Cách làm nha đam chữa trào ngược dạ dày hiệu quả bất ngờ!

Chữa trào ngược dạ dày bằng nha đam là bài thuốc dân gian an toàn hiệu quả được nhiều người tin tưởng sử dụng. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết 6 cách làm nha đam chữa trào ngược dạ dày hiệu quả bất ngờ!

1. Trị trào ngược dạ dày bằng nha đam có hiệu quả không?

Nha đam hay còn gọi là lô hội. Đây là nguyên liệu tự nhiên nổi tiếng với các thành phần kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Thực tế, các chuyên gia đã chứng minh nha đam mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có dạ dày:

• Ngăn ngừa loét và trào ngược dạ dày: Nha đam chứa nhiều vitamin B, C, E và các axit amin có tác dụng giúp hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lan rộng của viêm loét dạ dày thực quản.
• Làm dịu và bảo vệ niêm mạc dạ dày: Đặc biệt, tính kiềm nhẹ của nha đam giúp trung hòa axit dịch vị một phần, giảm bớt tình trạng dư thừa axit trào ngược dạy dày. Các chất nhầy khi tiếp xúc với niêm mạc dạ dày cũng tạo thành lớp bảo vệ tạm thời, giúp cải thiện tình trạng viêm loét, ợ chua, ợ nóng,…
• Hỗ trợ tiêu hóa: chất xơ trong nha đam cũng giúp tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ giảm trào ngược.
• Chống viêm: Nha đam chứa nhiều chất kháng khuẩn, chống oxy hóa có khả năng làm giảm viêm, làm dịu niêm mạc dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó nha đam cũng hỗ trợ loại bỏ độc tốt, hỗ trợ cải thiện chứa năng gan thận và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể hiệu quả.

Vì vậy, sử dụng nha đam để trị trào ngược dạ dày là giải pháp an toàn và hiệu quả giúp cải thiện triệu chứng và tăng cường tiêu hóa tối ưu.

Xem thêm: Trào ngược dạ dày – Làm sao để điều trị dứt điểm

2. Hướng dẫn 6 cách làm nha đam chữa trào ngược dạ dày hiệu quả

Với nha đam, có rất nhiều cách chữa trào ngược dạ dày đơn giản hiệu quả. Tham khảo và lựa chọn 1 trong 6 cách sau:

2.1 Sử dụng gel nha đam tươi

Cách đơn giản nhất để sử dụng nha đam chữa trào ngược dạ dày là sử dụng nha đam tươi. Bạn chỉ cần tách lấy gel từ lá nha đam, làm sạch và ăn trực tiếp.

Cách thực hiện:

• Chọn lá nha đam tươi, mọng nước, không bị dập nát.
• Rửa sạch, lọc lấy gel nha đam và ăn 1-2 thìa trước bữa ăn.
• Lưu ý không nên ăn quá 400g nha đam tươi/ngày.

2.2 Uống nha đam và tinh bột nghệ chữa trào ngược

Nghệ là một loại gia vị rất tốt cho hệ tiêu hóa. Kết hợp nghệ với nha đam có thể tạo ra một loại thức uống giúp giảm cơn đau do trào ngược dạ dày hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 20gr nha đam, 20gr dạ cẩm, 12gr tinh bột nghệ, 6gr cam thảo.
• Dùng các nguyên liệu trên sắc lấy nước uống, chia đều uống 3 lần/ngày, sáng chiều tối.
• Nếu gặp tình trạng đau dạ dày kèm triệu chứng ợ chua có thể cho thêm 10gr mai mực đã tán nhuyễn để dùng.
• Lưu ý: Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

>>> Xem thêm: TOP 7 cách uống tinh bột nghệ chữa trào ngược dạ dày hiệu quả

2.3 Cách làm nước ép nha đam trị trào ngược dạ dày

Một cách làm nha đam chữa trào ngược dạ dày khác cũng được ưa chuộng hiện nay là uống nước ép nha đam. Nước ép nha đam có tác dụng làm dịu dạ dày, giảm tiết axit, nhờ đó giúp giảm các triệu chứng ợ nóng, ợ chua do trào ngược hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chọn lá nha đam tươi, dày thịt.
• Rửa sạch lá, tách vỏ, sơ chế đúng cách và lọc lấy nguyên phần thịt trắng.
• Xay phần thịt nha đam đã lọc với nước sôi để nguội.
• Uống một ngụm nhỏ nước ép nha đam hàng ngày trước bữa ăn khoảng 20 phút.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurogastroenterology and Motility, cho thấy nước ép nha đam có công dụng hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản tốt.

2.4 Cách làm nha đam kết hợp mật ong chữa trào ngược

Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời giúp làm lành vết loét và giảm viêm trong dạ dày. Bạn có thể áp dụng mẹo dùng nha đam và mật ong cải thiện trào ngược dạ dày. Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

• Chuẩn bị: 500ml mật ong, 5 lá nha đam tươi
• Nha đam đem rửa sạch và bóc bỏ lấy phần gel bên trong.
• Tiếp đến xay nhuyễn nha đam rồi trộn cùng mật ong.
• Để hỗn hợp này trong ngăn mát dùng dần. Mỗi ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần ăn 1-2 thìa, nên dùng trước bữa ăn.
• Lưu ý không ăn quá 90ml trong 1 ngày.

Lưu ý: Người gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa không nên dùng hỗn hợp nha đam mật ong trị trào ngược. Bởi hỗn hợp này có tác dụng nhuận tràng nên có thể khiến tình trạng đau bụng, tiêu chảy nặng hơn.

2.5 Cách làm nha đam chữa trào ngược dạ dày với trà gừng 

Gừng đóng vai trò là chất chống viêm, giúp ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây viêm loét. Đồng thời làm dịu cơn đau bụng, buồn nôn do trào ngược dạ dày gây ra.

Kết hợp trà gừng nha đam là thức uống tốt cho người bị trào ngược bạn không nên bỏ qua.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị: ½ thìa cà phê gừng (không quá 3gr), 1 thìa ruột nha đam làm sẵn, 1 cốc nước, 1 thìa cà phê mật ong.
• Đun sôi nước sau đó cho gừng đã giã nát và nha đam vào. Nên lấy phần lõi trong thân cây nha đam.
• Đun sôi 15 phút, sau đó để nguội 10 phút.
• Chắt phần nước để uống. Nên uống vào bữa sáng hàng ngày để cải thiện triệu chứng trào ngược.

Lưu ý: Nếu bạn mắc huyết áp cao, bệnh viêm đường ruột hoặc sỏi thận thì không nên ăn gừng. Đặc biệt nên dùng lượng nha đam vừa đủ để đảm bảo sức khỏe.

>>> Xem thêm: 6 cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng – An toàn, tiết kiệm chi phí

2.6 Làm chè nha đam đậu xanh tốt cho người trào ngược

Chè nha đam đậu xanh là món ngon dễ làm và rất tốt cho sức khỏe. Ăn chè nha đam thường xuyên giúp giảm triệu chứng trào ngược. Đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm viêm loét dạ dày.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 300gr đậu xanh, 200gr đường phèn, 2 nhánh nha đam (cắt vỏ xắt sợi rửa nhiều lần với nước cho hết nhớt), 1 bó lá dứa, 2 quả dừa xiêm.
• Nha đam sơ chế sạch: gọt phần vỏ xanh, thái hạt lựu, ngâm phần thịt nha đam vào nước muối loãng vắt thêm ít nước chanh. Ngâm trong 15-20 phút.
• Vớt nha đam và xả lại với nước cho sạch. Đun sôi nước, tắt bếp rồi cho nha đam vào khuấy vài vòng. Vớt ra xả lại với nước đá cho giòn ngon.
• Vo đậu xanh, đổ nước ngập đỗ và đun trên lửa vừa.
• Đậu mềm lần lượt bỏ nước dừa, đường phèn, cùi dừa xắt sợi. Cuối cùng cho lá dứa, nha đam. Đợi sôi thì tắt bếp.
• Đợi nguội là bạn có thể thưởng thức.

3. Những lưu ý khi dùng nha đam điều trị trào ngược dạ dày

Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng khi sử dụng nha đam để điều trị trào ngược dạ dày, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.

3.1 Lượng nha đam nên dùng trong một ngày

Nên sử dụng nha đam với liều lượng hợp lý. Mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 1-2 muỗng canh gel nha đam tươi hoặc uống khoảng 50ml nước ép nha đam. Sử dụng quá nhiều nha đam có thể gây ra tình trạng tiêu chảy hoặc phản ứng phụ đối với dạ dày.

3.2 Thời điểm uống nha đam

Thời điểm tốt nhất để uống nước ép nha đam hoặc sử dụng gel nha đam là vào buổi sáng khi bụng đói hoặc sau khi ăn nếu bạn bị kích ứng dạ dày. Điều này giúp nha đam phát huy tác dụng tốt nhất trong việc làm dịu dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.

3.3 Đối tượng không nên sử dụng nha đam

Một số người có thể bị dị ứng với nha đam, vì vậy bạn cần thử trước khi sử dụng lâu dài. Những người có bệnh về tim mạch, phụ nữ mang thai và cho con bú, hoặc những người bị tắc nghẽn ruột không nên sử dụng nha đam mà không có sự chỉ định của bác sĩ.

3.4 Lưu ý khi sử dụng cách làm nha đam điều trị trào ngược dạ dày

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi dùng nha đam chữa trào ngược, bạn cũng cần lưu ý:

• Nên sử dụng nha đam tươi, trồng tại vùng an toàn không sử dụng thuốc trừ sâu hay hóa chất.
• Với những người dị ứng với nha đam, không nên áp dụng các cách này.
• Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng nha đam, cần ngưng dùng ngay và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nha đam. Bởi nha đam có thể tương tác với 1 số loại thuốc gây tác dụng phụ.
• Dùng nha đam chữa trào ngược chỉ giúp trung hòa axit dạ dày, không thể chữa dứt bệnh. Khi gặp các triệu chứng trào ngược, tốt nhất bạn nên đi khám để được điều trị kịp thời.
• Ngoài việc sử dụng nha đam, bạn cũng cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý như hạn chế thức ăn cay nóng, đồ uống có gas, rượu bia và ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.
• Đừng quên duy trì một lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để hỗ trợ quá trình điều trị.

Kết luận

Nha đam là một giải pháp tự nhiên hiệu quả giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng không thuyên giảm. Áp dụng các cách làm nha đam chữa trào ngược dạ dày như trong bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe dạ dày một cách an toàn và hiệu quả.

Ngoài ra, nếu còn băn khoăn về trào ngược dạ dày độc giả xin vui lòng liên hệ hotline (miễn cước) 1800.28.28.85 để được chuyên gia tư vấn.

Truy cập trang chủ: tambinh.vn