ dày.

Để biết trị trào ngược dạ dày bằng mật ong có mang lại hiệu quả hay không, hãy đọc những công dụng của nó dưới đây:

• Thứ nhất, mật ong chứa hydrogen peroxide. Chúng được ví như một loại kháng sinh tự nhiên, có đặc tính kháng viêm, khử khuẩn, sát trùng và làm lành vết loét hiệu quả.
• Thứ hai, một lượng nhỏ vitamin nhóm B, E trong mật ong. Được biết đến với tác dụng hỗ trợ chống viêm chống oxy hóa, từ đó giúp bảo vệ và tái tạo niêm mạc dạ dày, thực quản.
• Thứ ba, kẽm, kali. Chúng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, cải thiện triệu chứng đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu…
• Thứ tư, đường fructose và glucose. Đây là thành phần chính trong mật ong, khi đi vào dạ dày sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể nhanh chóng. Với một lượng nhỏ mật ong trước bữa ăn nó có thể làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm đau dạ dày khi đói.

Đặc biệt, với kết cấu sánh đặc, mật ong có khả năng bao phủ tốt hơn màng nhầy của thực quản. Vì vậy, sử dụng mật ong có thể kiểm soát tình trạng trào ngược dạ dày hiệu quả. Đồng thời, mật ong còn giúp bảo vệ đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa.

Trào ngược dạ dày: Bệnh lý gây ợ hơi, ợ chua, khó nuốt… ở nhiều người 

2. Hướng dẫn 8 cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Với mật ong, có rất nhiều cách chữa trào ngược dạ dày, độc giả tham khảo và lựa chọn 1 trong 8 cách sau:

2.1. Sử dụng mật ong nguyên chất

Để cải thiện trào ngược dạ dày, bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất. Các dưỡng chất trong mật ong sẽ bám vào niêm mạc thực quản, dạ dày giúp sát khuẩn, làm lành vết loét.

Cách thực hiện như sau:

• Cách 1: Bạn có thể nuốt chậm rãi 1 thìa cà phê mật ong vào bụng. Tốt nhất là nên nuốt vào buổi sáng trước khi ăn hoặc tối trước khi đi ngủ. Sử dụng mật ong buổi tối giúp giảm trào ngược axit dạ dày về đêm.
• Cách 2: Pha mật ong với nước ấm, uống vào mỗi sáng hoặc tối trước khi ăn 30 phút.

2.2. Uống nghệ, mật ong chữa trào ngược dạ dày

Bên cạnh mật ong, nghệ là dược liệu rất tốt để chữa bệnh trào ngược dạ dày. Bởi, trong nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa. Sử dụng nghệ kết hợp với mật ong sẽ giảm tình trạng viêm niêm mạc, giảm trào ngược dịch vị dạ dày.

Tuy nhiên, cũng gợi ý cho độc giả, so với nghệ tươi thì tinh bột nghệ tốt hơn. Bởi, tinh bột nghệ đã qua quá trình tinh chế, loại bỏ tạp chất và dễ tan, dễ hấp thụ hơn. Vì vậy, độc giả có thể tham khảo cách sử dụng tinh bột nghệ dưới đây.

• Lấy 100ml nước ấm, 3 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Cho các nguyên liệu vào cốc nước, khuấy đều cho tới khi hỗn hợp tan.
• Uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.
• Kiên trì 1 tháng để cải thiện triệu chứng trào ngược.

Ngoài ra, người bệnh có thể kết hợp tinh bột và mật ong vo viên nhỏ ăn trong ngày.

2.3. Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong ngâm tỏi

Không chỉ có mật ong, tỏi cũng là kháng sinh tự nhiên có thể dùng để điều trị hiệu quả trào ngược dạ dày. Bởi, trong tỏi chứa allicin có khả năng chống viêm, diệt khuẩn. Mật ong kết hợp với tỏi sẽ cải thiện tình trạng trào ngược, hỗ trợ bảo vệ dạ dày.

Cụ thể, cách chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mật ong ngâm tỏi như sau:

• Chuẩn bị 15g tỏi, 100ml mật ong.
• Bóc vỏ tỏi, rửa sạch, để ráo nước sau đó đập dập hoặc thái nhỏ cho vào hũ thủy tinh.
• Rót mật ong vào hũ cho tới khi ngập tỏi, đậy kín nắp để nơi khô ráo.
• Sau 3 tuần, lấy mật ong ngâm tỏi ra ăn, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 tép tỏi, 2 thìa cà phê mật ong pha nước ấm.

Lưu ý: Nên chọn tỏi ta ngâm để tăng hiệu quả. Người bệnh cũng chú ý liều lượng, không quá 40mg mỗi ngày. Mỗi lần dùng không quá 20g.

Xem thêm:

Hôi miệng do trào ngược dạ dày – Làm sao để khắc phục?

Trào ngược dạ dày ban đêm có nguy hiểm không? Cách điều trị thế nào?

TPBVSK Dạ dày Tâm Bình: Phát hiện mới chuyên biệt cho bệnh dạ dày

2.4. Sử dụng mật ong kết hợp với gừng

Theo Đông y, gừng có tính ấm, giúp ôn trung, kháng viêm, tiêu sưng, là vị thuốc chữa trào ngược an toàn, hiệu quả.

Theo dược lý hiện đại, trong gừng chứa thành phần zingiberol giúp giảm cơn co thắt dạ dày, ngăn ngừa trào ngược, tránh buồn nôn, nôn. Bên cạnh đó, thành phần tecpen có khả năng kháng viêm hiệu quả giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP – tác nhân gây trào ngược dạ dày.

Do đó, độc giả có thể kết hợp mật ong và gừng để cải thiện tình trạng trào ngược của mình.

Cách thực hiện với gừng như sau:

• 300g gừng tươi già, 300ml mật ong nguyên chất.
• Gừng cạo vỏ rồi rửa sạch, thái thành từng lát mỏng.
• Cho gừng vào lọ thủy tinh rồi đổ mật ong vào ngâm 7 – 10 ngày.
• Sau đó, mỗi bữa ăn chính lấy 2-3 lát gừng mật ong ăn, có thể dùng mật ong pha nước ấm để uống thêm.

Lưu ý: Mỗi ngày không dùng quá 20g gừng ngâm mật ong, phụ nữ mang thai thì thận trọng khi áp dụng cách này.

>>>  6 cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng – An toàn, tiết kiệm chi phí

2.5. Chanh kết hợp mật ong

Nhắc đến mẹo dùng chanh kết hợp mật ong trị trào ngược dạ dày nhiều người khá lo sợ. Bởi lẽ, họ lo lắng chanh có tính axit bào mòn dạ dày. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, dùng đúng liều lượng sẽ giúp chống viêm rất tốt, đồng thời vitamin C trong chanh còn ngăn chặn nguy cơ viêm loét dạ dày. Vì vậy, có thể kết hợp chanh và mật ong để cải thiện bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Cách làm như sau:

• Sử dụng 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong.
• Pha hỗn hợp mật ong, nước cốt chanh với 100ml nước ấm rồi uống.
• Nên uống buổi sáng và đều đặn hàng ngày.

Lưu ý: Như độc giả lo lắng, chanh có tính axit không nên lạm dụng chanh khiến bệnh trào ngược thêm nặng. Khi uống nước chanh pha mật ong không uống khi bụng đói. Thời điểm khuyên dùng là sau bữa ăn 1.5 – 2h giờ.

2.6. Nha đam, mật ong chữa trào ngược dạ dày

Nha đam chứa vitamin B, C, E, các axit amin ngăn ngừa quá trình lan rộng viêm loét thực quản. Đồng thời, giúp cân bằng dịch vị dạ dày. Chất xơ trong nha đam cũng có tác dụng tăng cường tiêu hóa, giảm trào ngược. Vì vậy, độc giả có thể áp dụng mẹo nha đam, mật ong để cải thiện trào ngược dạ dày của mình.

• Nguyên liệu gồm 500ml mật ong, 5 lá nha đam tươi.
• Nha đam rửa sạch, bóc bỏ lấy phần gel bên trong.
• Sau đó, xay nhuyễn nha đam rồi cho vào trộn với mật ong.
• Để hỗn hợp này trong ngăn mát, mỗi ngày dùng 2-3 lần, dùng trước bữa ăn. Mỗi lần ăn 1 – 2 thìa.

Lưu ý nhỏ: Người rối loạn tiêu hóa không dùng hỗn hợp nha đam mật ong. Vì, hỗn hợp này có tác dụng nhuận tràng khiến tình trạng đau bụng, tiêu chảy thêm trầm trọng.

2.7. Kết hợp mật ong với trà hoa cúc

Thêm một cách sử dụng mật ong cực hay mà bạn có thể tham khảo để cải thiện trào ngược dạ dày. Đó là trà hoa cúc.

Trà hoa cúc được biết đến với đặc tính chống viêm và có khả năng giảm triệu chứng khó chịu ở dạ dày như đầy hơi, chướng bụng, ợ chua. Đồng thời, uống trà hoa cúc cũng có thể giảm căng thẳng. Đây cũng là nguyên nhân gây trào ngược dạ dày.

Trà hoa cúc kết hợp với mật ong được thực hiện rất đơn giản, cụ thể:

Chuẩn bị: 10 nụ hoa cúc khô, 20ml mật ong, 20ml đường phèn, nước sôi.

Cách thực hiện:

• Tráng hoa cúc với nước sôi trong ấm chừng 10 giây, sau đó chắt bỏ nước.
• Cho 200ml nước sôi vào rồi đậy nắp ấm lại, ủ trà 10 – 15 phút.
• Sau đó cho mật ong, đường phèn vào khuấy nhẹ là có thể uống.

Uống trà hoa cúc mật ong không chỉ thơm ngon mà còn giúp thư giãn, cải thiện trào ngược. Vì vậy, bạn có thể áp dụng mẹo này để cải thiện bệnh lý của mình.

2.8. Trà cam thảo mật ong

Khi tìm hiểu về cách trị trào ngược dạ dày bằng mật ong bạn không nên bỏ qua trà cam thảo, mật ong.

Theo nghiên cứu, cam thảo giúp giảm triệu chứng ợ nóng, ợ chua, viêm, đau dạ dày. Đồng thời, hoạt chất trong cam thảo giúp tăng chất nhầy, bảo vệ thực quản và dạ dày khỏi tác động của axit trào ngược.

Với trà cam thảo mật ong bạn cũng thực hiện như với trà hoa cúc, như sau:

• Cho 2-4 lát cam thảo khô vào ấm nhỏ, đổ nước sôi để tráng qua trong 10 giây.
• Tiếp theo, cho 200ml nước sôi vào ấm chứa cam thảo, ủ trong 10 phút.
• Sau đó cho thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều, có thể uống ngay khi còn ấm.

3. Những lưu ý khi sử dụng mật ong để điều trị trào ngược dạ dày

Có thể nói, mật ong mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nói chung và bệnh trào ngược dạ dày nói riêng. Tuy nhiên, khi sử dụng người bệnh cần lưu ý những điều sau:

3.1. Lượng mật ong nên dùng trong một ngày

Mỗi ngày chỉ nên dùng 10 – 20g (tương đương 1 muỗng) mật ong nguyên chất. Tiêu thụ quá nhiều mật ong có thể gây ra tác dụng phụ như đầy hơi, đi ngoài, đau bụng, tăng nồng độ đường ở người mắc tiểu đường… Vì vậy, hãy chú ý liều lượng mật ong sử dụng trong ngày.

3.2. Thời điểm uống mật ong

Để đạt hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, thời điểm uống mật ong thích hợp là buổi sáng, chiều hoặc tối. Tuy nhiên, sáng là thời điểm tốt nhất cho bạn.

3.3. Đối tượng không nên dùng mật ong

Mặc dù mật ong tốt cho sức khỏe, tuy nhiên những đối tượng sau không nên sử dụng:

• Bệnh nhân tiểu đường: Mật ong chứa hàm lượng đường lớn, nếu tiêu thụ quá thường xuyên hoặc lạm dụng sẽ làm tăng lượng đường huyết trong máu. Điều này gây bất lực cho người bị tiểu đường.
• Bệnh nhân sau phẫu thuật: Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng nên có thể hỗ trợ phục hồi sau phẫu thuật. Tuy nhiên người mới phẫu thuật hệ tiêu hóa thường yếu khó tiêu thụ được.
• Bệnh nhân xơ gan: Thường xuyên sử dụng mật ong với liều lớn cũng khiến cho bệnh xơ gan trở nên trầm trọng.
• Người bị tiêu chảy, đầy bụng: Do chứa nhiều đường nên sẽ khiến tình trạng tiêu chảy, đầy bụng thêm trầm trọng.
• Trẻ em: Mặc dù tốt nhưng mật ong không hợp với trẻ em dưới 1 tuổi.

3.4. Nhưng lưu ý khi sử dụng mật ong trong điều trị trào ngược dạ dày

• Mật ong chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng trào ngược, không có tác dụng điều trị bệnh hoàn toàn.
• Chỉ nên dùng nước ấm pha mật ong, tránh pha với nước sôi làm vỡ mất chất dinh dưỡng trong mật ong.
• Không dùng mật ong khi có biểu hiện nổi bọt khí trên mặt.
• Mật ong có thể gây dị ứng. Vì vậy, người bị dị ứng phấn hoa, côn trùng có nguy cơ dị ứng cao.
• Lựa chọn mua mật ong ở những nơi uy tín, tránh mua phải mật ong giả pha đường ảnh hưởng tới sức khỏe.
• Mật ong có thể tương tác với một số thực phẩm như hành tây, cây thì là, đậu phụ, cá chép… Vì vậy, hãy chú ý khi sử dụng.

Có thể nói, trị trào ngược dạ dày bằng mật ong là phương pháp được đánh giá an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, độc giả cũng cần phải biết chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng. Do đó, người bệnh không nên quá phụ thuộc vào mật ong, cần thăm khám điều trị theo bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, độc giả có thể gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 282885 để được chuyên gia hỗ trợ, tư vấn giải đáp thắc mắc về bệnh.

>>> XEM THÊM:

• Truy cập website Dược Phẩm Tâm Bình
• Hotline miễn cước: 1800 2828 85